Dojenje in fitnes (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Dojenje in dodajanje



Sporočilo

mml -> Dojenje in fitnes (23.1.2006 10:35:50)

Lep pozdrav,
trenutno našo punčko polno dojim, vendar si počasi želim, da bi pričela tudi s kakšno bolj konkretno telovadbo. Zanima me, če ima katera kakšne negativne izkušnje (manj mleka, spremenjen okus mleka...) po vadbi.
Nekje sem zasledila, da se po večji obremenitvi spremeni okus mleka in otrok noče piti in da fizična aktivnost zmanjšuje tvorbo mleka.
Čeprav bi mi odgovarjalo malo več telovaditi, ne želim, da bi zaradi tega prenehala dojiti.
Hvala za odgovore in lep dan



SIJA -> RE: Dojenje in fitnes (23.1.2006 11:24:42)

Živ, sama orbitrekam(30-45 min) in velikko hodim vsak dan od 5 tedna dalje- vse o.k.
Je pa dr. Pušenjak na to temo napisal, da mamici, ki polno doji ne preostane čas za pretiravanje- torej brez skrbi. Sama sem šla že v savno7 teden- vse o.k.
Veliko užitkov ob vadbi, S



mia-2 -> RE: Dojenje in fitnes (23.1.2006 11:45:01)

Mislim da je še malo prezgodaj, glede na to da si šele dober mesec po porodu.Men so v fitnesu rekli da jih vzamejo šele po 4 mesecu, ker so že imeli nevšečnosti v zvezi s tem.Mogoče se ženska počuti super in se lahko zgodi da to kasneje pride za njo(mislim pretiravanje s telovadbo).



Stran: [1]