RE: napočil je dan D za hujšarice (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


Anonimen -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 9:29:21)

Ja, je, večerja je pol kosila, za večerjo je treba jesti isto kot za kosilo. Č eje za kosilo meso, mora biti tudi za večerjo meso. Če j za kosilo sir, mora biti tudi za večerjo.
Mammy, tole samo z jogurti ne bo šlo. Potem boš pa lačna, se ti bo pa sfuzlalo. Ne se matrat in premalo jest. Pojeste lahko veliko in je tudi treba, organizem ne sme stradat. Ker četudi bi zdržale na tak način 90 dni (kar ne verjamem), bo po koncu diete organizem sestradan nabiral zalogo 100 na uro in se boste hitro nazaj zredile.




Anonimen -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 9:30:18)

Pa zelenjavo lahko vedno jeste zraven vso, vseeno na kateri dan. Vsaj jaz sem tako delala, pa al bina tudi, a ni res?




cmokec -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 9:30:31)

Aleksandrin, jaz si bom jedilnik delala iz hrane, ki je za tisti dan dovoljena. Kosila in večerje ne bom ponavljala, ker se mi zdi to preveč enolična hrana za en dan. S tem ne mislim nase, ampak na mojo mlekarno. V bistvu ne bom jedla nič prepovedanega, samo mal bolj pestro bom imela. Če bom zato malo manj shujšala je še vedno bolje kot nič.




mala maja -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 9:31:11)

evo njaz se tud še šparam. nisem še lačn-me je pa kar malo zvilo ko sem dajala Niku za jest zraven na mizi pa lonček evrokrema[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] mene pa čakata dva jabolčka.

Mi bomo mel tud pšiščančje zreske in zelenjavo moji fantki pa še krompir.

Al bina hvala za lep dan. Se mi očke lar svetijo od veselja da lako [sm=kava.gif] npijem ker brez nje ne bi zdržala. To je še huje kot bit bres sladkarij.

Tako pince zdaj smo v visokem štartu pa čimprej poročanje o stopljenih kilogramčkih[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Anonimen -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 9:33:51)

MojcaH, v sarmi sta meso in riž, tega pa ne smeš jesti skupaj. Lahko si sicer delaš utvare, da si na dieti, ampak če boš to jedla, nisi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sory, ampak tako je. Razen če sarmo pripraviš s čim drugim.




Grascakinja -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 9:42:26)

2 pomaranči,
2 kosa mesne štruce in zelenjava, solata
1 kos mesne štruce in zelenjava, solata.
Jupi, hujšamo!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Teni_ -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 9:57:25)





Splišni,vem ja. Bo brez riža.






Anonimen -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:01:19)

U, a brez riža jo narediš? Super. Jaz bi tudi. A potem samo meso prepražiš in ga daš v zeljne liste ali daš tudi jajce v meso?




*barbapapa* -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:02:32)

ojoj,..... kok me daje lakota..... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

nalivam se z vodo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]..... samo, da me lakota mine [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Anonimen -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:08:45)

Splišni, a ti nisi nikoli jedla čokolade?
Kaj pa tiste slaščice na OH dan? S čim si se posladkala, če si se?
Malico si verjetno tudi izpuščala.
Pa še nekaj - ponekod piše kos črnega kruha tudi pri B dnevu. Kako je s tem?

Sprašujem tebe, ker vem, da si imela pri dieti kar lep uspeh.





Teni_ -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:14:47)




Uf,jaz sem taka gospodinja,da sploh ne vem kako se dela. Jo je moja babica delala. Jaz sem jo samo iz skrinje vzela. Dobra sem,ne?






tiktak -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:21:04)

Se javljam še jaz. Ko sem se zbudila me je na mizi čakal en kup sladkarij, ki sem jih po hitrem postopku spravila v omaro. Za zajtrk sem pojedla 2 nashija, počasi, z užitkom.[sm=smiley14.gif]
Za kosilo pa zrezki, za prilogo zelenjava in skleda solate. Za večerjo pa pol manj.
Zdajle sem pa že lačna[sm=smiley13.gif], bom spila malo vode.




Aleksandrin -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:27:14)

Jaz sem tudi že nazaj lačna [sm=smiley13.gif], ne vem, če bom zdržala, nekaj slabo kaže.




*barbapapa* -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:29:32)

oj,... jem jabolko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].... (to je moj zajtrk).....

kosilo bo komaj ob treh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]....


nekaj me zanima..... na kateri dan lahko ješ navaden jogurt???






lelaval -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:34:53)

ker jaz sem nekje zasledila, da lahko sadje poješ komaj ob dvanajsti uri [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] .....
Barbapapa, jaz se zbudim lačna in do 12.00 že lahko umrem od lakote. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




muki1 -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 10:58:59)

Še eno uro do kosila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




tinadvojčica -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 11:02:41)

Čao!Tudi jaz se vam javljam in sicer ne tako grozno lačna.Zjutraj sem vstala pojedla dve mandarini in odšla na kavico.Tale kavica me je pa tako nasitila da v bistvu nisem ful lačna.Bom pa šla sigurno ob dvanajstih pripravljat kosilo in sicer bomo imeli danes pleskavice z zelenjavo in malo kruha.Mnjam komaj čakam.Za večerjo pa seveda pol manj.

Držim pesti za vse nas aja zvečer moramo pa še malo potelovadit a ne?

Uspešno!




Anonimen -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 11:13:05)

IZVIRNO SPOROČILO: Selena

Splišni, a ti nisi nikoli jedla čokolade?
Kaj pa tiste slaščice na OH dan? S čim si se posladkala, če si se?
Malico si verjetno tudi izpuščala.
Pa še nekaj - ponekod piše kos črnega kruha tudi pri B dnevu. Kako je s tem?

Sprašujem tebe, ker vem, da si imela pri dieti kar lep uspeh.




Ne, čokolade sploh nisem jedla. Za sladico sem včasih torto, včasih piškote z marmelado, proti koncu pa sem kar za večerjo tudi makarone, ker mi jih je ponavadi ogromno ostalo. Saj veš, kako je, če tako blazno lačen kuhaš.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Vsaj jaz ne znam normalne količine skuhat.
Za malico sem že napisala. Zjutraj sem pojedala eno jabolko, se pravi okrog desetih, v bistvu čim pozneje, ko mi je res že krulilo po želodcu, prav zato, da sem potem laže dočakala kosilo, ki je ponavadi okoli pol štirih ali štirih. Če sem bila preveč lačna, sem tam okrog 12. ali 13. ure pojedla še drugo jabolko.
Kruha pa nisem jedla. Samo prvi dan zraven čevapčičev, potem mi je pa prebilo, da takole ne bo šlo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Aha, MojcaH, škoda, da ne veš. Ja, res ti privoščim tao taščo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Pa še za jogurt - lahko se ga je na beljakovinski dan, čeprav meni ni bilo nikoli jasno, kdaj v bistvu naj se ga na ta dan je. Ker če ješ za kosilo meso, potem moraš tudi za večerjo. Edino mogoče, če za kosilo ješ skuto, pa kakšen jogurt, ga potem lahko tudi za večerjo.

Je pa tako, jaz sem se res striktno držala te diete, ker se preveč poznam. Kakor bi začela zadevo malo po svoje krojiti, bi jo skozi bolj in na koncu sem 100-posto, da ne bi nič shujšala. Pač vsak sebe najbolj pozna. Čeprav se mi zdi, da smo "debelinke" vse približno po istem kopitu narejene. Zato pa smo take, kakršne smo. Pač rade jemo. A ni res?




Lu -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 11:13:52)

Zdravo hujšarice![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Pričetek dneva sva oba z mojim začela z bananami. Potem je sledila ena kavica z mlekom.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Brez pri nama žal ne gre. Za kosilo bova pa imela tudi zrezke, zelenjavco in solata.Na koncu pa še juhco. Grem pa danes še v knjižnico po tisto knjigo pa vam sporočim za jutri še kakšen nov receptek.




taška30 -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 11:15:48)

Hoj, hoj še od mene. Uf, ste zgodnje, oz. jaz sem pozna. Evo ura enajst, pa šele žulim svojo kavico, do sadja še nisem prišla, sem bila zaposlena z malo. Zdaj je zaspala končno, jaz grem pa v miru na par rezin ananasa. Moj jedilnik za danes:
Z: ananas
K: brokoli+korenje kuhano na sopari, potreseno s sirom, zapečeno v pečici + solata
Z: brokoli+korenje kuhano na sopari, potreseno s svežim sirom + solata

Trenutno še sploh ne opazim, da sem na dieti, ker itak nikoli ne jem nič konkretnega dopoldne. Mešalo se mi bo zvečer, zaspala pa itak ne bom do 4-ih zjutraj, ker s praznim želodcem ne morem zaspat. Obup! No, v parih dneh se bom navadila, upam!

Lp, Taška (neizmerno srečna, da je prišel dan D)[sm=rozica.gif]




Anonimen -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 11:32:22)

taska, če ne boš TAKOJ spremenila slikce, ne bo nobeni ratalo...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

jagode, pa zdi se mi, da je spodi smetana...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

takoj dej stran[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




eva1 -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 11:36:29)

Oj!

Evo jst bom sedalje pojedla jaboljko, lačna kot vedno zjutraj nisem nič....mene vedno zvije po 16uri, takrat pa bi [sm=sloncek.gif] pojedla!

No jaz bom imela danes za kosilo sarme(sem jih tut pri prejšnič jedla, ko sem hujšala s to dieto, pa je šlo vseeno dol), pa tut kavo z mlekom bom vsak dan pila-brez slabe vesti!

No za večerjo, pa pol kosila!

Se beremo še naprej! Sploh ko bom imela krizo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




ledenka -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 11:39:11)

dan!

da se še jaz javim... moj zajtrk sta bili 2 mandarini in čaj z natrenom, kosilo bo zelenjavna enolončnica, ki mora ostat še za večerjo.
mal zoprno je sicer, ker sem do četrtka na službeni poti, še dobro, da imam možnost kuhanja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 




Maja0505 -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 11:59:22)

IZVIRNO SPOROČILO: Aleksandrin

Maja s kje pa si, da pri vas kofe pijete?


Sem Štajerka z Dolenske.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




taška30 -> RE: napočil je dan D za hujšarice (3.1.2006 12:00:04)

Biba, Biba, a imaš zaradi lakote že privide?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Kakšna smetana neki? To je bel namizni prt! Če verjameš![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Jagode so pa sadje, sadje je pa zdravo!

Lahko dam pa gor kakšno čokoladno torto, kaj bo pa šele potem?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  1 [2] 3   Naslednja stran >   >>