Grascakinja
|
IZVIRNO SPOROČILO: hanita
No, še uni dve minimalistki(pupa25 in muki19),kje sta, skupaj pa bomo ja spravile dol enih 20 kil.
Ne vem kaj je narobe, kaj vidve kaj grešita, al ste že tako suhe, da nima kaj it dol???
hanita, grešim ne toliko, da bi se melo kje poznat (če dam, potem s sadjem odkar sem zadnjič zaj ), suha pa definitivno še nisem  . Prijetno zaobljena.
Imam še kakih 6-8, zadovoljna pa bi bila tudi, če samo še 4 zgubim (ko bom imela BMI tam nekje 22). Jaz mislim takole, če sem v 25 dneh izgubila 2 kili, bom v 65 preostalih dneh še vsaj 4 in to mi zadošča. Saj je bolje hujšat počasi, to vsak dohtar pove. Alora ni panike. Saj pravijo, da zgubiš še po dieti nekaj, tako da bi bla pol pa jest že preveč suha  ....
Skratka, minimalistke, počas pa ziher!!!! Ni važna hitrost, važno je, da prideš do cilja. Ker itak moraš dieto vlečt do konca, če ne ni spremembe metabolizma.
Za zajtrk sem namesto sadja 1 skodelico mleka - mi manjka kalcija pa na B dan pijem zjutaj mleko namest sadja, kosilo bo solatka, pa kak kos sadja, ker imam zvečer sestanek kluba (beri večerjo) in si bom privoščila kalamare na žaru. Moram se malo šparat.
|
Natisni
