katera bi z mano...

katera bi z mano... (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Anonimen -> katera bi z mano... (1.12.2005 8:03:45)
... začela z dieto?!?! dons me je prijel.. tako da moram danes začet, če ne bo šlo vse po vodi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] če je katera tukaj s kakšnim kg preveč, naj se mi pridruži, ker sama dvomim, da bom zdržala..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] torej.. se katera javi?!?!?

Anonimen -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 8:05:45)
Ti kar začni, saj je dosti punc gor, ki že hujašjo. Saj ni nujno, da ste isto po dnevih. Če si odločena, ne rabiš "še enega", da te vleče.

muki1 -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 8:10:28)
če je katera tukaj s kakšnim kg preveč IZVIRNO SPOROČILO: biba12 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Mislim, da ni nobene. Jaz bi, pa se predobro poznam, veseli december se bo jedlo in pilo.

Anonimen -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 8:27:39)
ja.. decembra se tud jaz bojim..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] a ima katera danes beljakovinski dan??? kaj boste jedle??

mala maja -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 8:37:14)
jaz bi tud mogal------- [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] govorim že odkar so začele hujšat ta prve [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] pa mam dober rezultat +3kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] No povejte kaj boste jedla danes???? men je tista knjiga o 90 dnevni ločevalni dijeti sicer super sam že ko jo vidim me vse mine[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Anonimen -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 8:39:41)
o super.. saj ena se je našla.. jaz bom mela dons zrezke na žaru in solato.. nič posebnega.. zanima me pa to.. ta dan je možno jest tud sir, pa jogurt... a lahko za kosilo zrezke, zvečer pa sir?!?! al morš obakrat isto??

CUKRČEK -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 8:58:14)
Lahko se kar nam "ta novim" priključiš....tud me imamo danes B dan. Itak nas je vedno manj in brez veze, da bi se vsaka posebej s svojo temo javljala.

corfu -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 9:03:00)
Cukrček ti pa Splišni ste bolj na tekočem s to dieto, pa me zanima tako kot Bibo12, a je POTREBNO jesti za kosilo in večerjo isto?

Anonimen -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 9:05:39)
a je kateri mogoče ratal shujšat tud tko, da je naprimer jedla zjutraj sadje, pol pa normalno kosilo (meso, krompir, solata).. al pa da je naprimer cel dan jedla normalno, sam kosilo je jedla tko kot naj bi s to dieto..

CUKRČEK -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 9:07:08)
Bojda naj b bila večerja enaka kot kosila samo pol manj. Toda jaz s tem ne kompliciram...če si že privoščem večerjo si pač nekaj enakega kot za kosilo ni nujno pa v isti obliki ( če naprimer za kosilo pečenko, jaz za večerjo suho salamo, ali pa kaj posobnega....samo da je v isti skupini)

baguSka -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 9:18:45)
IZVIRNO SPOROČILO: biba12 a je kateri mogoče ratal shujšat tud tko, da je naprimer jedla zjutraj sadje, pol pa normalno kosilo (meso, krompir, solata).. al pa da je naprimer cel dan jedla normalno, sam kosilo je jedla tko kot naj bi s to dieto.. Če boš še telovadla zravn, bojo sicer kile šle dol, ampak velik bl počas kot bi sicer. Tko da kot hočeš in kukr kil maš za zbit in odvisn kok se ti mudi. Jst sm z 90 dnevne prešaltala na jajčno in sm zdej v četrtem dnevu in mi je tehtnica pokazala -3kg. :) Je pa res, da poleg diete še vsakodnevno telovadm najmanj 20 minutk na dan.

corfu -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 9:20:23)
Kako pa deluje jajčna?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

pipica -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 9:30:22)
Tudi jaz sem začela, danes naj bi bil drugi dan. Sam ne hujšam po tej 90 dnevni, ampak podobno. No pravijo da naj bi vbistvu bila podobna, samo manj kuhanja je. Da ti povem, da sploh nisem nič lačna, ampak se kar vredu počutim zaenkrat. Vseeno me je, če so prazniki vmes, če si odločen, ti je itak vseeno. Dve leti nazaj sem podobno dieto, pa ravno v istem času, pa se nisem prekršila, ker moraš najprej v glavi razčistit, pol pa gre. Sam sem pa tud močno shujšala takrat, sedaj pa imam 30 kg viška od poroda, pa je končno treba nekaj ukrenit, saj bom kmalu morala v službo, pa se ne bom dobr počutila z toliko kilami. lp biba, pa nikar ne ubupaj.

sarči -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 10:41:03)
biba12,jst mam danes beljakovinski dan pa bom jedla sojine polpete brez maščobe in solatko,oba z mojim hujšava po tej ločevalni dieti vendar brez sadnega dneva,danes je že četrti dan in sva oba šla 2kg dol in nisva čisto nič lačna! Srečno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Anonimen -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 12:08:54)
jaz sem že enkrat prej tko hujšala, pa nikol nisem jedla večerje, nisem mela sadnega in vodnega dneva, pa je šlo v 14 dneh 7 kg dol.. tko da mislim, da tud zdej ne bom mela vodnega dneva.. pa mislim da sadnega tud ne.. mogoče sam kakšen dan več sadja.. sicer sem se pa že 1. dan pregrešila, tko d dons mam bol pripravo- resno pa začnem jutri.. sem se mal pred ogledalo postavla, pa mi res ni všeč da se tresem kot žolca... hočm pridit na 60 kg, visoka sm pa 169.. tko da sam kakšnih 5-6 kg..

Anonimen -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 12:43:50)
spet eno vprašanje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] kam spadajo bučke?? rada bi jih spekla v pečici, (sicer zraven pride smetana in paradižnik, ampak na smetano lahko pozabim), zraven pa mal krompirčka.. bi to šlo??

CUKRČEK -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 13:37:52)
Bučke spadajo k vsem....zelenjava, a ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sam smetana pa res odpade.

sarči -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 16:02:57)
Se pravi da na škrobni dan recimo lahko jem krompirček v pečici in korenček al kaj zelenjave zraven in ali sem zarila ker sem na beljakovinski dan jedla sojine polpete in rdečo peso???

Pia67 -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 16:12:06)
Živjo! Jaz sem se danse zbrcala in začela pazit na prehrano. Ne bom hujšala po 90 dnevni dijeti, ker ne verjamem vanjo. Skrbi me le to, da sem zadnji mesc pridobila 2 kg, od nosečnosti (porod pred 3 meseci) pa so mi ostali 4 kg. Kriza je, ker jem OH zvečer in prepozno. Tako se višek energije ne nalaga kot glikogen temveč gre v špehek. Ker še dojim, ne mislim pretiravat, ampak brzdam pa se vseeno lahko. Vsak dan tudi telovadim najmanj eno uro in 2 uri sem zunaj s tamalo na sprehodu (povprečje 5 km/h). Lahko pa sva si za vzpodbudo. Jaz si zapisujem kaj počnem, itak pa je vse v glavi, pa če je nori december ali ne. Drugo leto se želim ukvarjat s svojim športom in bi mi bilo teh 6 kg res v breme. Pia

Tasika -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 23:39:29)
Biba, a si začela ali ne? Bi se ti pridružila, samo ne vem če je nujno z B dnevom začeti?

Ropotuljica -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 23:40:21)
jaz sem tudi danes sklenila, da bo treba nekaj ukrenit. Stare kopalke so mi začele razpadat, novih pa še doma ne upam oblečt, ker je kroj tak, da mi na vseh koncih in krajih špehek ven uhaja. Koliko kil imam preveč, ne vem, zadovoljna bom, ko si bom všeč v ta novih kopalkah. Meni je ta 90-dnevna dieta všeč, samo zajtrk me muči. Težko bi svoj najljubši obrok tako oklestila, da bi jedla samo sadje. Zdaj jem za zajtrk čokolešnik ali kruh, margarino in marmelado oz. med + mleko. A bi šlo s takim zajtrkom, ostali obroki pa po pravilih?

Tasika -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 23:43:33)
Neeeeeeeeeeeeeee! Sploh je bistvo da dopoldan čim manj ješ, samo mikro zajtrk.

baguSka -> RE: katera bi z mano... (1.12.2005 23:55:19)
IZVIRNO SPOROČILO: corfu Kako pa deluje jajčna?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Čimvečkrat moraš po jajčkih žgečkat in tako zgubljaš kilo po kilo..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Ropotuljica -> RE: katera bi z mano... (2.12.2005 1:31:51)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Anonimen -> RE: katera bi z mano... (2.12.2005 8:41:28)
tasika!! sem začela.. pejt z mano!!!!!!!

Stran: [1] 2 Naslednja stran > >>