RE: Bombe...2.dan(Š) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


pi -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 12:16:26)

Jaz hodim  2x na teden na telovadbo, enkrat na TNZ, drugič pa na STEP, trudim se da bi telovadila še vsaj en dan v tednu doma ( orbitrek + trebušnjaki ) pa m na žalost ponavadi ne znese, zaradi časa ali volje.




buni1 -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 12:19:11)

Ja ti si pa pridna! Povej recept kje dobiš čas![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




Jessy -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 12:30:51)

Moja edina telovadba je potiskanje vozička z Nejo, pa posteljna telovadba [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Za kaj drugega pa ni niti časa niti volje! Čakam na toplejše dni, da zajaham svoje kolo!




pi -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 12:35:29)

Buni1 , čas si vzamem zvečer. Dvojčici ponavadi že ob 19-19.30h spita, starejšo pa da spat mož. Moja telovadba je od 20.30 do 21.30 h, tako da namesto tv grem telovadit, delo pa tako ali tako počaka.




pi -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 12:37:29)

Sem si premislila, se mi ne ljubi kuhat segedina. Je vredu če si skuham paradižnikovo juho in riž? Cukrček kje si, ti imaš jedilnik v malem prstu.




irenca -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 12:41:05)

Lep dan bombice!
Ja, en dan je za nami! juupi, še 88 dni!! Če bo šlo tako naprej, ne bo panike zdržat! Vsaj do prvega vodnega dne, ta bo pa težka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]!
No,jst sm preskočila zajtrk,ker sem bila na tesnem s cajtom in že komi čakam,da bo kosilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
ker obožujem solato, bo kar velika skleda solate in not 3 velike krompirje. Mislim,da bi to moralo potešit lakoto.
Popoldne punce pa kaj vn,naj vas ne zmoti vreme! jst bla že ob sedmih z mojim kužkom na sprehodu in vam moram povedat,da je bilo fantastično...kapo na glavo,škornje pa gremo gazit po snegcu in  in lovit snežinkice!
Zdej pa kosiloo,mnjam...

Pozdravček! Irena

"Edino tveganje v življenju je, da nikoli ne tvegaš"




ma-ja -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 12:46:11)

Evo, kosilo je za mano - cvetačna juha in krompirjeva solata z zeljem (samo to je bilo na voljo v menzi).
Drugač pa punce, telovadba je ful pomembna. Cajt se tudi lahko najde. Jaz hodim 2 krat na teden na telovadbo (v Linea Snello ) + ionosauno. Dobila sem darilo - zlati paket za rojstni dan in hodim tja že od oktobra. V tem času sem izgubila 6 kg, za zadnjih 5 rabim pa še vas.
Sem se pa znebila celulita in tudi bolna nisem toliko to zimo. Drugače se vse od ta malih nalezem.
Tako, da se splača!


jutri je pa že tretji dan - - - - TORTICA [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!




CUKRČEK -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 12:51:40)

IZVIRNO SPOROČILO: pi

Sem si premislila, se mi ne ljubi kuhat segedina. Je vredu če si skuham paradižnikovo juho in riž? Cukrček kje si, ti imaš jedilnik v malem prstu.



Lahko juho in riž.
ŠE nekaj idej: krompir na 100 in 1 način, riž, pasulj mrez mesa, ričet brez mesa...




ELENCA -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 13:11:16)

No, bombončkom sem se uprla, kosilo je tudi mimo, za večerjo pa še ne vem kaj lahko pojem, ker sem kosila v menzi in ne bo rižotke doma...[sm=zmeden2.gif]?




Lumpi -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 13:29:34)

Tudi za mano je kosilo. Sem pojedlaskledo parad. solate in rižoto. Za večerjo bo rižota. Upam, da mi navjo vso pojedel.




klepetka -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 13:33:52)

no ,kosilo je za mano (ričet).POl sem pa se spozabila in pojedla EN piškotek-nehote,seveda.Ma dajte me hahrulit ,da bo v bodoče zaleglo.Upraviočeno si zaslužim ,da me katera okrega.Drugače pa sem včerajšnji in današnji dan do sedaj preživela brez problema in upam ,da tako ostane.
Uspelo nam bo!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




ELENCA -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 13:46:20)

Kaj se to pravi, piškotek???
sam še enga probi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]!!!
jst tud bombončka nisem smela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




pi -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 14:07:59)

Jaz pa sem spila kavo z mlekom in sladkorjem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




buni1 -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 14:19:03)

Kavi z mlekom se ne odrečem, pa tud če...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Ampak z natrenom![sm=kava.gif]




ELENCA -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 14:26:48)

Jst tud ne morem kave brez mleka[sm=smiley16.gif].  Še vedno pa ne vem kaj naj pojem za večerjo?




NRMM -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 14:42:13)

No pa je tudi kosilo za mano. Taki mesojedec kot sem BILA [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ,sem danes jedla rižoto z graškom (rizi bizi) in paradajz solato, za mojega pa pražim še sedaj meso [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  v zelenjavni omaki . No pa sej bo za zdržat, a ne? Sej je še samo dobrih 88 dni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] .

Za jutri zvečer pa že imam pripravljen sljadoljed [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . Udri po njem, upam, da se bom lahko prej ustavila kot pred prazno škatlo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] .

Nič, lep dan še dalje, moja Maruša se oglaša, lakota.

L.p.
Irena




kofetek2010 -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 14:56:36)

že mal več kot 14 dni pijem belo kavo brez sladkorja in sem se komaj navadila, da bi pa še brez mleka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ni šans!

grem si eno BK z mlekom nardit! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] pa plastenko vode zraven - dobra malica, a ne? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




katis -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 15:03:06)

Ojla punce,

blagor vam - krompirček, pa riž, pa fižolčki...

jaz imam pa danes sadni dan[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] saj ne, da ga ne bi imela rada, ampak meso, al pa vsaj kak krompirček iz pečice s korenčkom...mmm

nič, moram danes v fitness, da se zamotim. Kar se pa hrane tiče, me pa danes še kompoti pa kakčen čajček čakajo.
Držte pesti, da zdržim čez moj prvi zgolj sadni dan.

Jaz pa navijam za vse nas!

GO GO GO GIRLS [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




postavca -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 15:05:38)

Ola!

Tut jaz sem bila pridna prvi dan, brez problemov! No danes se sicer ze zacenja obcutek lakote. Za zajtrk sem si privoscila 2 veliki socni Portugalski pomarandzi.......mnjami
ter za kosilo riz s papriko.....Zdaj grem na faks in aerobiko, potem pa se ostanek riza....
Vidim, da je v Sloveniji se kar zima [sm=smiley36.gif] zato vam posiljam veliko sonca....[sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif],

vem, da nam bo uspelo........[sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif] le do konca moramo it!




Maja Z -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 15:11:56)

Evo jst sem tut glih kosilo pojedla, zelenjavno rižoto in rdečo peso. Za večerjo bo samo rižotka.

Elenca, ne vem kaj bi lahko za večerjo, naj ti kakšna bolj izkušena pove, npr. Cukrček. Jst tut ne vem kaj bi, če mi seveda rižota ne bi pasala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Telovadim pa jaz bolj malo oz. nič, par trebušnjakov in to je to. Aja, edino sprehod s Kajo. Kolo v sobi pa počiva. Vsaj dolgcajt mu ni, ker mu prah dela družbo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Ko bo pa topleje zunaj, pa zajaham kolo in šibam. Komaj čakam.

Maja




Maja Z -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 15:14:11)

Postavca kje pa si, ker nisi v slo? Mislim, da sem ti malo fouš, predvidevam, da nekje, kjer je sonce?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




janjja -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 15:28:13)

No tudi jaz sem brez problema zdržala prvi dan, danes pa sem za kosilo jedla kuhan krompir in kislo zelje.
A suho sadje se lahko je  -- ga obužujem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




virea -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 15:36:25)

Pa da še jaz poročam:

Z: 2 banani
K: segedin in košček kruha
V: ????? nimam pojma (zelje mi ne diši [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]).

Neke strašne lakote ŠE ni. [sm=smajl.gif]




Anonimen -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 15:42:57)

Da sem vam javim se jaz...
malo sem si priredila dieto.Ker mi zelo primanjkuje sadja in zelenjave,sem se določila,da za večerjo namesto pravega obroga(ki mi pripada glede na dan),pojem obrok sadja ali zelenjave.To ni tako velik prekršek,pa še zdavo je.Včeraj sem tako za večerjo papcala grozdje,danes pa me čakata dve sveži rdeči papriki.Njami.In včeraj in danes sem spila toliko vode,kot še nikoli.In kaj jem?

(1)BELJAKOVINSKI DAN
Z ob 10.00:4 mandarine
M ob 12.00:2 zdenka sirčka
K ob 15.00:2 mesna polpeta+zelenjava
V ob 20.00:grozdje

(2)ŠKROBNI DAN
Z ob 9.30:grozdje
K ob 13.00:krožnik restanega fižolja+solata
M zdaj:1 rdeča paprika
za večerjo tud paprika

Men je ta dieta za zdaj še všeč...





Kofi -> RE: Bombe...2.dan(Š) (2.3.2006 15:51:01)

hej...no da se še jaz pridružim...mala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] je ravno zaspala, pa mam ene 10-15 min cajta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Včeraj mi je super uspelo...sploh ni bil problem.
Danes sem jedla rižoto s porom ...njami...za večerjo pa bom kakšen kos kruha z ajverjem. Rižote lih ne bom kuhala spet ;)

Jutri bom pico - seveda samo s paradižnikovo omako. Morem rečt da je to čist istega okusa kot da bi jedla pico z vso mažo gor...res..preverjeno! Tko da njami...za večerjo pa bom pol kak košček peciva in rezino jedilne čokolade. Odkar sem zanosila mi sladoled ne diši več..tko da...mogoče ga do poletja sploh nem jedla.

A bo delala katera kake sezname? Naj se kera Bombica  javi, blo bi super..!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Ok..se čujemo..




Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2] 3   Naslednja stran >   >>