vprašanje za vas ki hujšate kot odločne.. (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


čaki -> vprašanje za vas ki hujšate kot odločne.. (1.4.2006 15:22:05)

zanima me če si doma kosilo kuhate same?
jaz bi mogoče tud šla z vami ampak kosilo kuha vsak dan tašča in ne vem kolk bi gledala da bi se pri kosilu neki afnala.. vem da je to moja stvar ampak saj veste pol bi murgala " ja za kterga pa jaz kuham...."
pa tud nevem v službi imamo za malicoskori kosilo in ne mores menjat...
pa še to a katera tud kadi še zraven?
jaz mam precej fizično v službi za delat in me skrbi da mi nebi blo slabo če bi mal oz nič jedla, pa še kadim...
oh vem da sem natvezla pa vendar 




t_t_y -> RE: vprašanje za vas ki hujšate kot odločne.. (1.4.2006 21:08:27)

Ja pri nas tud več ali manj kuha tašča (zaenkrat še živimo pri njegovihm pa je kuha njena, peka moja), vendar sem ji jaz pač rekla da zame ne rabi skuhat, pa je blo OK. Pol sem pa res merkala, da kar sem skuhala je blo bolj na hitro ali pa da sploh ni blo treba kej dost kuhat - sploh zato, ker sem že za tamalga posebej kuhala, ker šele zdej neki cajta je kot ostali.  No recimo primeri mojega jedilnika:
Na B dan: jogurt ali brstični ohrovt s sirom v mikrovalovki ali puranji zrezek z zelenjavo
Na Š dan: rižota ali krompirjeva solata (pripravljena prejšnji dan pozno zvečer)
Na OH dan: špageti (sem jih skuhala prejšnji dan, pa pol sam nardila omako) ali pica (ko se jo je delal za ostale sem jaz del testa obložila po svoje in jo dala v skrinjo na OH dan pa spekla) ali kruh z ajvarjem pogret v mikrovalovki
Na S dan - to pa tko al tko ni problem ker sem jedla samo presno sadje.
Največkrat sem jedla samo kosilo, večerjala pa ne.

Sicer pa, kaj pa če bi mogoče obenem poskusla in tud nehala kadit?
Sicer pa, če imaš res velik za zgubit bo pa menda tud tašča razumela - sam to po moje ne pomeni, da jo je treba obremenjevat da ti posebej kaj pripravlja - si daj pač sama, če pa maš za zgubit sam kako kilco, bi pa jest raj mela kak vodni dan na teden, pa bi šlo tud dol.

lp




lelaval -> RE: vprašanje za vas ki hujšate kot odločne.. (1.4.2006 21:13:34)

Jaz si sama kuham. Je pa res, da kuham še za tasta in 9 mesečnico. Sem velikokrat samo zanju kuhala (sploh na sadni ali vodni dan). Sem pa kuhala npr. pasulj, pa sem si zase dala v drug lonec, za ostale pa dodala meso. Potem pa sem to dala v zmrzovalnik - in tast je imel pripravljeno kosilo. Pa en dan sem delala ribe in krompirjevo solato in jedla samo ribe, drug dan pa samo krompirjevo solato (za tasta pa zraven panirano mleto meso).
Saj mislim, da se lahko s taščo dogovoriš kaj boste kuhali (ji daš idejo za kosilo katera vrsta hrane ti pride po jedilniku), pa ješ le tisto, kar lahko. Ji pač rečeš, da ti npr. meso ne paše. Na sadni dan pač rečeš, da si že v službi jedla.
Kajenje pa mislim, da nič ne vpliva na dieto.




Stran: [1]