Za vse ki začnemo 1.3. (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

janjja -> Za vse ki začnemo 1.3. (27.2.2006 16:27:07)

Torej zjutraj lahko pojem sadje, če sem prav razumela? Za kosilo in večerjo pa beljakovine NA prvi dan? Pijem veliko vode aja pa sadja ne smem mešati?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: Za vse ki začnemo 1.3. (27.2.2006 16:31:09)

jp



pi -> RE: Za vse ki začnemo 1.3. (27.2.2006 18:33:46)

Jaz sem si kupila knjigo 90-dnevna ločevalna dieta in je v njej receptov za vseh 90 dni.
Npr. prvi dan ko je proteinski dan so za kosilo piščančje prsi in solata, za večerjo enako kot za kosilo, le pol manj in brez juhe in kruha, za zajtrk pa je tako ali tako vedno isto-sadje.
Še en dan in se začne naša borba s kilogrami. Me prav zanima kakšen bo seznam na koncu, verjetno pol krajši.



pi -> RE: Za vse ki začnemo 1.3. (27.2.2006 18:40:27)

Tukaj je še en link za pomoč:

http://www.zdravniski-nasveti.net/?nStran=aktualno&nov=diete&nid=3



Anonimen -> RE: Za vse ki začnemo 1.3. (27.2.2006 19:59:47)

"Še en dan in se začne naša borba s kilogrami. "


halo?? sem bla zdajle čist paf, k sm tole prebrala.. en dan??? sem pozabla, da bo že konc februarja.. uf.. pol bo pa res treba spet začet.. jaz se vam tud pridružim, za kakšnen mesec.. isto, kot sem bila pri odločnih..



ma-ja -> RE: Za vse ki začnemo 1.3. (28.2.2006 8:36:28)

Bom še jaz poskusila z vami. Moram izgubiti 5 kg (ali vsaj 3). Sem pa že zadnje pol leta na ločevanju hrane (shujšala 6 kg), vendar malo drugače, ker kombiniram pri obrokih. Zadnjih 5 kg pa vseeno ne gre dol. Tako, da grem v borbo z vami.
Imam pa eno vprašanje. Kosilo jem v službi, v menzi. Kombiniranje ni problem, vendar si potem čisto enako stvar ne bom mogla skuhati doma. A bo to vseeno v redu?



Stran: [1]