Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra

Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Anonimen -> Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 13:04:04)
Potrebujem to dieto za eno prijateljico. Gre za tisto 14 dnevno dieto, ki jo menda izvajajo v Kliničnem centru. Ali jo ima kdo mogoče? Hvala.

klavdijas -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 13:24:44)
DIETA 1. dan - ponedeljek Zajtrk : kava brez sladkorja v poljubnih količinah Kosilo : 2 kuhani jajci , v vodi kuhana osoljena špinača Večerja : na olju pečen 1 velik zrezek ali biftek, zelena solata 2. dan - torek Zajtrk : Črna kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo : 1 velik zrezek, zelena solata sadje Večerja : kuhana šunka v poljubnih količinah 3. dan - sreda Zajtrk : črna kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo : 2 kuhani jajci, zelena solata, paradižnik Večerja : šunka, zelena solata 4. dan - četrtek Zajtrk : črna kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo : 1 kuhano jajce, kuhana ( presna ) repa , 10 dag sira Večerja : sadje in jogurt 5. dan - petek Zajtrk : repa z limono, črna kava brez sladkorja Kosilo : kuhana riba, 1 paradižnik Večerja : 1 zrezek, zelena solata 6. dan - sobota Zajtrk : črna kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo : piščanec na žaru Večerja : 2 kuhani jajci, repa 7. dan - nedelja Zajtrk : čaj z limono brez sladkorja Kosilo : 1 zrezek na žaru, sadje po izbiri Večerja : po želji kar imamo najrajši z jedilnika p.s. Solato pripravimo s kisom, oljem in soljo. Meso s poprom in soljo. Sladkamo samo z NATRNOM. Pijemo navadno vodo. Osmi dan začnemo dieto od začetka in nadaljujemo še en teden. Po 14 začnemo normalno jesti. Če se diete držimo do pike, izgubimo 9 kg v 14 dneh.S to dieto nastopi drugačna presnova - metabolizem in se tri leta ne spremeni. To dieto uporabljajo v Kliničnem centru.

Anonimen -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 13:26:21)
Hvala Klavdija, res hvala!!! [sm=rozica.gif]

Bubamaraa -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 14:01:16)
Jaz bom tudi probala hujšati po tej dieti...Me pa nekaj zanima, če jo je katera že probala in če ste resnično shujšale in koliko kg???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Prosim za odgovor.... Hvala In vsem en lep pozdrav...

eva1 -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 14:12:10)
Ja jaz sem hujšala, v 1 tednu je šlo dol 3 kg, lačna pa sem bila k [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]! Po enem tednu sem prikinila in se do danes nisem nič zredila nazaj(pa je kašne 2,3 teden nazaj, ko sem se jo držala(no le 1 teden sem zdržala!)!

ona -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 14:35:43)
Jaz sem rudi provala 1 teden,ker več se mi ni dalo,sem bila ful lačna! Sem pa šla dol ene 3 kile s tem,da sem 2x pojedla tudi malo čokolade[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] je pa za provat!Pa veliko dobre volje![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Bubamaraa -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 15:31:27)
Obema hvala lepa za odgovore....Samo še voljo nekje najdem pa začnem....Javim rezultate....Lep pozdrav

breda -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 16:02:27)
Jaz pa sem v 14 dneh po tej dieti shujšala 5 kg! Pa nisem bla nič lačna. Če piše velik zrezek, si res privoščiš velikega pa veliko zelene solate in gre. Je pa res, da mi je meso ven gledalo, pa pogrešala sem kakšno sadje za vmes. Tale 90-dnevna mi bolj odbovarja, ker imaš bolj "proste roke" pri izbiri hrane znotraj določene skupine. Probaj no, pa boš vidla, vztrajnost je potrebna pra pri vseh dietah[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Anonimen -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 16:07:29)
No, da še jaz povem svojo zgodbo s to dieto. Torej, oktobra 2004 sem po njej shujašala 10 kg, in NIKOLI nisem bila lačna. Ker sem potem takoj zanosila, je nisem mogla več delati. No, pa sva se z možem letos januarja odločila, da jo bova spet skupaj dala skozi. On je zdržal celih 14 dni in je izgubil 8 kg, jaz pa sem kmalu obupala, ker sem bila še v zadnjih zdihljajih z dojenjem in sem nehala. Ampak res NIKOLI noben od naju ni bil lačen. V ponedeljek spet začneva oba in upam, da mi bo tokrat ratalo. Mož bi še rad 7 kg izgubil, jaz pa nekajkrat več. No, bomo videli. Se vam javim s tem v zvezi.

Anonimen -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 16:13:49)
No, sicer pa se lahko ta dieta najde na netu pod imenom Oktobrska dieta. http://www.zdravniski-nasveti.net/?nStran=aktualno&nov=diete&nid=1

Moyca_ -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 16:35:20)
o to pa bi tudi sama morda poskusila, ker se mi ne da šr vsaj 2 meseca mantrat za teh mojih 6-7 kg

Moyca_ -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 16:36:19)
5. dan - petek Zajtrk : repa z limono ja kako pa bi naj to zgledalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

kofetek2010 -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 17:06:24)
moj [sm=love.gif] je s podobno dieto shujšal 2x po 9 kg (v enem mesecu torej 18 kg) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] sem že razmišljala, da bom z dieto prej začela in ne bom čakala do 01.03. in bila na dieti 90 dni, tako da bom po vsej verjetnosti začela s čiščenjem v nedeljo in potem s ponedeljkom začela z dieto - poln kufer imam teh kil!!!![sm=smiley11.gif]

Lunca1 -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 17:16:34)
Obstaja še ena varianta te diete, kjer je namesto repe korenje.

kofetek2010 -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 17:21:29)
Lunca1 - a jo mogoče imaš? Kr pr tisti dieti je bil 1. dan čiščenje (6 kom namočenih sliv, to vodo spiješ ob 6h, ob 8h poješ te slive, ob 10h, 12h, 14h, 16h in 18h pa se ne spomnim v kakšnem vrstnem redu, a za jest je še jaboljko, poli klobasa, skuta, Radenska in še nekaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]) a jo ima mogoče katera? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Anonimen -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (10.2.2006 19:19:51)
Moyca, poglej na spletno stran. Tam ni repe z limono, pač pa solata z limono. Jaz sem jo normalno začinila z oljem in kisom, potem pa še polovico limone gor stisnila. In je super.

breda -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (11.2.2006 8:00:57)
Moyca- repa z limono-to sem jaz osebno težko dol spravla zjutraj. Imela sem sicer različico diete, kjer je namesto repe korenje in sem enkrat poskusla naribano korenje, pokapljano z lim.sokom....ob 8.00 zjutraj..bljek. POtem sem pa kar stislina eno limono v kozarec z vodo, to spila, potem pa še korenček grizljala.To je pa šlo, kile pa ravno tako dol!!

Adelina -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (11.2.2006 9:18:54)
Tia&Lea, a vidva z možem sta hujšala po tej dieti z neta. Ker se ta mal razlikuje od une gor, pa mi nekako bolj leži. Predvsem tista repa zjutraj mi ne diši prav preveč.

Anonimen -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (13.2.2006 16:07:43)
Ja, midva sva hujšala po tej z neta in je res ok, ker limono pokapljaš samo po že začinjeni solati in se je sploh ne okusi.

Erin -> RE: Dieta "zeleni slap" - iz Klinič. centra (14.2.2006 16:11:32)
Če ne bo šlo z 90- dnevno bomo pa s to dieto kilce stran metal.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Stran: [1]