Suhe slive (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Prehrana nosečnic

Sporočilo

---

Bojana 78 -> Suhe slive (11.11.2005 11:30:18) Na forumu sem prebrala, da so suhe slive bogat vir železa. Zanima pa me, ali suhe slive zapirajo ali pospešujejo prebavo? Vem da voda, v katero namočiš suhe slive pospešuje prebavo. Za slive (nenamočene) pa res ne vem. Lep dan in vikend.

---

nita -> RE: Suhe slive (11.11.2005 11:38:38) Mojo prijateljico so tut sam suhe fige zelo terale (včasih jih je sam pogledala), men pa še namočene niso pomagale. Tko da [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

---

rnrnrn -> RE: Suhe slive (11.11.2005 15:26:54) suhe slive pospešujejo prebavo; in če se tega bojiš, lahko namesto suhih sliv ješ suhe marelice. enako vsebujejo veliko železa, niso pa odvajalne. sicer pa je zelo veliko železa v lanenem semenu, samo zmlet ga moraš ,potem pa pri uporabi uprabiš domišljijo - npr. v jogurtu ali pa posutega po testeninah namesto parmezana itd... (pa v kombinaciji z vitaminom c, da je absorbcija boljša)

---

Stran: [1]