dieta 74.dan (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Anonimen -> dieta 74.dan (20.10.2005 4:27:49)

Sadna groza. Odkar je zraven še zelenjava ni več tako grozno. Danes sem že od štirih pokonci in kako naj človek od štirih zjutraj do osmih zvečer zdrži ob sadju? Ampak milsim da bo šlo, tako kot vsakič.



CIPRESA -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 7:00:36)

Joj Al bina tud jaz se vsakič sprašujem od kje vam taka volja cel ljubi dan le ob sadju??? Res maš železno voljo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], za pohvalt.
Ne sledim skos pa me zanima kolk si shujšala od takrat ko si začela z dieto???



Anonimen -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 7:08:17)

Jaz zaenkrat osem kil, se je drugi mesec ustavilo, ampak zdaj se mi pa zdi, da se spet premika. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Splišni jih je do danes izgubila dobrih devet. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



CIPRESA -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 7:25:26)

Glede na to da je dieta 90dnevna  -  to je približno 3 mesečna in da sta že na -8 do 9 KG je pomoje to že kar veliko.
Kako moraš pa pol jest??? A se moraš zdej naprej skos pazit? A potem lahko ješ normalno vse stvari?



Anonimen -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 7:36:02)

Če ješ "normalno" vse stvari, se ne zrediš. Če pa se prenažiraš, je pa druga pesem. Je pa dobro, daše naprej za zajtrk obdržiš sadje.  A veste, kaj bom skuhala prvo nedeljo, ko ne bom več na dieti? Govejo župco. Ni lepšega kot v teh jesensko - zimskih dneh že ob osmih zjutraj pristavit juhico, pa se potem počasi kuha do 11-tih. Pa cela hiša tako lepo diši [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



CIPRESA -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 7:54:01)

Ja Al bina sej si jo boš tud zaslužla!!!!!!!!!!!!!!!!



bobek05 -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 9:09:23)

oj, al bina, jaz še vedno držim rit, da me zbrcaš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] saj ne ve, zakaj se še trudim, ko pa vsak dan popustim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] - včeraj npr. sem se ves dan MUČILA s sadjem (kar postaja že prav smešno, ker sadje drugače OBOŽUJEM, ampak zdaj gamam že 3 km nad glavo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]), zvečer okrog 18h pa sem se nehala mantrat in pojedla 3 toaste namazane s tuninim namazom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  - ja, saj vem, kaj boš rekla - pol pa odnehaj, če ne gre.. ampak največja fora pa danes zjutraj, ko stopim na vago in sem imela 0,5 KG MANJ!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kdo bi to razumel??? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
In tako sem se odločila, da vztrajam dalje... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Še vedno je bolje, da se vsaj približno držim diete (npr. ločevanje po dnevih ali pa da pijem veliko vode) kot pa da se je nič ne držim.. [sm=smiley9.gif] Bom pa res probala bit čim bolj pridna..

Danes torej moj B dan - jedla bom pa tuno od rio mare (v naravnem soku, lepo prosim in ne v olju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]) z papriko in paradižnikom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] - to celo obožujem, tak da ne bo treba nič trpet [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 

Zakaj ni vsak dan B dan????? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 9:13:30)

Jaz sem tudi seveda še tukaj. Nič ne goljufam sploh![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Danes bom jedla kislo zelje. Ga bo skuhala, seveda, s papriko in vsemi ostalimi pripadajočimi začimbami. In to v ekonom loncu, ki ga zdaj že popolnoma obvladam, ker itak ni nič za obvladat. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



bobek05 -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 9:16:59)

Splišni, dobra si, vsaka ti čast [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Koliko ti jih še manjka do zaželjene teže??

Z al bino, sta nam vsem za super zgled.. Zdaj moram pa dirkat - ta malemu se spet kuca [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 9:19:19)

Bobek, kot praviš, bolje nekaj kot nič. Pa saj ni rečeno, da vsakemu ustreza prav ta dieta, vsak naj najde nekaj svojega, da bo zadovoljen s sabo in da ne bo zvečer spal s slabo vestjo, kot jaz včasih, ko nisem mogla na trebuhu ležat, ker bi se skotalila s postelje.



Anonimen -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 9:32:44)

Oh, jaz sem si najprej zastavila 10 kil, zdaj imam minus 9 in pol. Ampak to je bolj začetek. Še malo bi definitvno bilo treba. Vsaj še 5 kil, pa tudi kakšno več ne bi bilo čisto nič narobe. Samo izgleda, da bo pa to malo težje izvedljivo. No, bom videla, kako bo šlo naprej. Vztraja pri dieti vsekakor bom.



Anonimen -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 10:28:09)

Današnji predlog pa je:

Z: v mešalniku zmešajte 1 banano in 1 pomarančo. Bananino peno vlijte v kozarec in okrasite s koleščkom banane.
 
M: 2 marelici
 
K: hruške z medom
 
M: pest poljubnih krhljev in kozarec soka iz črnega ribeza
 
V: kompot iz 1 jabolka, 1 hruške in žlice opranih rozin ter 3 dcl vode. Sadja ne lupi.
 
Če pa vam to ne tekne, pa poskusite kompot iz kosmulj, rdečega ribeza in malin.
 
No, kar nekaj predlogov. Mogoče kateri pride prav. Jaz sem pravkar pojedla eno banano, kaj bom še danes druga jedla, pa še nimam pojma. Verjetno pa ne bom zdržala na sadju.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



mojchka -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 10:52:28)

Ma, kaj oreškov, lešnikov, študent futra, raznih semen in takih zadev nič ne jeste?
Meni zadnje čase to dosti bolj paše kot že malo dolgočasne banane in jabolka...



Anonimen -> RE: dieta 74.dan (20.10.2005 11:12:03)

Jaz teh oreškov ne jem, nekako mi ne sedejo. Raje sadje in zelenjavo. Nekaj toplega mora bit, danes bom najbrž popolnd ekar zelenjavno juho skuhala, imam itak še malčka doma, ker ni za v vrtec, tako da bo moral tudi on nekaj pojest.



Stran: [1]