|
Anonimen -> RE: Kdaj v toplice? (2.2.2006 20:39:38)
|
V KATEREM MESECU LAHKO DOJENČEK PRIČNE S PLAVANJEM?
Po 4. mesecu starosti. Ko že sam dviga glavo, ker je njegova odpornost organizma večja in zato, ker štirimesečni otrok že zmore bivanje v vodi, ki ima nižjo temperaturo od telesne.
KOLIKO ČASA JE LAHKO DOJENČEK V VODI?
Proces ohlajevanja je zelo hiter, saj je razmerje med površino njegovega telesa in težo velika. Zato je zgornja meja zadrževanja v vodi odvisna od starosti otroka. V prvih urah plavanja naj ne bo dojenček dalj v vodi kot 15 do 20 minut, pozneje lahko tudi do 30 minut. Dolžino vadbe prilagajamo individualno. Pozorni moramo biti na otrokovo počutje. Na noben način naj se starši ali vaditelji ne vedejo po svojih občutkih, kajti otroci se hitreje ohlajajo kot odrasli. Zato priporočamo, da pri izstopu iz vode otroka takoj zavijete v toplo brisačo.
KAKŠNA MORA BITI TEMPERATURA VODE, DA JE PRIMERNA ZA PLAVANJE DOJENČKOV?
Temperatura vode v bazenu naj bo 32-33 stopinj Celzija za majhne otroke do treh let in 31 stopinj od 3 let do 6 let starosti. Temperatura vode pod 28 stopinj Celzija je nevarna za dojenčke, ker lahko pride do obolenja ledvic. Voda kot velik prevodnik toplote odteguje otroku toploto.
ALI PRIPOROČATE PLAVANJE DOJENČKOV V TERMALNIH VODAH?
Plavanje dojenčkov v termalnih vodah ne priporočamo, zaradi vsebnosti različnih kemijskih elementov, ki lahko na otroški organizem vplivajo obremenjujoče, zlasti na srce in ožilje. Svetujemo pa, da se pozanimate pri fiziatrih zdravilišč, katere boste obiskali, o vsebnosti vode in če je ta primerna. Kajti vsebnost vode, pri različnih termalnih vodah, je različna. Mi imamo podatke samo za termalne vode, v katerih izvajamo tečaje.
tole sem skopirala iz
http://www.plavanje-dojenckov.com/
|
|
|
|