RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

sesil -> RE: Montignac (25.11.2008 13:10:49)

snorlax, drži se vsaj tiste dno ko nimaš nič. jaz tudi če sem grešila 1x na teden (ma se nisem nažirala), je šlo počasi dol, oz. je vsaj na mestu stalo. se nisem redila - sem bla že s tem zadovoljna.



rainbow -> RE: Montignac (25.11.2008 21:04:14)

Prav imaš Sesil, tudi jaz bi tak naredila.

Sicer pa, kaj govorim, ker ravnokar mlatim Ferrere, ampak rabim energijo, ker me čaka še delo za jutri.

Sem pa zadovoljna, ker so mi hlače že manj tesne oziroma prav ok narahlo, al kak naj rečem. Okoli trebuha je tudi manj nesnage[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], tako da počasi napredujem. Mogla bi začet telovadit, da spravim ta zadnjo in ona sedla ob straneh v akcjo.

kako pa kaj ostale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



TRIŠ -> RE: Montignac (26.11.2008 7:44:05)

Punce od 15.oktobra pa do danes sem z montijem izgubila 8,5 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image] .Čeprav za zajtrk jem tudi poli,polnozrnat kruh,namaz...(jem vse kar mi je dobro)za zajtrk si dam duška.Edino krompirja pa nisem pokusila in ga sploh ne pogrešam,čeprav sem bila krompirjavec[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .Tako samo malo za motivacijo,meni je to zelo pomagalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]kajne snorlax in mojamura(vidve sta mi bili glavna motivacija[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image])



mojamura -> RE: Montignac (26.11.2008 8:33:32)


IZVIRNO SPOROČILO: rainbow

Prav imaš Sesil, tudi jaz bi tak naredila.

Okoli trebuha je tudi manj nesnage[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], tako da počasi napredujem. Mogla bi začet telovadit, da spravim ta zadnjo in ona sedla ob straneh v akcjo.

kako pa kaj ostale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



moj stranski ''odbijači'' [sm=smiley36.gif]na bokih se vidno manjšajo....zdaj sem dobila nek zagon, da bom vsaj nekaj trebušnjakov na dan naredila...drugače pa še vedno čakam na ta rdečo...



mojamura -> RE: Montignac (26.11.2008 8:34:30)


IZVIRNO SPOROČILO: TRIŠ

Tako samo malo za motivacijo,meni je to zelo pomagalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]kajne snorlax in mojamura(vidve sta mi bili glavna motivacija[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image])



oh hvala TRIŠ [sm=smiley36.gif]
pa čestitke za izgubljene kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



aiwich -> RE: Montignac (26.11.2008 8:41:34)

O TRIŠ ČESTITKE!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 
Še jz dubla motivacijo! 8,5 kg!!! fantastično!
jz grem čist počas, ampak gre dol!
tud nisem kej preveč pridna za zajtrke.. sploh sadje mi ne gre. ampak večerjam dostkrat ne, ker mam pozno kosilo oz. grem zgodaj spat in potem zjutrej ne bi bla lačna.



mojamura -> RE: Montignac (26.11.2008 10:32:20)

no in prišla je tetka iz krvavca...za spremembo sem je kar vesela [sm=smiley36.gif]



sesil -> RE: Montignac (26.11.2008 11:25:18)

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

no in prišla je tetka iz krvavca...za spremembo sem je kar vesela [sm=smiley36.gif]


a si pričakovala kaj drugega?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



tanikaa -> RE: Montignac (26.11.2008 12:31:17)

Evo pupe, malo štrajkam. S pisanjem misli, ker drugače se kar držim M. Saj grešim tudi, samo meni itak ni cilj shujšat, tak da je vseeno. Je pa res, da sem izgubila skoraj dva kg. Pa nimam nič proti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Glavno je, da zdravo jem. In moram priznati, da se po M. da kar dobro žret. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] In človek je non-stop sit. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Tak da sem se zdaj naučila jesti zajtrk, katerega v svojem življenju nisem nikoli jedla. Moja dva moška doma se nekak privajata na nove jedilnike, čeprav pri njima ne delam striktno po M. ampak jima ponudim občasno tudi krompir. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



mojamura -> RE: Montignac (27.11.2008 12:59:49)


IZVIRNO SPOROČILO: sesil

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

no in prišla je tetka iz krvavca...za spremembo sem je kar vesela [sm=smiley36.gif]


a si pričakovala kaj drugega?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



nisem ravno pričakovala....ampak sem bila pa rahlo v skrbeh, ker je teta že krepko zamujala



mojamura -> RE: Montignac (27.11.2008 13:00:29)

tanikaa....res je monti je edina stvar pri kateri nisi lačen pa še shujšaš fajn poleg...to je super duper ;)



sesil -> RE: Montignac (27.11.2008 19:16:15)

ejla

sam da vas na hitro pozdravim. jaz danes še skozi neki jem, sej nič kar nebi smela, sam se prav bad počutim.
kaj piro se lahko je? no, en kiks sem naredila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ni pojedla pirine kašice od millupe (z mlekom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]), pol je pa mama zmazala porcijo in še eno porcijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. je predraga da bi jo stran metala. ah budala mati!!!!!!!!



rainbow -> RE: Montignac (27.11.2008 21:19:11)

Sesil, pira je zelo v redu. jaz sem danes bila cel dan v LJ (in zagrešila z enim borovničevim krofom na Trojanah) in sem si za večerjo skuhala ješprenj in naredila solatko s papriko, olivami, čebulco. Je bilo fino. Zdaj me pa še sladko mika, ampak se bom uprla in si šla raje umit zobe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Mojamura, me veseli, da je skrbi konec.

Triš, čestitke še od mene[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

punce, uživajte[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



HuAnita -> RE: Montignac (27.11.2008 21:45:55)

Pismo, no. Tisto o sitosti... Kaj jaz vem, jaz sem, preden sem dobila otroke, redno zajtrkovala, zdaj pa me enostavno zjutraj zmanjka časa, če hočem tečkota prav čas dostaviti k vzgojiteljicam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Tako da ponavadi jem kar v službi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], pa že kaj zraven delam, to je grozno....
Potem pa tip službe, ko nikoli ne veš, kdaj bo kaj, res težko se organiziraš, tako da mi ponavadi že takoooo kruli, pa si sodelavka naroči pico, meni bi pa čreve ven skočile od lakote, valda POŽREM tisti kos pice, če mi ga ponudi. Se pa zgodi, kot danes, da si zmešam solato, pa kako hrenovko zraven, čeprav baje ni po M. najbolj....

Skratka, eno brco v rit, prosim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



snorlax -> RE: Montignac (28.11.2008 4:58:22)

HuAnita, ne sekiraj se, nisi edina. Tudi jaz grešim. Saj veš, zdajle prihaja veseli december...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley8.gif[/image]

Bomo začele s 1.1., kajne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



TRIŠ -> RE: Montignac (28.11.2008 5:14:58)

IZVIRNO SPOROČILO: aiwich
tud nisem kej preveč pridna za zajtrke.. sploh sadje mi ne gre. ampak večerjam dostkrat ne, ker mam pozno kosilo oz. grem zgodaj spat in potem zjutrej ne bi bla lačna.


Jaz tudi ne jem sadja za zajtrk ampak vsako jutro pa popijem sok grenivke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Pa hvala vsem za pohvala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image].Upam da zgubim še vsaj kake 4 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



TRIŠ -> RE: Montignac (28.11.2008 5:18:20)

sesil tole sem jaz delala .Vse sem pojedla ker mi je bilo škoda[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].Ampak saj gre itak vse v školjko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



mojamura -> RE: Montignac (28.11.2008 9:03:45)

da vam sporočim da sem pisni del izpita naredila z 9-ko[sm=bravo.gif], v sredo me čaka še ustni del.


tehtam se takoj, ko se teta iz krvavca poslovi, pa vam javim kile....diiiiiiiiioooooo



mojamura -> RE: Montignac (28.11.2008 9:06:09)


IZVIRNO SPOROČILO: sesil

ejla

sam da vas na hitro pozdravim. jaz danes še skozi neki jem, sej nič kar nebi smela, sam se prav bad počutim.
kaj piro se lahko je? no, en kiks sem naredila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ni pojedla pirine kašice od millupe (z mlekom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]), pol je pa mama zmazala porcijo in še eno porcijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. je predraga da bi jo stran metala. ah budala mati!!!!!!!!



ne delaj tega, nisi ti neko odložišče za ostanke. vem pa kako to gre, jaz sem včasih znala vse ostanke lepo pozobati, da se ja ne bi kaj vstran vrglo. no ko sem mesec dni sama sebe kontrolirala in nisem bila več vedro za pomije, mi je prišlo to nekako v navado in več tega ne počnem!!

punca v roke se je treba vzet [sm=jezicek.gif]...ne resno saj veš kaj mislim



mojamura -> RE: Montignac (28.11.2008 9:09:56)

HuAnita pa Snorlax

Snorči nič veseli december pa take fore.[sm=smiley30.gif]...to je le pesek v oči. pa 1.1. bomo začele, japajade!!![sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif][sm=hudicek1.gif]

HuAnita zate bi pa mogoče bilo fajn, da si kaj v službo neseš za jest, ker če je taki naspidiran tempo kot ga opisuješ, je res sranje. Ampak vse se da, če se hoče.

Tako da ne ti meni tralala, kad ja tebi hopsasa! Kapiš? [sm=smiley36.gif][sm=jezicek.gif]



HuAnita -> RE: Montignac (28.11.2008 13:46:06)

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura


HuAnita zate bi pa mogoče bilo fajn, da si kaj v službo neseš za jest, ker če je taki naspidiran tempo kot ga opisuješ, je res sranje. Ampak vse se da, če se hoče.

Tako da ne ti meni tralala, kad ja tebi hopsasa! Kapiš? [sm=smiley36.gif] [sm=jezicek.gif]




Saj poskušam, ampak resnično mi včasih gre to iz glave, kje še ob vsem misliti zjutraj na to, da vzamem hrano...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  ampak bo že. kot rečeno, zdaj dela ena kuhalna plošča, pa si kdaj skuham kako hrenovko... Bom še na špagete šaltala... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  Saj človek mora jesti.

Drugače pa - upam,d a se ne hvalim prehitro - sem KONČNO izgubila 1,7 kg!!!! Samo zdaj se spet ne mislim tehtati vsaj 2 tedna, ker če ne, prehitro izgubim voljo!



sesil -> RE: Montignac (28.11.2008 20:55:23)

danes ima pa jaz sadno večerjo, ćisto po montiju. 1 kg mandarin sem zmazala. mislim da bo zadostovalo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



rainbow -> RE: Montignac (28.11.2008 21:00:10)

ojla, babe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Mojamura, mi je prav všeč, da malo zaropotaš, da se preveč ne spozabimo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]; pa čestitke za izpit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] seveda ti uspe še do konca to speljat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

jaz se tudi ne mislim najedat decembra, zdaj se mi je končno malo želodec skrčil, pa kak cm sala okoli trebuha je izginil. Mi je škoda, da bi to zdaj takoj nazaj dobila, ker potem spet tak težko dol gre.

Huanita, a veš, kaj jaz naredim: ker zgodaj zjutraj se meni tudi ni za najest, pojem en mali košček kruha, toliko da zdržim nekje do 9-te; se pa zraven vzamem sendvič z marmelado, pa kavica v službi in je. Edino  v sredo imam tak pouk, da od 6.30 do enih ne morem nič jest. Ampak zdržim. Lani pa sem imela v službi polnozrnate muslije/kosmiče in sem si zraven nosila navadne 1,6 jogurte. letos pa kar kruh od zajtrka, itak ga potem ne jem več čez dan.

Ženske, ultra lep vikend vam želim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



snorlax -> RE: Montignac (29.11.2008 10:12:53)

Lep snežni pozdrav vsem! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Mojamura, čestitke za izpit. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



sesil -> RE: Montignac (29.11.2008 21:26:17)

z veseljem bi voščila snežni pozdrav, ampak pri nas je bil samo dež.

mojamura čestitke za izpit.



Stran: <<   < Prejšnja stran  166 167 [168] 169 170   Naslednja stran >   >>