|
Naty*Taja -> RE: Hujšanje drez diete 90 (6.11.2005 10:10:21)
|
Tudi jaz sem v življenju probala že tisoč in eno dieto, tudi tole 90 - dnevno. Sej je pomagal, sam samo do takrat, ko sem začela normalno jest! Pol pa spet gor na isto težo oziroma še neki zraven. No in tako sem si v dobrih 5 letih priborila dodatnih 15 kil! No potem pa še nosečnost in sem sedaj na 20 več! Pa sem začela razmišljat, kak hudiča nej skoz jem, da ne bo šlo več gor! Pa sem dobila odgovor v načelih gospoda Montignaca. Sicer je to tudi nekakšna dieta, sam tudi če se samo držiš načel - glavno je, da popolnoma odstraniš iz svojega jedilnika belo moko in futer za čuneke (beri krompir, korenje, pesa...), gre počasi in vztrajno dol brez živčnih vojn in lakote!! No pr men deluje. Sigurno pa je velik plus miganje - kakršnokoli!! Jaz zdaj dvakrat na teden hodim na aerobiko. sem pa bila ful suha, dokler sem trenirala odbojko pa sem jedla kolikor in karkoli sem hotela!! Tak, da miganje res deluje.
Sem se pa razpisala!
|
|
|
|