škobni dan (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

corfu -> škobni dan (28.11.2005 11:06:49)

Prosim kakšno idejo za kosilo, vse tiste, ki ste že utečene v tej dieti.

hvala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:12:25)

Lahko ješ: ričet, pasulj oz. prebranec (seveda vse brez mesa) ali pa riž s kakšno Oncle Bens omako (jaz ponavadi izberem tako, ki ima čimmanj beljakovin - piše na nalepki). Aja, pa polento jaz tudi jem na škrobni dan, čeprav jo ene na OH. Jo pa moraš skuhati na vodi, na koncu pa lahko primešaš prepraženo čebulo. Pa zeleno solato zraven.



Anonimen -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:14:05)

Aha, pa še uno Dolenjsko (ali Gorsko - ne vem več točno) mineštro lahko narediš. To so namešane stročnice, kupi se v Šparu. Na koncu je okus kot fižolova juha. Zelo dobro in enostavno.



CUKRČEK -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:14:24)

krompir pečen v pečici, "tenstan" krompir ( na čebuli in ne na ocvirkih), riž z zelenjavo, koleraba in krompir skupaj kuhana, pasulj brez mesa, ričet brez mesa, kuhana zelenjava z fižolom v zrnju, jota brez mesa...



corfu -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:17:16)

o, hvala za ideje! Jedla bom pražen krompir, na čebuli seveda in goro zelene solate! Za malico sadje, po vsej verjetnosti dva velika jabolka, za večerjo pa isto kot za kosilo, a ne?



corfu -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:17:56)

Pa še tole, a je obvezna juha po kosilu, kaj pa po večerji?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:18:18)

Za večerjo pol manj, malice, tudi sadne, pa vmes ni.



corfu -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:18:28)

Pa še tole, a je obvezna juha po kosilu, kaj pa po večerji?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:19:26)

Namesto juhe lahko po kosilu tudi vodo, zvečer pa obvezno vodo, juhe ne.



corfu -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:20:59)

Al bina, a malica je samo dopoldne? Kao zajtrk, malica, kosilo, večerja? O,moj bog!!!



Anonimen -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:27:25)

Zajtrk sadje, če imaš kosilo pozno, recimo ob treh popoldne, lahko še enkrat vmes sadje, sicer pa pri tej dieti malic ni.



corfu -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:29:13)

Zdaj razumem Spliš, ko je napisala, da je skoz lačna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: škobni dan (28.11.2005 11:37:05)

Ja, ampak se moraš zavedat, da takrat, ko si najbolj lačna, najbolj hujšaš. In potem je lažje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kao.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Stran: [1]