ODLOČNE, 11. dan

ODLOČNE, 11. dan (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Anonimen -> ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 7:43:43)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Kako šibajo dnevi! Že enajsti dan je rped nami. Kaj boste danes jedle? Jaz bom pizzo, oz. testo za pizzo, pa si bom sproti mal ajvar gor mazala, ker mi ne potegne pizza s samo paradižnikom. Za večerjo pa ne vem, mogoče kr čokolino in dva rafaela, ki sva jih dobila včeraj, pa nisem nobenega vzela. [sm=smiley10.gif] Ja, spet si zaslužim zvezdico! Pa še pol kile je šlo dol!!!! Komaj čakam jutri, sadni dan, da malo telo prečistim spet!

muki1 -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 7:54:58)
Jutro. Ja, danes bom jaz tudi prvič pizzo. Sem dvakrat do sedaj testenine na OH dan. Kakšne velikosti pizzo naj si nabavim, malo ali normalno? Lačna bom ziher za normalno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Včeraj sem bila pridna. Tudi meni zvezdico,pa malo je spet šlo dol, ker sem se včeraj pritoževala, da je šlo gor pol kile. Za sadnega pa ne morem reči, da ga komaj čakam, a zdržala ga valda bom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].

Anonimen -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:03:56)
Jaz sem si pa za jutri kupila ananas in ga komaj čakam. Pa tudi sadnega dne se veselim, ker se zavedam kako je pomemben pri tej dieti. In mam res sadnega, brez zelenjave. Saj gre, vse je v glavi. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jaz pa sploh ne morem jest testenin, edino mogoče z drobtinami, s kakšno paradižnikovo omako pa mi sploh ne pašejo. A si ti tudi opazila, da se nas čedalje manj javlja, oz. čedalje manj postov je. Prve dni smo napisale po 7 strani, zdaj pa komaj 3 ali 4. Upam, da so še vse z nami, da to ne pomeni, da so že obupale.

paris -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:07:14)
Dobro jutro punce! Ravnokar zajtrkujem pomaranče. Za kosilo bom pa makarončke, se mi ne da testa packat za pizzo. Zvečer pa še ne vem, kakšno tortico po moje. Sem se prejle vagala, ma nisem nič kaj zadovoljna, mam pol kg več kot včeraj, šit no! Pa nisem nič grešila! Saj berem, da se drugim isto dogaja, sam vseeno. Ma saj bo, mora bit! Držte se punce!

muki1 -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:07:35)
Ja, včeraj zvečer sem ravno to opazovala, kak je malo postov. Pa mislim, da ni panike, ker tiste ki so se od začetka javlale, so še z nami, samo zdaj smo se že vse malo navadile,pa ni več takih kriz. Meni je prvi sadni bil totalen obup, tak sem bila lačna, da bi vola pojedla. Je pa res kar praviš, da je vse v glavi. Si me navdušila, da bi tudi jaz probala samo sadje jutri. Nič ne obljubim, probam pa lahko, a ne? Saj v končni fazi te ananas bolj nasiti, kot rukola in radič.

CUKRČEK -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:14:05)
Tako je to, punce, prvih nekaj dni se itak vsaka po 3x javi, pove za vsak griz kako je bil dober, pa za vsakič ko zakruli v želodcu je treba pojambrat... Potem se to zredka na javljanje 1x na dan, da pač opraviš dolžnost in poveš kaj si jedel in kako je bilo dobro. Pol pa začnejo počasi kapljat stran. In naenkrat ostane samo še par dietkaric....če jih je par jih je že zelo veliko. Sicer sem pa jaz na ta dan rada jedla "zelenjavno čorbico" s testeninami. Pač narediš nekakšno zelenjavno juho in dodaš testeninice. Ful dobro. Ali pa testenine z omako iz bučk...tudi ta je ful dobra. Poskusite!

Anonimen -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:26:13)
evo, še jaz.. tud jaz opažam manjše število postov, tja od 7 dneva naprej.. res je, da sem prve dni vsake par minut pogledala kaj ste novega napisale, skos spraševala, ker je pač tok stvari blo neznanih. zdaj so se pa stvari bol normalizirale, vem približno kaj je treba jest, in zato ne skačem vsakih 5 min na RR. no včerajšni dan smo preživeli, danes pa še ne vem al bom mela testenine z drobtinami al pico.. bi mogla v trgovino, če bi hotla pico.. a mogoče katera ve, kje v trgovini se nahajajo artičoke?!?!? bi jih dala na pico, pa mal beluši pa bučke..

Anonimen -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:29:52)
Tam, kjer so vložnine.

hanita -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:34:09)
Ojla , tudi jaz sem še tu, čeprav ne vem za koliko še. Meni namreč ne gre nič dol, sem še vedno na tistih -1,5 kg. Bomo videli danes, ma itak že vem, da se bom spet najedla in jutri ne bo kazalo prav nič manj. Leleval, kako je?

muki1 -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:55:09)
Hanita, ZBERI SE!!!!!!!! Pred nami je še 79 dni diete. Shujšala si že 1,5 kg. Recimo da vsakih 10 dni shujšaš eno kilo, je to še 8 kil. Haloooo, dieta je 90 dnevna. Ne moremo vse shujšat v dveh tednih, to bi bil ja čudež. Pa pomisli, sladkarije jemo, pice jemo, krompirček jemo....... Počakaj jutri sadni dan, ga preživi v naravi ali kje na bazenu, da ne boš mislila na hrano, dosti pij. Za zajtrik si privošči malo Donata,pa se mi javi v nedeljo zjutraj ko se stehtaš. NE ŠE OBUPAT, draga moja,prosim no..............

Teni_ -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:56:18)
Dobro jutro tudi od mene. da vam nekaj povem: če nobena druga ne bo vzdržala 90 dni,jaz BOM,ker MORAM. Aja, skutica, ne bo danes vodnega dneva,saj ni bila ne vem kakšna greška. 1. sem vsak dan pila vročo čokolado, pa je šlo v 1, 5 meseca 8 kg dol. Tega seveda zdaj ne delam. Danes bom jedla za kosilo peresnike s paradižnikovo omako, zvečer pa roladico. Se pa pridno odpovedujem čokooladam, ko se moja2 na veliko bašeta. Bom kat tukaj: hvala Moyca za vse.

Grascakinja -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:56:22)
Ja, blo nas je okol 50. Pa nas ni več, seveda. Nekatere so dale pisno odpoved, druge so pač poniknile. Saj ni nič narobe, če ti ne odgovarja, pač nehaš. Bodo pa kdaj drugič. Da se t_t_y ne bi preveč matrala s tabelo, predlagam, da se vključi samo tiste, ki se prefočkajo ob naslednjem T dnevu oz. ki se redno prefočkajo vsaj vsakih nekaj dni. Lahko pa ponovno odpremo en post, da vidimo, koliko nas je še. Jaz bom jedla široke rezance z gobami na čebuli s peteršiljem in timijanom in 1 žlico belega vina. To bo moj greh. Ampak alkohol bo izhlapel pri kuhanju. Zraven pa al kitajsko zelje al pa ohrovt na solato. Za zvečer pa še ne vem. Kruh. Imam domačega polnozrnatega. Al pa kej tazga. Ker že od začetka diete sem pojedla natanko 1/2 kosa kruha in 1 polnozrnato žemljico. Jutri sem se pa odločila, da bom tudi jaz samo na sadju. Zna bit lažje kot še na zelenjavi - se mi zdi, da te to čist zmede, vsaj mene je. Ko imaš sadje, si lačen, pač poješ kos sadja. Če si greš pa zelenjavo skuhat... ajoj....tašča bo kuhala in se sploh ne bom prikazala v kuhinji. Ker to je najhuje od vsega. Ko na sadni dan dunajce peče ali kaj takega. Uf.

tadejaa -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 8:58:03)
No, da se še jaz javim. Še vedno sem pridna in si tudi zaslužim [sm=smiley10.gif]. Meni samo tale sadni dan ni preveč všeč, ker sadja ne maram preveč. Zelenjavo pa imam ful rada in potem malo skombiniram pa je. Danes bo za kosilo pizza s papriko, bučkami, koruzo in čebulo. Zvečer pa verjetno Leibnitz piškoti in 2 koščka čokolade.[sm=smiley20.gif] Pozdravček!

Anonimen -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 9:03:42)
mislim, da koruza danes ni dovoljena.. popravite me, če se motim.. kaj pa jaz ko ne maram ne sadja ne zelenjave.. kaj naj jem jutri???[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

muki1 -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 9:04:39)
Meni je pa moj dragi včeraj pojedel Lind čokolado s pomarančno lupinico in mandeljni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Moram spet v nabavo.

tanja75 -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 9:23:50)
Jaz imam danes beljakovine, pa me zanima, kako kalamare pripravite. Po 5. dnevih diete mi vaga kaže 1,8 kg manj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Kako vas drugače vaši [sm=smiley27.gif] podpirajo pri dieti? Moj me je včeraj s čokolatini dražil[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

hanita -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 9:37:39)
Muki1, sej ne bom odnehala kar tako. Hvala za vzpodpudo![sm=smiley31.gif] Samo danes zjutraj sem bila sigurna, da bo pokazalo res še kaj manj in me je kar razjezilo, ko sem videla, da se ni premaknilo prav nič. Jutri bi res lahko šli kam pohajat, da ne bom mislila na hrano,kam do morja še najraje. Dejte mi povedat, če se vam zdi fejst narobe, da bi jedla kokos al pa lešnike jutri?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

al1* -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 9:48:13)
Jaz sem tudi še vedno z vami. A veste, da mi je vaga danes pokazala 1kg manj, kot v torek. Pridna vaga.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Imam pa eno vprašanje: čez dva tedna nas čaka ena huda fešta, in sicer kosilo v četrtek in vsesplošna čaga v soboto. V četrtek je sadni dan, v soboto škrobni. Z možem sva razmišljala, da bi takrat dneve malo pomešala: v sredo bi imela sadni dan, v četrtek OH dan (bi lahko jedla kakšne testenine s paradižnikom ali pa krompir in zelenjavo v gostilni). Za v soboto si ne delam utvar - bom grešila, v nedeljo pa potem vodni dan. Se vam zdi to dobra rešitev?

muki1 -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 9:53:18)
Nekje sem prebrala, da si lahko kupiš oreške ( 100g) in si jih razdeliš na 4 obroke, ki jih potem čez dan poješ k ostalemu sadju. Kokos bi pa jaz po kalorijah dala k suhim marelicam, slivam (?), tak da verjetno lahko, pa spet ne preveč, ker je tudi fajn masten. Jaz si bom spekla kakšni dve jabolki jutri za kosilo,pa bom nafilala z suhim sadjem in mletimi mandeljni. Sicer še tega nisem delala, upam, da je dobrega okusa - glede na sestavine ne more bit slabega. Še prej pa danes pica [image]http://www.smeski.com/msn/razno/bcj.gif[/image]

tejčica -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 10:14:50)
Evo še mene na raport! Tudi jaz sem pridna in sploh nimam nobenih kriz. Naj pri tem tudi ostane. Z zajtrkom še čakam, saj mi mora lubi najprej sadje iz trgovine prinesti. Za kosilo pa makarončki. Jupiiiiii! Jih res obožujem in me sploh ne vleče da bi delala pico. Za večerjo pa upam da mi tokrat uspe narediti palačinke ali šmoren, na kar se pripravljam že od začetka diete pa mi še ni uspelo. Moj lubi me pri dieti podpira, ampak samo z besedami. Se pridno vsak večer baše s čokolado in mi pravi da to dela zame, saj bom tako imela še bolj močno voljo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] No ja, nisem več prepirčana če je to podpora.

lelaval -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 10:17:37)
Evo še mene. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Ne, nisem še obupala, samo nisem imela časa sedet za računalnikom (sem mogla malo po bajti popucat)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Včeraj nisem nič grešila, zato si tudi jaz zaslužim[sm=smiley10.gif]. Danes pa bom tudi jaz pizzo - sem imela slab občutek, da grešim, ker delam z belo moko, a ste me potolažile. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Biba 12 - kolikor jaz vem, koruzo lahko, mlado koruzo (vloženo - cela - s storžekom) pa naj bi bila prepovedana. Če pa gledam moj seznam, pa je mlada koruza nevtralno živilo, torej bi jo lahko brez skrbi jedli. Hanita jaz sem očitno najmanj dol spravila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. V torek mi je kazalo (po mojih starih vagah 1 kg manj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]), v sredo pa sem si kupila novo tehtnico in sem se zvagala, pa sem imela toliko, kot na začetku diete [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Tako, da bom sedaj upoštevala to težo. Torej sem sedaj shujšala samo 0,5 kg - v 10 dneh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Sicer pa, pravijo, da tiste, ki bi rade manj shujšale, na začetku ne gre tako hitro dol (maščoba se ne topi takoj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image])

Anonimen -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 10:18:52)
IZVIRNO SPOROČILO: tadejaa Danes bo za kosilo pizza s papriko, bučkami, koruzo in čebulo. Koruze ne smeš, ker je škrob. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

hanita -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 10:37:50)
IZVIRNO SPOROČILO: lelaval [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Sicer pa, pravijo, da tiste, ki bi rade manj shujšale, na začetku ne gre tako hitro dol (maščoba se ne topi takoj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]) upajmo, da je res tako!

Anonimen -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 10:41:37)
Tudi jaz sem še vedno zraven in nameravam biti do konca. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Za kosilo in večerjo pa klasika - pizza in palačinke s kakavom. Tehtnica pri meni kaže pol kg več od včeraj pa nisem grešila čisto nič, pravzaprav sem jedla še manj od napisanega, saj mi ves tisti krompir ni šel po grlu. Za sadni dan pa vam priporočam, da sadja ne stradate ampak si ga pošteno privoščite. Pa ne kar povprek ampak v 4 do 5 obrokih. Jaz sem prejšnjič pojedla goro sadja, počutila sem se odlično, saj sadje obožujem, naslednji dan pa je šlo na tehtnici občutno dol. Kalamare jaz pripravim takole. Očistim vrečke, lovke sesekljam in popražim v ponvici (lahko na česnu, lahko na čebuli). Lovkam dodam pest peteršilja in nekaj timijana in rožmarina. Na hitro premečem po ponvi, ugasnem ogenj in dodam na koščke narezano mozzarello (light varianta z 8% maščobe). S to maso napolnim žepke in jih dam v pečico. Potem pa 220 stopinj cca. 40 minut, zraven krompir za tiste, ki niso na dieti, posut z rožmarinom. Vzamem pa tiste velike kalamare, ki imajo žepke dolge najmanj 20 cm, jaz jim rečem kar "atlantski". [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Mi jih bomo imeli na sporedu v nedeljo, že čakajo v skrinji.

tiktak -> RE: ODLOČNE, 11. dan (13.1.2006 10:47:25)
Jaz bom tudi danes pizzo za spremembo. Z gobicami, čebulo, melancani, bučkami in rdečo papriko. Mojmu pa bom dodala še[sm=smiley35.gif] in [sm=smiley35.gif] (cenzura, da se keri slučajno sline ne pocedijo). Vidim, da ste že vse pri jutrišnjem sadnem dnevu. Najbrž ga z nestrpnostjo pričakujete.[sm=jezicek.gif]. Meni tudi ne bo lahko, ker ima moj [sm=love.gif] kosilo/fešto za rojstni dan, jaz pa na sadju.[sm=smiley13.gif]. Če nas naši pri dieti kej spodbujajo? Moj, če kaj je ali pa nič. Zadnjič je v kuhinji dokončal kosilo (popekel zelje in naredil matevža) in potem ni jedel kosila. Je rekel, da je sit že od vonjav. Zadnjič sem mu ob šestih zvečer rekla, če je sploh že kaj jedel tisti dan. "Aja, pa res", je bil njegov odgovor. Kaj bi dala za takšen apetit.[sm=jezicek.gif]. V glavnem, poje kar skuham in se ne pritožuje. Včeraj sem jedla joto in s skesanim srcem vam sporočam, da sem med kosilom in večerjo pojedla 4!!! dodatne žlice.[sm=smiley19.gif][sm=smiley36.gif]. No, dovolj bo za danes. Se vidi, da Ela spi in imam čas. Aja, tudi meni kile stojijo.[sm=smiley13.gif]

Stran: [1] 2 3 Naslednja stran > >>