"Ta nove"....30.dan (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

CUKRČEK -> "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 6:26:57)

Ola,
kje ste bejbe? A ste preživele vodni dan? PA saj sploh ni bilo tako hudo, kot sem si jaz to predstavljala. V bistvu je vse samo v glavi[sm=ocala.gif]...jaz sploh nisem bila lačna, ker sem pač vedela da ne smem jesti in sem komot zdržala. Zdele sem pa 2 mandarine pojedla. Kul! Pa še eno kilo manj mi kaže od včeraj.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Danes pa B dan in jaz si bom privoščila ocvrta jajca, ki jih nisem jedla že celo večnost. Komaj čakam.



tjaga -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 6:46:55)

Jutro Cukrček in vse ostale.

Tudi moj vodni dan je šel uspešno skozi, čeprav sem bila na koncudneva tečna kot [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] . Še teta m. me je zdelovala, ampak sem uspela. Tehtnica ne kaže nič manj,pa nič zato. To je začetek drugega dela procesa. Bo pa kazalo naslednji teden manj.
Danes si bom privoščila govedino v solati. Fuj kako bom smrdela po čebuli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .Sem jo prihranila od nedelje.
Povejte, če pijem vodo z okusom (bele breskve, da ne delam reklame za firmo), je to sploh dobro? Mislim, fruktoza in tako.

Zdaj pa v službo. Punce bodite pridne.



CUKRČEK -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 7:06:12)

Baje imajo te vode z okusom fuuuul sladkorja v sebi. Tako, da se jaz ne bi  na veliko nalivala z njo.



Anonimen -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 9:29:38)

Ooo, a potem smo zdaj skupaj po dnevih. No, fino, jaz ima tudi  danes beljakovinski dan.
Včeraj sem imela torej sadnega, ki je pri meni sadno-zelenjavni, in imam en dober predlog, kaj se še da jesti na ta dan. Jedla sem kuhano zmrznjeno zelenjavo (korenje, brokoli, cvetačo) z malo masla in zraven 3 sklede zelene solate. Prav dobro je bilo in fino sem se najedla. To bom zdaj še prakticirala na ta dan, ki mi je zares postal ful smotan.
Danes pa si bom spekla mesni sir, me je zadnjič osvajal iz ene policev trgovini, pa sem rekla, naj ti bo. Je pa s papriko, tako da izgleda dober. Nisem pa mesnega sira jedla že od srednje šole naprej, po moje.



bebica -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 10:58:48)

Pozdravljene punce! Občudujem vas vse po vrsti, kako ste pridne. Tudi jaz se ponovno pripravljam na to dieto, pa kar ne zberem poguma. Skoraj leto nazaj sem skujšala skoraj 10 kg po tej dieti in ker se jih je kar nekaj nabralo nazaj, bo treba spet v akcijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Imam pa en problem. Ko sem bila na porodniški sem si lahko vse doma lepo kuhala. V službi pa nimam možnosti toplega obroka in ker domov pridem šele okrog 17. ure, me zanima kaj naj jem za kosilo. Ker cel dan pa ne morm sam sadje jest (in s tem iščem izgovore in odlašam iz dneva v dan).
No, kaj predlagate[sm=smiley4.gif]




total -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 12:02:33)

Dan,evo mene,čeprav včeraj ni šlo,sam bila bolj na sadju in vodi,tudi meni kaže kg manj,tako da samo še 2 kg in sem zmagala,če bo šlo pa več dol pa tud prav,danes še ne vem kaj bom,grem zdaj malo ven,hitra hoja,ker pri nas je lep sonček[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].



biba.73 -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 13:08:36)

Glede na to, da tudi jaz nimam možnosti toplega obroka do 17. ure, si ponavadi en večer prej spečem zrezek in kakšno zelenjavo, ali naredim rižoto z zelenjavo, odvisno, kateri dan je, pa si zapakiram v posodico, zaprem pa v vrečko in med pauzo zelo prav pride, ampak pač mrzlo, ker ne morem pogret. Žal nimam druge možnosti, ampak se tale kar obnese, saj si potem itak zvečer kaj toplega naredim.

Mene pa zanima še nekaj. Kako ste kaj aktivne med tole shujševalno? Jaz se nič kaj ne pretegnem in vem, da bi bilo dobro vsaj ene 4x na teden malo pomigat.



Anonimen -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 14:32:22)

Jaz totalno, ampak res čisto, čisto tolalno nič ne migam. Saj ne da bi se hvalila s tem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], ampak res ne.



baguSka -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 15:05:31)

Jst se bom kr mau uštulla. Ups. Tud jst sm začela z dieto, sicer je dons šele drug dan, ampak mislm da bom zmogla. Začela pa sm že včeri orbitrekat in upam da bom do nadaljnega vsak dan vsaj po 15 minut. :)



CUKRČEK -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 16:22:57)

Jst vsak dan pol ure orbitrekam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



mojchka -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 21:55:05)

Ej, meni pa sploh ni jasno, kaj je to mesni sir?
je to meso? Al je to sir?



biba.73 -> RE: "Ta nove"....30.dan (15.11.2005 22:37:28)

Jaz imam orbitrek doma pred nosom in ga vsak dan gledam in si rečem, no jutri pa res, no in tega jutri ni in ni. Ja že zelo dolgo nisem nic orbitrekala in me je kar groza. Se mi zdi, da mi tudi zaradi moje neaktivnosti bolj počasi lezejo kg dol. Saj na proteinski in sadni dan cutim lakoto, ampak na škrobni in OH se mi zdi, da tega ne občutim in se mi zdi, da sem kar sita. No, vsaj na ta dva dneva bi lahko malo pomigala.

No mogoče bom pa jutri, ko je Š dan!!??



Stran: [1]