kontracepcija in šport po porodu (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Po porodu



Sporočilo

meta22 -> kontracepcija in šport po porodu (7.2.2006 9:02:18)

Živjo!

imam dve vprašanji:

- kakšne oblike kontracepcije pridejo v poštev po porodu?
- kdaj lahko začnem s športom. prej sem bila kar aktivna, pa mi že zelo manjka razgibavanje, ker sem morala kar nekaj časa v nosečnosti ležati. sem 3 tedne od poroda in se počutim fit za kaj več, razen za nekaj trebušnjakov na dan. ali lahko začnem s tekom? (to sem prej počela vsak dan)

lp
Meta



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (7.2.2006 9:13:02)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Mina1 -> RE: kontracepcija in šport po porodu (7.2.2006 12:22:46)

Če dojiš, potem se lahko zaščitiš le s kondomi recimo. Dojenje NI kontracepcija!!! Ja, nekatere so dojile, potem pa so se čudile, kako so spet noseče...

V kolikor ne dojiš, lahko izbereš prejšnjo zaščito, recimo tabletke ali kaj podobnega.

Glede športa. Če se počutiš v redu, lahko začneš s telovadbo in tako, ampak brez naprezanja na silo. Sej veš, malo po malo, da se telo spet navadi in tako. Ti kar veselo na delo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].



Stran: [1]