Telovadba zraven diete (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Urška* -> Telovadba zraven diete (2.4.2006 0:03:16)

Ojla!

Glede na to da sem začela z dieto, me zanima kaj je boljše, fitnes ali aerobika? Da bodo kile šle prej dol in da se bo telo učvrstilo?

Predlogi???



lelaval -> RE: Telovadba zraven diete (2.4.2006 7:12:57)

Vseeno, kaj ti bolj 'paše'. Lahko vsak večer pol ure samo tečeš, pa bo tudi dovolj.



April -> RE: Telovadba zraven diete (2.4.2006 8:19:11)

jaz bi se na tvojem mestu odločila za aerobiko, kjer gre bolj za kurjenje maščob. Pri fitnesu pa gre za utrjevanje telesa, tako da imaš, čeprav se postava lepo oblikuje lahko enak kil. Ker so mišice težje od špeha. Lahko pa kombinacija obojega pa bo še najboljš.



Stran: [1]