ODLOČNE_21.DAN(beljakovine)

ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

t_t_y -> ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 0:24:13)
No, spet jaz odpiram novo temo. Moji dnevi se nekako daljšajo - vsak dan sem dlje pokonci[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. No, včeraj sem bila pridna: 1 kivi, 1 grenivka, 2 banani. Kaj bom jedla danes se pa še nisem odločila. Punce, a gre vam tudi tko hitro čas? Meni kar leti mimo, tko da mi sploh ni težko bit na dieti. Zdaj si sploh ne predstavljam kako bi bilo če bi z dieto odnehala, bi mi kar nekaj manjkalo. Ne, ne, saj ne mislim odnehat, sam tko mi je zanimivo, k pri drugih dietah ma človek občutek, da se tkooo vleče pa nobenga napredka, tuki so pa rezultati fajn vzpodbudni, pa še fino je k se tkole javljamo. pozdravček

Anonimen -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 7:55:22)
Dobro jutro! Se strinjam, tty, tudi meni hitro mineva... Včeraj sem bila pridna, brez greha, upam, da bo tudi danes tako. Sicer pa bom morala danes jest poli salamo, ker sem šele včeraj zvečer videla, da je z vrtninami, moj pa ne sme jest paprike, ker je alergičen na njo. Blek... nimam rada! Vsaj grešila ne bom, kar se količine tiče.

hanita -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 7:56:31)
Dobro jutro. Hitro, dokler ta mala še spi. Tudi meni dnevi kar šibajo, po eni strani je to fajn, da hitro shujšam, po drugi pa gre tudi porodniška h koncu. No sej je še skorej 6 mesecev , a vseeno. Včeraj skoraj nič grešila, pojedla pa sem enih 6 al 7 jabolk in jih za zdaj ne morem videt. Danes pa klasika, zrezki, zelenjava in solata. Kruha pa jaz nikoli ne jem zraven,ker sem že sita. Vaga se nekaj premika, a zelo počasi, bomo videli do jutri kaj bo.

lelaval -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 8:05:18)
Dobro jutro še od mene. Ja, tudi meni dnevi hitro minevajo (kile pa ne) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], in tudi jaz sem kar žalostna, ko pomislim, da se porodniška bliža koncu (konec maja). Ne, nič ne grešim, (razen za sladico sem se kar nažrla palačink - ne samo eno ali dve - ker sem jezna, da mi tehtnica ne kaže manj. Pa samo teh par kilc bi se rada znebila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Včeraj sem navdušila kolegico za dieto, tako, da je že včeraj imela sadni dan, danes pa nadaljuje z nami. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Hanita, tudi jaz kruha ne jem, jem pa pizzo ob OH dnevih (včeraj so moji za večerjo naročili pizzo. Pa takšne robeke, ki jih imam tako rada sta maladva pustila, jaz pa sem jih................dala psičku). [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ne, nisem jih pojedla, sem pa jih sskoraj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

*pepelka* -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 8:18:21)
Dobrojutro vsem Tudi pri meni dnevi hitro minevajo. Saj ne morem verjeti, da je danes že 21. dan naše skupne diete. Čas res hitro teče, še malo pa bo navrsti naš prvi vodni dan, danes pa spet beljakovine. S skupnimi močmi gre seveda laže.

CUKRČEK -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 8:18:34)
Ola, bejbe! En predlog za beljakovinski dan: Skuhaš stročji fižol in 3 jajca. Potem daš v pekač eno plast fižola, zatem čez narežeš trdo kuhana jajca, spet plast fižola, plast pražene čebule in spet fižol. Vse to potem zaliješ z mešanico mleka, kisle smetane in enega jajca. In potem vse to za pol ure v pečico. Sem v petek si to 1. naredila in je bilo super.

Moyca_ -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 8:31:38)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] punce in tudi jaz sem pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

t_t_y -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 8:35:01)
CUKRČEK - sej ne da bi bila ideja slaba, ampak jajca in mlečni izdelki, kakor je meni jasno se jih skupaj NE SME. No, ti lahko, ko si dala 90D že čez, ampak na nas mislim, me tega ne bi smele pozdravček

CUKRČEK -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 8:37:27)
IZVIRNO SPOROČILO: t_t_y CUKRČEK - sej ne da bi bila ideja slaba, ampak jajca in mlečni izdelki, kakor je meni jasno se jih skupaj NE SME. No, ti lahko, ko si dala 90D že čez, ampak na nas mislim, me tega ne bi smele pozdravček Čimmanj komplicirajte!!! V joti je tud krompir+ fižol. PA v ričetu je tudi krompir+ fižol.........

Grascakinja -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 8:46:55)
Moje herojstvo včerajšnjega dne si lahko preberete na včerajšnji temi, še vedno kar žarim od ponosa. Danes pečena svinjina pa zelenjava pa solata. Za zajtrk sem pa spila 2 skodelici mleka, ker se mi zdi, da mi kalcija primanjkuje, pa sadje mi iz ušes gleda od včeraj. Bom čist na beljakovinah. Še samo 69 dni!!!!!!!!!!!!!!!!!!

t_t_y -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 8:55:39)
CUKRČEK, sej gotovo ti bolje veš od nas, ker si po tej dieti zgubila toliko kg, pa kljub temu, kaj ni tako, da se škrob lahko meša (no jaz osebno tudi tega ne delam), beljakovin pa naj se nebi? lp

CUKRČEK -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 9:01:17)
Nekaj sem res slišala o nemešanju živil. Samo mislim da ni panike, če kdaj kaj pomešaš. Jaz sem tudi velikokrat pohanje jedla ( ki se ga kako ne sme), pa nisem čisto vedno isto jedla za kosilo in večerjo... No, mogoče sem zaradi tega kako kilo manj zgubila ampak jaz sem vseeno več kot zadovoljna. Če ste pa tako pridne, da se boste čisto po "reglcih" držale pa tud prav. Svaka vam čast[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jaz pravim tako: bolje mali grehi, kot veliki. čE se fuul odpoveduješ imaš veliko več šans, da se vam prej "sfuzla" in se prej začnete nepravilno dietkat. lp

paris -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 9:09:01)
Dobro jutro Odločne punce! Evo, ena bananca je že v želodčku, pa kafe tudi. Za kosilo bodo danes polpeti, zelenjava in solata. Se strinjam s Cukrčkom, da ni dobro preveč komplicirat. Jaz naprimer na sadni dan vedno jem tudi zelenjavo in oreščke- pa mi gre super dol teža. Ali pa včasih malo kombinirano- krompir+fižol, sem že jedla, pa mi ni nič manjkalo. V rinini knjigici celo piše, da je včasih dovoljeno malo grešit- porkaš saj nismo robotki!

KIKI* -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 9:41:52)
no, jaz sem pa včeraj res grešila. Praznovala sem rojstni dan in na mozi je priromala domača kremšnita-pa sem jo pol kr pojedla...slabo. No, tehtnica ni pokazala nič preveč, bom pa zato morala malce več ne eleptiku stat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Danes zjutraj sem 2 prepečenca in 40g hrenovke-piščančje. za malico kivi, za kosilo ričet brez mesa in fižola. za malico popoldan mandarino, za večerjo pa ne smem nič, ker sem včeraj grešila. Shujšala sem skupaj 4,5 kg. upam da bo jutri že kaj manj. lp Adela

bianka -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 9:44:11)
oj punce. pa kje se kupi to rinino knjižico?jaz bi jo rudi imela. Včerajčnje kosilo:dva jabolka nadevana z mletimi oregi in banano,čez dan pa še kaka mandarinca. Za danes pa še neven točno kaj bi. lepo se imejte,jutri pa spet rezultati.

lelaval -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 10:39:14)
Cukrček, če si ti občasno grešila in v 90 dneh shujšala 19 kg, jaz pa v 20 dneh 2 kg, ne vem, kdaj bom še preostalih 6 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] PA ŠE GREŠIM NE.

paris -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 11:23:52)
Bianka, rinina knjižica se kupi v trafiki ali se jo naroči preko revije Rina. Lelaval, tudi jaz moram shujšati 8kg, pa sem jih že več kot pol- pa se mi ne zdi, da se kaj blazno mučim! Mogoče premalo piješ?

Anonimen -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 11:28:21)
Lelaval, saj veš, če imaš več za zgubit, gre hitrje dol, kot če imaš manj.

ANDREJA* -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 11:39:36)
en lep sončen pozdrav!! zelo sem žalostna, ker ne gre nič dol.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] sadne dneve kar sovražim....danes bo laže zdržati, ker bo na krožniku pečena kurica[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pa zelenjavni dodatki.[sm=smiley20.gif][sm=smiley20.gif] za vse ta pridne!!!

lelaval -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 12:29:39)
Albina, hvala za "vzpodbudo" - ki mi je itak že znana. A če gledam Paris, ki ji lepo gre dol ... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] V 2 mesecih pa bom ja uspela dol dobit še teh 6 kil. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Saj na hlačah se mi pa že pozna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bom mojemu rekla, naj tehtnico skrije in mi jo da le ob torkih. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

tejčica -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 12:33:08)
Jaz sem se odločila, da bom danes zaradi grešnega vikenda imela kar sadni dan. Se moram malo sčistit. Že tako me je groza pred jutrišnjim vaganjem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

t_t_y -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 12:39:13)
tejčica - kaj ne bi bilo bolje normalno nadaljevati dieto? Kakšna bo šele kriza, če si boš povečevala število sadnih dni? to te lahko še prej privede do grešenja. No, sicer naredi kakor se ti zdi, ampak glede na to, da so šli kg doslej normalno dol, bi jaz na tvojem mestu raje nadaljevala in imela kljub grehom danes B dan. pozdravček

Grascakinja -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 12:47:37)
Pečena svinjska ribica in dušen por in rdeča pesa pa pol koščka kruha. Super kombinacija. Sita sem ko boben.

cmokec -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 12:48:01)
Meni tudi vaga nič manj ne pokaže. Se 5 dni vagam na novi, pa se tudi za 100g ni premaknilo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Danes sem pa jaz na skuti, ker so se mi resnično nohti začeli lomit. Notri bom dala malo rozin, pa bo. Sladkala pa ne bom. Za večerjo in kosilo bo tako 0.5 kg skute. Jutri bo pa "spet" ričet brez meseka.

Anonimen -> RE: ODLOČNE_21.DAN(beljakovine) (23.1.2006 12:54:51)
Se strinjam s t_t_y, imej danes normalno beljakovinski dan in nič ne greši, Tejčica. Drugače bo jutri fuuuul kriza, pa si boš spet želela grešit - nima smisla. Boš že preživela, pa na kilah se ti tudi ne bo tako zelo poznalo! Zajtrk sem morala preskočit, ker sem šla z malim k zdravniku in sem čakala 3 ure, da sva prišla na vrsto. Zraven nisem imela čisto nič, zdaj pa bom raje kosilo začela delat. Verjetno bo to danes kar poli salama, samo ne vem, na kakšen način naj jo pripravim... Treba jo je pojest, moj [sm=love.gif] je pa ne sme, ker je notri paprika. Imate kaj idej? Samo ne mi je omenjat v solati, ker danes rabim nekaj konkretnega in toplega!

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>