Anonimen -> RE: pomagajte, spuščena maternica po porodu (19.3.2006 18:49:13)
|
Mojčca nič ne težiš,samo strah te je.Če G,ni nič omenil,da jo imaš tako nizko in naročil kegleve vaje,že ne more bit tako hudo,kot si predstavljaš. Preveč te je zajela panika,zdej je pa že psihičen občutek,da je tako,kot ti misliš.Mislim,da bi te kar takoj poslali nazaj na ginekološki oddelek,če bi bila tako nizko.Torej kegleve vaje,pa hoja.Ja hitra hoja vsak dan pol do eno uro.Ko hodiš stiskaj trebušne mišice.Nato pa vsak dan trebušnjake.Začneš z deset in postopoma večaš število.Potrebna si ojačitve trebušnih mišic. Jaz imam povešeno,ampak po tretji nosečnosti in faktor pri meni so tudi leta. Torej dej se v roke in zapravi nekaj časa zase. Po enem mesecu pa poročaj,,prav?
|
|
|
|