Bombe....35.dan

Bombe....35.dan (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

CUKRČEK -> Bombe....35.dan (4.4.2006 6:36:34)
Jutro[sm=zaspan.gif] Zdele sem pa lačna ko[sm=kuza.gif].....še malo čaja spijem pa bo. Zajtrk je na vrsti šele ob 9-ih...drugače ne bi zdržala do kosila, ki je šele ob 14.30. Z:jagode K:riž+grah+koruza+cvetača V:enako lp[sm=zaspan.gif]

Lumpi -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 7:09:04)
Jaz tud ful lačna. Upam, da me bo kavica za nekaj časa "nasitila".

lelaval -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 7:18:52)
Punce, hitro nekaj delat, da ne razmišljate o hrani in lakoti.

njelci -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 7:28:08)
dobro jutro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] kako ste kaj? ti cukrček si pa vedno ta prva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]kdaj že začneš delat? jst najprej ko pridm ob 7h v službo pogledam kaj ste lepega napisale na forum[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]je lepo tako začet dan, z vzpodbudami[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]pridne ste [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] še posebej če si mal potrt... jst že od začetka "diete" razmišlam in se obremenjujem s tem kaj bom naredila ta vikend (8.4), k ima prijatelj 30 let in bo gvišno nepozaben žur...ful bi se rada zadržala...ma brez alkohola in kakega čivapčiča[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] pomagajte mi kaj naj naredim... dns gremo s prijateljico v italijo, si morm it kaj kupit za oblečt, ker imam v ponedeljek podelitev diplome, upam da kaj dobim, da ne bom spet vsa zamorjena[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] tako da držte pesti popoldan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] aja še nekaj sem vas hotla vprašat? ma kaj pijete čez cel dan? jst nimam več idej? vode pa sem se nekako že naveličala, oz jo morm mal popestrit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] z: 4 jagode K: krompir V: ne vem še[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

katis -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 7:29:50)
Jutro! Spet čaj tja do pol enajstih, pol pa dve jabolki. In ker sem danes tudi jaz nekaj bolj lačna kot običajno, imam še eno pomarančo za rezervo - če me [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] lakota napade. Sicer bo pa danes (verjetno) krompirček iz pečice - tokrat probam tazga zmrznjenega iz Spara, vrženga na peki papir. Bomo vidli, kako bo to. Pa seveda zelenjava (korenček, pa morda še malo malancane). Zvečer pa verjetno pol manj (končno bom spet enkrat jedla isto za večerjo), seveda, če mi bojo ostali še kaj pustili.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] sicer bo padel kak zelenjavni rižek.... Lep dan bombice! Baje neki sonce napovedujejo, čeprav je tu okrog nas po hribih ponoč kar pobelilo s snegom. Brrrr [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ga ne maram več do decembra...

katis -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 7:40:26)
njelci, jaz si v službo nosim zeliščne čaje kar v termovski. Pol pa kombiniram. Mal toplega čaja, mal hladne vode... al pa si včasih še radensko privlečem, pa me vsaj mehurčki žgečkajo. Poleg črne nesladkane kave je to edino, kar pijem. Alkohola sem se tudi na žurkah izognila (je pač postala radenska moja prijateljica). Sem imela pa sicer srečo - ena večja je bila na proteinski dan (super[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ), ta druga pa na vitamiski dan([image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ). Čeprav sem mislila da bo šlo skoz, je nastal problem, ker smo dobili kar krožnike z mešanim mesom ter prilogami (niso bile plošče). Pol sem si pa rekla ma je[sm=smiley35.gif] bi ga in jedla meso, pa mal zelenjave grickala - in jedla sem od sedmih zvečer do enih zjutraj. Pol naslednji dan pa sicer normalno proteinski dan dalje, a sem nato usekala enega vodnega namesto vitaminskega (al celo po vitaminskem - se ne spomnim). In na koncu mi je na tedenskem tehtanju pokazalo malo manj kot teden poprej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Sicer pa odloči se sama. Jaz sem izbrala meso, ker se mi zdi, da me manj redi. Seveda pa so pol odpadle vse sladice in tortice in peciva in piškotki, ki so bili na pladnjih pred mano[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

CUKRČEK -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 7:48:08)
za njelci: Ja, jaz sem zgodaj v službi...začnem že ob 6-ih. In se valda takoj na RR priklopim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Najprej zjutraj doma spijem ene 3 dcl čaja, pa pol v službi še enega...seveda brez cukra. Pol pa do dveh stankam še 3 litre vode. Ma sem se je kar navadila in večino samo čaj in vodo natepavam. Glede zabave pa: ti si kar privošči in se pač potem nasl. dni lepo pridno drži diete. JAz sem se prejšnji krog tudi na kaki žurki fajn pregrešuila pa sem vseeno fuul shujšala. Iscer mam pa jaz tud v nedeljo žurko in bom mela kar B dan. Itak se bom pa nasl. dan, ko je sadje, lepo spucala. lp

buni1 -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 8:07:21)
Dobro jutro![sm=zaspan.gif] Tudi jaz danes malo bolj zgodaj, ker potem pičim na teren![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Skratka: dieta po planu.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Včeraj nič grešila, pa tudi lakote nobene hude. [sm=smiley17.gif]Danes pa krompir, kakšen še ne vem, si ga pa res že kar želim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Glede pitja pa: jaz povečini pijem kar vodo, ko pa jo imam že čez usta, si vanjo kapnem par kapljic sveže stisnjene pomaranče ali limone, samo tako za okus in je takoj boljše. Pri meni funkcijonira![sm=smiley20.gif] Njelci ti kar veselo na žur![sm=smiley4.gif] Ne se preveč sekirat: od tega te še večja lakota prime! HA HA [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Ne jej preveč, pa poskušaj vse sproti skurit, s kakšnim divjim plesom. [sm=sloncek.gif]Aja, pa kaj lepega kupi![sm=rozica.gif] Punce, se tipkamo! ČAO ČAO[sm=smiley2.gif][sm=smiley2.gif][sm=smiley2.gif]

janjja -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 9:20:28)
No naj se še jaz oglasim, sem še vedno med vami, le oglašati se nimam časa, tako da go, go!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jessy -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 9:41:19)
Dobro jutro! Eni smo šele vstali, medtem pa ste se drugi že full razpisali! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz bom danes jedla: Z: [sm=kava.gif] K: malo zelenjavne rižote in veliiiiiiiko skledo regrata s krompirjem V: regrat s krompirjem - malo manjša skleda kot za južno, ampak še vedno bo velika

Maja Z -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 9:52:09)
ojla jaz imam pa zdej jagode, za kosilo in večerjo pa bo krompirjev golaž. Njaamiiiii.. lp maja

Teya -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 10:12:23)
ciao punce.... povejte mi, bi na naš Š dan pasal tudi kuskus???? jst nisem ne od riža, ne od krompirja, tako, da mi je današnji dan kar malo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] njelci, jaz bi si malo prilagodila dieto, tako, da bi si na dan žura, izbrala ali dan B ali pa OH dan, kar ti pač več pomeni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] .....poleg pa bi si privoščila grehec poimenovan alko...... škoda se tok obremenjevat in si pokvarit žur, za tiste pol kilce, ali pa niti ne, ki jo lahko izgubiš tudi z malo večjo disciplino v naslednjih parih dneh..... kar pa se shopinga tiče....[sm=sad.gif]......upam, da dobiš kej luštnga, v katerem se boš predvsem dobro počutila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] go, girls! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

TINALAN -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 12:22:49)
Dolgo se nisem javljala, ker imam gužvo v službi, tak da samo malo prečikiraqm RR, pa nimam časa pisati. Nič ne grešim. včeraj mesek, danes pa krompirček. Kar v pečici ga bom spekla, pa sladko zelje ztraven. Lepo papcajte, se še tipkamo!!!

NRMM -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 15:44:28)
Pa so trije obroki že za mano, 4 pa čaka, ko prideva z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] iz sprehoda, to pa je cca okoli 19.00 zvečer. Z:banana M:kofe K:riž z omako iz bučk in graška V:enako kot kosilo Moji kg na tehtnici so se ustavili sedaj pa MOOOOČNO upam, da ne OBUPAM in počakam, kdaj bodo začeli zopet lest dol, kajti grešim skoraj nič, razen kavice čez dan obvezno z mlekom in natrenom, ampak to verjetno ni vzrok a ne?. Ja nič gremo novim borbam naproti...........GO GO BOMBS. Lelaval ne bit važička zdej, ko si konc z dieto, sem ti kar mal fauš [sm=smiley2.gif]. Le pripiši še kdaj kaj, da dobimo mal spodbude, kak je fajn po dieti papat mesek, pa tortice vse isti dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Uživajte bombetke! l.p. Irena

Anonimen -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 19:08:06)
Bombice moje,dans sm grešila.Imam OH dan.Šla sm na kosilo,na katerega sm bila povabljena,in naročla špagete,kot vedno-in natakar mi je na krožnik špaget z gobami vsul kar gor tud eno žlico parmezana.In ga nisem zavrnila,ker sm bla na zmenku,in mi je blo nerodno.In pojedla sm tud parmezan.Res,da sam eno žličko,sam slaba vest je veliko večja.Zadnje dni se mi zdi,da mi volja nekoliko pada in nimam takšne samokontrole.Cel čas sm lačna,cel čas hlastam po sadju.Tako sm včeraj za večerjo zraven krompira pojedla tud tri male hruške.A me bo to minilo?Mogoče so krivi ženski dnevi,ki se mi pribljižujejo?! In kaj sm jedla danes? Z ob 6.30:1 banana M ob 10.00:1 jabolko K ob 14.00:juha,zeleno beli rezanci z šampinjoni(mal smetane in parmezana)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] V ob 18.30:2 rebri bele milke s kokosom+2 jabolki A se vam zdi,da jem preveč?Kaj naj nardim? Vseeno grem naprej...še samo 55.dni do konca!

Teni_ -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 19:30:38)
Elanor,ker si pa; vprašala: jaz bi na tvojem mestu izpustila sadje zvečer (no, razen na sadni dan). Ga ne priporočajo zvečer. Ne vem sicer točno zakaj, se mi zdi, da je pretežko za zvečer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Drugače pa, super ti gre. In seveda vsem ostalim tudi. Le vzdržite, potem je tako lušno, sploh če dosežeš svoj cilj(meni do tja še manjka).

Maja Z -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 19:39:17)
Ojla dons mi je kar uspelo, nekaj napolitank je pristalo v mojih ustih ampak nič ne de, sem jih pokurila na sprehodu.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jutr je pa itak moj najljubši dan. Komaj čakam... Moram iti, bom jutri kaj več napisala, ker moram nekaj tipkat za bodočo taščo (pa se mi itak ful ne da)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], zdej moram pa še Kajo nafutrat in spravit spat. lp maja

katis -> RE: Bombe....35.dan (4.4.2006 22:11:35)
Vecer bombice! da poročam, kaj sem danes jedla po zajtrku: K (15:30) - pomfri pečen v pečici brez olja ter prilogo iz koruze, graha in korenčka podušeno na poru M (18:00) - eno žlico sončničnih semen (malo soljenih) V: prosena kaša z gobicami Vse super dobro!!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Zdaj se bom pa počasi že spat spravla. Sem zadnje dni kar hudo utrujena. Me nekaj virusnega lovi, ma se ne dam! P.S. Punce, obrokov ne izpuščat al pa preveč zmanjševat, ker potem se telo preveč navadi na rezervi delat in gre hujšanje po gobe - vsaj pri meni je bilo ponavad tako[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Lahko noč! [image]http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_116.gif[/image]

Jessy -> RE: Bombe....35.dan (5.4.2006 0:08:12)
Samo eno mičkeno opozorilce za Teyo in Katis! KUSKUS = JE OH PROSO = JE OH

Stran: [1]