ODLOČENE- 26. škrobni dan

ODLOČENE- 26. škrobni dan (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

ANDREJA* -> ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 5:53:57)
en lep zimski pozdrav!!![sm=smiley32.gif] za dobro jutro vam privoščim [sm=kava.gif]. Vsem, ki ste odločene pa veliko uspehov na današnji dan. Jaz bom danes kar prebranac jedla......upam samo, da imam ta pravi recept in da bo dober. [sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif]

muki1 -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 7:53:45)
Dobro juutro. Včeraj sem se pregrešila kot [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Pila sem pivo Ves dan sem billa pridna, jedla sem lepo hrenovke in polnozrnat roggljiič, pa ajvar. Potem sva s hčerko popoldan pekli torto za moža. Nisem nič grešila, pa niti kaj preveč me ni mikalo, da bi tisto kremo lizala,, ponavadi počistim vso posodo z lizanjem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. No in tako mine brez greha spet en dan, dokler mi ni zadišal tisti Heineken. Potem sem pa bila v rožicah. Danes pa škrob. Imam na kosilu moževe starše in prijatelje, bom delala dve vrsti mesa in dve prilogi. Mislim, da bom jaz jedla riž ali pa kašo, še ne vem. Pa veliko solate zraven. Zvečer pa gremo še ven na vinotoč, tam pa si bom privoščila narezek, tak da bom grešilaa načrtno. Juti bo torta - UPAM, DA MI JE BODO KAJ PUSTILI, v ponedeljek in torek pa kazen za vse dosedanje grehe. JAZ BOM KAR HIN.

tejčica -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 8:19:35)
Jutro punce! Spet je vikend in upam da ne bo grešen kot prejšnji. No, glede na to da imamo danes Š in jutri OH, ne bi smelo biti prevelikih skušnjav. Danes si bom pripravila tenstan krompir, dušeno zelenjavo in radič s fižolom. Njami, že komaj čakam. Muki1, če med dieto spiješ kaj alkohola, si res veliko hitreje v rožicah kot običajno. Jaz sem to sprobala lani. Sem bila ravno na dieti, ko je rodila moja sestra in seveda se takrat nisem nič zadrževala, ne pri hrani sploh pa ne pri pijači. Naslednji dan je bil potem kar vodni (nenačrtovano).[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa veselo praznovanje danes.

t_t_y -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 8:45:33)
No, da se še jaz malo javim. včeraj sem bila pridna, sem pojedla jabolko in 1/2 l jogurta z 1,3%mm. Sicer pa naj vam povem, da so se moji kg začel premikat zeloooooooo počasi, tolk v toloažbo tistim, ki pravite, da vam kg nočjo it dol. Očitno se bo tudi pri meni počas ustavilo - no upam, da rezultat v torek ne bo hudo slab. Danes namreč kaže tolk, kot je v torek - vmes je blo pa ves čas več. pozdravček

paris -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 9:56:46)
Dobro jutro Odločne! Zgleda, da je blo včeraj nekaj v zraku, matr![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Tud jest sem grešila- fuj packa! Popoldan sem v službi tako lačna ratala, da sem se kar tresla, evo ti in sem pojedla en navaden jogurt za malco. No še sreča, da toliko volje sem še premogla, da nisem napadla sladkarij- jih mam pred nosom, me to že drugače veliko volje stane, da se premagam! Še dobro, da danes na vagi ni kazni! Samo je pa pri meni isto kot pri t_t_y, meni tudi kile stojijo in ne gre nikamor več![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Je blo zgleda prelepo, da bi blo res! Mi je kar malo morala padla priznam! Mah, bo že, teh par kilc bom pa že še zmogla! Danes bi jedla rižoto. Ne vem če jo bom, ker gremo verjetno ven na kosilo. No, bom pa krompir in zelenjavo, pa bo!

*pepelka* -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 10:10:02)
En lep pozdrav še od mene. No danes sem se pa odločila, da pripravim za kosilo riž z veliko zelenjave, in gobovo juho, seveda brez smetane ali mleka.

Anonimen -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 10:45:07)
Pozdrav še od mene! Tudi danes moj apetit še ni tak kot ponavadi, včeraj sem jedla samo kosilo, enostavno nisem mogla nič več. Dane pa moram nekaj pozajtrkovati, bom kr dve suhi marelici, za kosilo pa pomfri, pečen v pečici.

Anonimen -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 12:01:47)
Pomfri!!!! Pomfri, pomfri, pomfri!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Hehe, kdo ugane, da bom danes jedla pomfri? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ves čas ga tako vneto čakam, da je kar joj! A v ponedeljek in torek imamo sadni in vodni dan? Se že veselim, me zanima, kaj zmorem - če zmorem. Gremo stavit, koliko nas bo zdržalo oba dneva? [sm=hudicek.gif][sm=hudicek.gif][sm=hudicek.gif] Jaz rečem, da bomo to tri. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ne bom povedala, katere, da ne bi bil kdo užaljen... ampak vseeno.

t_t_y -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 12:07:32)
Hoj Skutica, daj no povej, katere misliš, bomo pol v sredo vidle če si mela prav.....jaz sicer ne vem katere bodo(bomo) zdržale, se mi pa zdi da bo tistih ki ne bodo (ne bomo) zdržale definitivno več. pozdravček

Anonimen -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 12:10:56)
ojla.. jaz bom pa danes zelje in matevž.. njam, njam.. zvečer pa če bo kriza pomfri.. sej to se najbrž lahko, glede na to, da je itak krompir, ne?? ja, težka bo.. sploh vodni dan.. ker vedno že ob 12-ih gledam na uro in tuhtam da bi začela delat kosilo.. mhm..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Pi-kica 1 -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 12:13:30)
Pozdravček še od mene! Tudi jaz sem včeraj malo grešila, pa ne veliko in ušpam, da se mi ne bo poznalo na vagi. Danes imam na jedilniku riž z zelenjavo in veliko skledo kitajskega zelja zraven. Za večerjo pa bo spet riž z zelenjavo in paradižnikova solata. Tudi jaz že komaj čakam na drugi teden, da vidim, kaj zmorem! LP Pi-kica

Anonimen -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 12:16:44)
Skutica, štiri - jaz bom definitivno zdržala, sploh ne dvomim v to. Sem se nekoč že šla post, ki je trajal skoraj tri mesece pa ni bil noben problem. Danes imam rižoto z gobami, čeprav sem najprej razmišljala o riževih špagetih s šalšo in pestjo bazilike. Pa je potem moj rekel, da bi tudi riž, tako da je rižotka. Pa gora zelenjave zraven. Pomfrija pa se ne grem več, zadnjič sem ga naredila in je bil ful masten. Je bil pa tisti, ki je že prirejen tako, da se ga peče v pečici.

Grascakinja -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 12:22:39)
Včeraj sem se tudi jaz malo pregrešila, ampak smo imeli hud razlog za nazdravljanje. Kozarec vina in 1 črna vodka na mojo vago. Packa. Danes za zajtrk 1 jabk, kosilo bo pečen krompir in kuhana zelenjava, zvečer pa pokora za včerajšnji greh. Ta teden se moram vpisat na telovadbo. Ni druge. Moram kaj naredit zase.

Sofi -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 13:07:44)
Kaj je že vodni dan na vidiku? Hitro čas beži... Na tiho povem...res ne vem če bom zdržala brez greha, vendar se bom pa potrudila. No, danes sem eno mandoro pojedla za zajtrk, za kosilo bom pa kar pust samo slan riž in dečo peso zraven, zvečer isto. Danes so si naši pekli pizzo (tapravo), ki je tako fajn dišala, ampak jaz sem danes res odločna. Mogoče bi bilo pametno danes in jutri (ne sicer pretiravati) jesti malce močnejšo hrano, da si naberemo moči, ali kako. Me zanima kaj bo v torek vaga pokazala, morebiti bi se bilo zanimivo tehtati šele v sredo zjutraj po napornih dveh dneh, ampak mislim, da bomo v torek vse toliko vode požlempale, da bi v sredo vaga pokazala +. lp

Anonimen -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 13:17:44)
saj res.. mogoče bi se tokrat za spremembo vagale v sredo??? da vidimo vplive sadnega in vodnega dne.. kaj mislite?? ali se raje kar ob torkih, ker lahko upamo, da bo naslednji torek pokazalo več minusa?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Teni_ -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 14:53:20)
Mislim, da najboljše kar tolek, da ne bomo potem naslednji torek preveč razočarane. No skutica, povej, koga imaš v mislih. Jaz bom 100%. posodo

Anonimen -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 15:00:34)
Sem že prej hotela napisat, pa sem raje zbrisala. Tako da imen raje ne bom omenjala, da ne boste ostale jezne... Ampak vseeno, stavim na 3. Selena 4. Kaj pa ostale?

tejčica -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 16:08:15)
Punce, zakaj že sedaj obupujete nad torkovim vodnim dnevom! Smo ODLOČNE al nismo? SMO!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pustimo se presenetit nad pozitivnim učinkom vode. Ma da nam vsem rata. Na koncu bom pa jaz prva popušila![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

mala maja -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 17:32:27)
Smo ODLOČNE al nismo? SMO!!! Pustimo se presenetit nad pozitivnim učinkom vode. Ma da nam vsem rata. bo nam ratal in tud ti Tejčica boš prišla do konca.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jaz sem denes za zajtrk jabolčka pa za kosilo gobovo juho(brez mleka ali smetane) pa za večerjo fižol v solatki. sem pa vmes grešila z dvema kavicama z mlekom. moje kile trenutno stojijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] se pozna da skor nič ne telovadim. Odločne pridne bodite pa nič grehov vam ne želim.

Suzi* -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 17:41:02)
Dan. Včeraj sem jedla hrenovke in mi je bilo zvečer tako obupno slabo in še glava me je bolela, da jih zlepa večne bom jedla. [sm=smiley11.gif] Danes smo bili pa na K pri moji mami in sem jedla matevža in zelje. Je bilo ful dobro. Njam. Za V bo pa zelena solata s krompirjem in fižolom. Glede sadnega in vodnega dneva....jaz kar ne vem, če ne bi načrtno grešila. Predvsem zato, ker se mi že ob sadnih dnevih ful vrti. [sm=smiley29.gif] Pa ker še zjutraj in zvečer dojim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] Ne vem, bom še razmislila ali se bom držala diete tudi na vodni dan. Ko sem pred 3 leti hujšala, sem vodne dneve kar izpustila. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jaz tudi mislim, da se za uradno tabelo kar v torek tehtamo. Itak bomo pa vse tudi v sredo sporočale, če bodo šle kile ful dol. Koliko pa naj bi šlo dol pri vodnem dnevu? A katera ve?

Mel_A -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 18:14:38)
Dober večer vsem odločnicam! Jaz sicer razmišljam o vodnem dnevu nekaj podobnega kot ti, Suzi. Naš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] ima šele 2 obroka goste hrane, tako da ne vem če bi se sploh mučla s tem. Pred par leti, ko sem hujšala po 3MD, sem imela samo en vodni dan (prvi), pa mi je blo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] hudo, ampak sem ga zdržala. Tko da, punce, za zdržat to ni noben problem, se da. Če se samo dovolj hoče. Ostale vodne dneve sem pa kar spremenila v sadne, pa je blo boljše. Čeprav tud dva sadna mi bo najbrž kriza zdaj. Dejstvo je, da mi že en sadni dan povzroča glavobole, zdej ko dojim, mi je pa dvakrat hudo... Mislim, no. Bom poskusla zdržat, če bo pa prav kriza, se bom pa sadja najedla (vseen boljš kot pa čokolade, ane?), ampak na vse pretege se pa ne bom mučla. Ker pol postanem živčna in sitna, pol pa to prenesem na [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] in pol smo vsi tečni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. No, danes sem za zajtrk eno hruško, za kosilo krompirjev golaž (brez mesa) in radič s fižolom. Za večerjo bo pa kar isto. Jutri gremo na en r.d., pa sem izprosla, da mi spečejo zelenjavno pico brez sira. Komaj čakam! Za večerjo pa sladkiš!!! Aja, še nekaj, prej sem opazla, da je ena spraševala, če je dobro pred vodnim dnem naredit "zalogo" oz. se najest bolj, kot ponavadi. Od vsakega posameznika je odvisno, jaz pa sicer tega ne bi priporočala. Tudi pred postom je potrebno zmanjševat hrano (da ni prevelik šok), da se telo pripravi na "sušo". Tule mislim, da je nekaj podobnega. Jaz sem opazila, da če en dan full več jem, sem naslednji dan prej lačna. Tko da... vsak naredi po svoje. Upam, da sem vam vsaj malo pomagala. Želim nam (vam), da bi se čimlažje prebile skoz tista dva [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] dneva. Lp, Mel. p.s. Si zaslužim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] danes, ker sem pekla tak slasten jabolčni zavitek (so mi sline skor gor po njemu tekle), pa ga nism niti poskusla. Sem si pa en konkreten kos spravla za jutri.

bianka -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 18:40:06)
ZDRAVO PUNCE jaz pa imam danes tako krizo ,da me bo pobralo. Za kosilo sem jedla matevža z repo,potem pa se je začelo. Tako sem lačna kot da že en mesec nebi jedla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] in sem si privščila eno jabolko,banano,suhe slive in marelice,potem pa še en košček riževe čolkolade[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image],ker enostavno nisem zdržala. Tako je to blo danes.

ANDREJA* -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 18:41:03)
joj soodločene, da ne rečem kar sotrpinke........ne pravit še o vodnem dnevu. Prebrala sem, da lahko sem in tja popiješ vodo z limoninim sokom..........če vam je to v uteho![sm=smiley29.gif]Drgač sem pa slučajno prosta in grem v torek dopoldan lepo v savno in bazen!! Naj bo res vodni dan.Popoldan pa ne vem kaj bom počela...samo upam lahko, da ne bom preveč sitna. t_t_y še zate eno vprašanje!!?? a se bomo vagale na torek ali po vodnem dnevu v sredo???[sm=zmeden2.gif][sm=zmeden2.gif] vsem pa lep pozdrav!!

ANDREJA* -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 18:44:30)
bianka mislim, da sem nekje prebrala, da gre po vodnem dnevu dol do 4 kg.....punce se splača!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: ODLOČENE- 26. škrobni dan (28.1.2006 18:53:44)
IZVIRNO SPOROČILO: mojcaH Mislim, da najboljše kar tolek, da ne bomo potem naslednji torek preveč razočarane. Men je itak vseen, ker se vsak dan tehtam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>