RE: Pridobivanje telesne teže (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

suky -> RE: Pridobivanje telesne teže (22.1.2006 13:55:55)

Štartala 50kg na 170cm zdej mam pa v 36.tednu 65kg. Se počutim ko nasedli kit in na živce mi gre ker mi vsi pravjo, da sem še kr suhica in da mam samo trebušček[sm=lev.gif][sm=lev.gif]. Drek pa samo trebušček[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Je kr obilen trebuh!! Pa vse kile sm pridelala v 5. in 6. mesecu zdej grem pa po kilco na na mesec gor. No, pa še rodil bomo kmal tko da upam da nam šla čez 70kg!!!
Pomoje se itak mal preveč sekiramo zarad kil, važno da bojo naše štručke zdrave[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

lp



Grascakinja -> RE: Pridobivanje telesne teže (22.1.2006 20:49:55)

IZVIRNO SPOROČILO: Anonimen

Rodila bom spomladi in do poletja nameravam imeti prejsnjo tezo. Bo slo v dveh mesecih in pol, ce pazim kaj jem, se gibam- fitnes, tek in dojim?


Odvisno, koliko si se zredila, koliko bo šlo dol takoj ob porodu, kako se boš počutila, ali boš dojila.... vsekakor pa naj ti ne bo linija po porodu na prvem mestu, ampak otrok, njegovo zdravje in tvoje dobro počutje in zdravje. Glede vadbe po porodu se nujno posvetuj s fizioterapevtko in zdravnikom, da ne boš preobremenjevala svojega telesa, če še ne bo pripravljeno na to. Jesti res ni treba vse po vrsti, pa vendar zdravo in dovolj, da boš imela mleko. Če ne ješ dovolj, lahko tudi presahne.

Jaz sem 12 kil, ki sem jih pridobila v nosečnosti, zgubila v manj kot mesecu po porodu, ampak nenamerno, temveč zato, ker je bilo zelo naporno. Posledica je bila huda slabokrvnost, glavoboli in vrtoglavice, kar za mamico, ki je sama z otrokom, nikakor ni pri poročljivo.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (24.1.2006 12:41:57)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



tea -> RE: Pridobivanje telesne teže (24.1.2006 14:09:36)

Živjo!

V 24.tednu imam +4 kg, pa se ne sekiram[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], ker jih bo do konca sigurno še kar precej. Prvič sem se do 34. tedna zredila 8 kg, do konca pa še 9[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], skupaj torej 17 kilc. Pa ni bilo nobene vode ali kaj podobnega. Pa tudi polno dojenje mi ni špehca stopilo, tako da sem se tam nekje 8-9 mesecev po porodu morala kar malce namatrat, da sem jih stran spravila.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Precej rekreacije, pa manj jest, pa adijo sladoled in tortice. No, v novo nosečnost sem tako štartala z eno kilco več kot prvič, upam pa da jih ne bom pridelala toliko kot prvič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].



kati* -> RE: Pridobivanje telesne teže (25.1.2006 16:47:45)

po mojem mal prevelik cirkus delajo iz TT ... jaz sem se zredila za 20kg in so me celo nosečnost opozarjali, opominjali in ne vem kaj še vse ... pa dieta in test za sladkorno ... bolj ko sem trdila, da ne jem sladkega in precej več kot pred nosečnostjo, bolj so mi vsiljevali raznorazne diete in nasvete glede prehrane

no pa sem že v prvem mesecu izgubila 15 kg in zdaj po 4m imam le 2 kg več kot prej ... pa še kar leze dol [sm=smiley1.gif]



Mateja-15 -> RE: Pridobivanje telesne teže (26.1.2006 8:23:19)

Jaz sem se prvič zredila za 22kg, od tega v prvem mesecu za 7kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]! Me je razneslo ko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]!  Po porodu mi je ostalo 10kg, ki pa so sedaj že preteklost. 



Barbs -> RE: Pridobivanje telesne teže (26.1.2006 8:30:44)

Sem nekajkrat kar (namerno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) spregledala to temo, pa naj bo :  do 24. tedna sem se zredila dobre štiri kile ( s tem, da sem se eno in pol  od 22. do 24. tedna, al nekaj takega, skratka, bolj na hitro) . Zdaj sem v 26. tednu in sem se malo prej tehtala - spet dobra kila gor .... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ne jem več kot prej, gibam pa manj, ker me ful bolijo kosti tam spodaj. Pri prvem porodu sem se zredila 18 kg, pri drugem 16 kg... zanimivo je to, da sem obakrat pridobila največ kg v prvih treh mesecih. Zdaj je pa drugače.

Malce sem razmišljala : obakrat prej sem, preden sem zanosila, bila na raznih "dietkah" - nevede, da bom zanosila , kjer sem na hitro zgubila cca 5 kg. Je možno, da sem jih potem zato že v prvih treh mesecih dobila nazaj not + še kakšnega zraven[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Tokrat nisem imela nobene diete pred zanositvijo in sklepam, da potem tudi telo ni ničesar "prinašalo not", zato se nisem posebno redila. Po moje.

Bog ve, ko bo pa zdaj do konca[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][sm=sloncek.gif][sm=sad.gif]




HuAnita -> RE: Pridobivanje telesne teže (27.1.2006 21:36:49)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Rodila bom spomladi in do poletja nameravam imeti prejsnjo tezo. Bo slo v dveh mesecih in pol, ce pazim kaj jem, se gibam- fitnes, tek in dojim?
IZVIRNO SPOROČILO: Anonimen

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Ja, vsa čast ti, uapm, da boš ob vsem skujševalnem programu, ki si si ga zamislila, utegnila skrebti za otročka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



S22 -> RE: Pridobivanje telesne teže (28.1.2006 7:59:36)

Še en dan in bo polnih 14 tednov, jaz pa iz 59 na 62[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], sem dobila občutek da mal hitr rasejo kile a??
Pa se mi zdi da še manj pojem k prej, ko pa ni lih nekega apetita[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Mah sej je vseen, kok se bom zredila, tok bom pol se mal matrala in jih zgubit probala.No lih preveč pa se tud nebi rada ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] v meji narmale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

LP



XXYY -> RE: Pridobivanje telesne teže (28.1.2006 9:49:06)

Živjo!

Se pridržujem Jani73 in še nekateri.

Tudi jaz sem se zredila za 23 kg. Iz 67 kg sem prišla na 90 kg. Zdaj jih imam 74 kg (28 dni po porodu). Se pravi, da moram kmalu shujšati za 7 kg, da bom lahko oblekla vsaj ene kavbojke, ki so mi bile pred nosečnostjo prevelike zdaj pa preozke. Nimam nobenih hlač, trenerke.

Ne, sekiraj se za preveliko težo, saj imaš 9 mesecev časa, da boš dala toliko dol, kolikor si jih pridobila gor. Jaz mam časa še 8 mesecev, da shujšam.



lana38 -> RE: Pridobivanje telesne teže (28.1.2006 9:57:49)

Pozdravljene!
Jaz pa sem štartala s 56 kg, zdaj pa sem noseča 13 tednov in 5 dni pa imam 62 kg. Torej sem jih pridobila že 6 kg. V prvi nosečnosti sem pridobila 24 kg in sem bila pravi mali slon. Potrebovala sem kar 3 mesece, da sem se jih znebila. Po porodu jih je namreč odšlo samo 10 kg. No bomo že potem hujšale, ko rodimo.
LP



Reja -> RE: Pridobivanje telesne teže (28.1.2006 10:08:16)

Jaz se s težo ne obremenjujem preveč. Bližam se 11 tednom in imam dobra dva kilogr5ama več kot prej. Mogoče malo preveč, ampak doslej ob slabostih res nisem gledala, koliko in kaj jem, jedla sem tako, da mi ni bilo tako slabo, karkoli mi je pasalo.

V knjigi Nosečnost in prvo leto dojenčka sem celo prebrala, da se ženske povprečno v prvih 10 tednih zredijo za 5 kg, čeprav večinoma drugod piše, da naj bi se do 12. tedna okoli 2 kg.

Jaz se bolj kot s težo ubadam z zdravo prehrano - gledam, da jem večkrat na dan po malo, veliko raznovrstnih stvari, veliko tekočine, sajda in zelenjave. Če to upoštevam in ne pretiravam s količinami, verjetno ne more biti narobe, tudi če gre kdaj kaka kila prehitro gor, kaj pravite[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Yasminka -> RE: Pridobivanje telesne teže (28.1.2006 10:22:36)

V prviih dveh mesecih sem se zredila 6kg. Do konca nosečnosti sem jih imela +16, teden dni po porodu pa samo še +3.



Erdbeere -> RE: Pridobivanje telesne teže (29.1.2006 10:44:27)

Jest sem sedaj v 23. tednu pa sem pridelala 2,5 kg. je pa res, da je moja začetna teža prevelika in ni panike, mi je še iz 1.nosečnosti ostalo +5 kg, tako da se bom ko rodim potrudila pa vse pospravila stran [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Micy -> RE: Pridobivanje telesne teže (29.1.2006 11:37:30)

Hoj.

Štartala sem z 89kg in v celi nosečnosti sem jih pridelala 11kg tako da imam zdaj 100kg okroglih.
Normalno je 12.5kg



Barbs -> RE: Pridobivanje telesne teže (29.1.2006 11:58:50)

Jaz sem se pa še pred tremi tedni širokoustila, kako lepo in zmerno mi grejo kile gor. Še moj G me je pohvalil , ko je pri 24 tednih "odčital le dobre 4 kg več" . Danes zjutraj sem se tehtala[image]http://www.motosvet.com/tabla/style_emoticons/default/trance_41_w00t2.gif[/image] .
Potem sem zaslišala vse v bajti, če je kdo vago premikal. Pa ni.[image]http://www.motosvet.com/tabla/style_emoticons/default/glare.gif[/image]

A je možno, da se v desetih dneh kar naenkrat zrediš za dve kili???!!![image]http://www.motosvet.com/tabla/style_emoticons/default/trance_32_shutup.gif[/image]

Pa še to : zdaj sem noseča 26 tednov. Če malce preračunam in pomnožim in seštejem do konca v takem tempu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



sonchek -> RE: Pridobivanje telesne teže (30.1.2006 10:02:39)

ojla...
jaz sem v 15.tednu in sem se zredila za 4-kilograme...vendar sem vsa napihnjena in imam občutek da jih mam že 10-več...tud prebavi se je čist zmešal...vsake 3-4dni...katastrofa...
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]...pa skoz bi samo jedla, pa jedla....hahaha



Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2]