trebuh po porodu (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Po porodu



Sporočilo

Marjana-5 -> trebuh po porodu (15.11.2005 22:43:10)

Punce, ali imate tudi vi probleme s trebuhom po porodu? Rodila sem dvakrat v kratkem obdobju in v prvo se mi je stanje kar hitro popravilo, v drugo pa ne gre tako hitro. Zredila se obakrat nisem veliko, vendar zdaj kar ne morem shujšati nazaj, da bi se lahko oblekla v stare hlače. So mi preozke.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Na živce pa mi gre predvsem trebuh - kot da bi imela nekaj centimetrov kože preveč. Sem 4 mesece po porodu in me zanima, če veste, kaj je učinkovito za odpravo tega problema - trebušnjaki ali druge vaje, kakšne kreme, ki zategujejo kožo....

Včasih je obstajal forum po porodu, kjer si lahko pisal kaj takega, zdaj pa se mi zdi, da tak forum manjka. 

lp vsem!




Anonimen -> RE: trebuh po porodu (15.11.2005 22:58:42)

Forum Po porodu še vedno obstaja. Samo poiskati ga je treba.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ja, glede trebuha pa nimam nasvetov, ker se tudi sama to sprašujem 9 mesecev po porodu.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa odgovora še nisem našla, razen tistega "Manj žri".[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Marogica -> RE: trebuh po porodu (15.11.2005 23:01:26)

Jaz nisem imela ne vem kakšne probleme s trebuhom, sem pa vsako jutro naredila par vaj kar v postelji, tako, da sem se za naslonjalo od postelje prijela in dvigovala ter spuščala noge, vendar ne do konca. To sem ponovila nekajkrat.
pa kupila sem si neke vrste pas, ki sem ga nosila prva dva meseca-če je pomagal, ne vem.
p.s. Forum po porodu se nahaja pri "dojeneček"



KODA -> RE: trebuh po porodu (15.11.2005 23:08:42)

Tudi jaz imam probleme s trebuhom.V tadrugi nosečnosti sem se zredila cca20kg.Ostalo mi je še cca7kg.Občutek imam tak,kot da je vsa odvečna maščoba v mojem trebuhu.Po taprvem porodu so šle kile hitreje dol in še nisem imela takih problemov s trebuhom.Zdaj me pa kar srce boli,ko spravim hlače na rit,zapeti jih pa ne morem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Magi* -> RE: trebuh po porodu (16.11.2005 9:08:18)

heh, jaz sem rodila prvič in 11 mesecev po porodu je moj trebuh še tu in noče it. pa sem drugače nazaj na svoji konfekcijski številki, špeheca je ostalo še čisto malo. telovadim ja, jem pa dosti, ker sem non stop lačna (zaradi dojenja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]).

pri meni so bile največji problem trebušne mišice, ki so šle narazen in nočejo kar tako skup. sicer se stanje popravlja, vendar zelo zelo počasi. poleg tega pa mi je ostala odvečna koža. zdaj pa razmišljam, ali si dam delat mokasine ali rokavice[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

4 mesece po porodu še ni tako strašno. delaj vaje, pazi kaj ješ, veliko se gibaj na svežem zraku in rezultati bodo zagotovo prišli. seveda pa ne čez noč.



Stran: [1]