Dieta - 63. dan! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Anonimen -> Dieta - 63. dan! (9.10.2005 0:27:08)

Tako, pa je znova na vrsti beljakovinski (proteinski) dan. In sicer nekaj predlogov:

Z: 3 mandarine ali 2 breskvi ali...
 
K: golaževa juha, kruh, kisle kumarice ali papriko, 3 dl juhe
 
V: polovična porcija kosila
 
Če pa vam to ne tekne, pa si lahko pripravite skledo mehke solate s konzervo tune in kos kruha. Splišni, nekaj zate!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
 
 
Jutri vam povem, kaj bom jaz jedla, ker trenutno še nimam pojma.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 8:07:48)

Dobro jutro. Še zdaj se mi tako lepo spahuje po pici, ki sem jo pojedla sinoči [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa v končni fazi niti ni bila tako zelo dobra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Drugače pa, kako je lep občutek, ko te folk "občuduje", češ, kako si pa shujšala, a ti nič ne ješ....pa lepo povešš, da počasi in zanesljivo hujšaš. U, so me včeraj prijateljcie občudovale, jaz sem pa rasla in rasla iz minute v minuto [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Danes pa se še nisem odločila ali naj udarim vodnega ali sadnega ali kar beljakovinskega, kot da se sinoči s tisto pico ni zgodilo nič [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Kaj predlagate, punce? Upam na sprejemljiv predlog [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 9:39:30)

Jaz predlagam, da zamenjaš v naslednjih 4 dneh za vodnega tisti dan, ki ti najmanj ustreza. Jaz bi sadno-zelenjavnega.
Jaz bom pa danes zopet par kil pečenega mesa. Imam pripravljena piščančje fileje in svinjska rebra. O.K., pa seveda paradićnik zraven, ampak ta je 100-krat manj pomemben od mesa.
Blacky, tuna bo pa morda za zvečer.



bobek05 -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 11:22:26)

Evo, saj sem vedela, da me daje PMS, ker je danes zjutraj prišla teta s Krvavca (prva odkrat sem rodila) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Včeraj sem se še kar držala B dneva, ampak sem /za moje pojme/ ogromno pojedla (prekleta M pa njeni vplivi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] ). Zvečer sem malo grešila, ker sva bila z možem sama (mali pri babici) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] pa sva šla na pijačo in sem si privoščila en koktalj (seveda ne brezalkoholnega [sm=smiley9.gif]), drugače pa sem za K jedla letance (iz krušne peči v restavraciji), pa za večerjo čevapčiče (opet v restavraciji) in vse je blo tak fenomenalno dobro, da sem pojedla PREVEČ!!! Zvečer je bla bolj duplo porcija kot pa polovična [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].. No ja, je blo vsaj božansko dobro [sm=smiley9.gif]

Danes pa Š dan in gremo na kosilo k tašči - sem jo že zagnjavla, da mi mora krompir spečt, pa goro solate napravit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sem pa tudi jaz razmišljala, da bom udarila še po 1 vodnem dnevu - ampak bo bolj pametno takrat, ko bo konec M.. [sm=smiley20.gif]



Anonimen -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 11:40:59)

Bobek in jst sem jo danes dobila. No, včeraj, ampak je pa katastrofa. Lije v potokih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  Neumestno morda, ampak kaj čmo...eno z drugim, sam PMS me pa nič ne baše.



Anonimen -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 17:57:56)

Jaz sem za kosilo radič pa tri jajca not narezana. Za večerjo pa pol tega ne morem, ker nimam več radiča, tako da še ne vem.



Anonimen -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 19:26:28)

Za večerjo sem pa dva Zdenka sira, pa en paradajz pa pol pa pet kislih kumaric.



Anonimen -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 19:39:35)

Kaj bomo pa jutri, na škrobni dan?
Bobel05 je že napisala, meni se pa kuha diševa juhica iz stročnic, iz tistih v vrečki kupljenih namešanih. Bolj nekako kot fižolova juha izgleda. Res lepo diši. Moram pa kupit ekonom lonec, da bo kdaj kaj hitreje kuhano. Tole se bo kuhalo tri ure, ker nisem prej namočila.



Lianna -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 19:56:27)

Ojla. Jst sm pa dons zamenjala beljakovinski dan z škrobnim.

Sm jedla pa riž z zelenjavo. Skuhaš riž, ter dodaš različno zelenjavo (npr. brokoli, korenje, koruza..itd) in dušiš. Je zelo dobro. Aja pa na koncu dam gor malo sojine omake.

Drugač bom mela pa jutri zrezke v zelenjavni omaki, ter kruhove cmoke ( namesto kosa kruha, mi mami nardi kruhove cmoke...oz. kruhov cmok), ter solato...

lp



bobek05 -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 21:00:23)

Splišni, zakaj pa ne kostanjev??? [sm=smiley2.gif] Jaz sem jih nameravala jest za V pa ni variante da kaj v sebe spravim, ker imam hude "prebavne motnje" [sm=smiley11.gif] pa mislim da nisem nič takega pojedla (za K malo pečenega krompirja in 1 celo skledo repincla) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] - verjetno je to zaradi diete.. Spremembe pa vse to, pa moj želodec je že od pamtiveka bolj občutljiv, bom že - edini "dober" učinek "prebavnih motenj" je to, da danes sploh ne morem vase več nič spravit, tak da bom mogoče še kaj dol spravla - moje pobožne želje (jem samo jedilno čokolado, da se k sebi spravim, drugače pa že od K nič) - ne gre [sm=smiley11.gif] 



Anonimen -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 21:05:03)

Bobek05, pod prvo: ne najdem, kje sem kaj od kostanja pisala, pod drugo pa, kaj j K?



CIPRESA -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 21:09:17)

Spliš mislim da K pomeni kosilo



bobek05 -> RE: Dieta - 63. dan! (9.10.2005 21:11:03)

Kak to misliš, kje si kaj od kostanja pisala??? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Bil je samo predlog za Š dan, ker smo o tem že pisale, da kostanj najbolj paše na Š dan..

K je pa kosilo...Saj si to mislila a ne??



Anonimen -> RE: Dieta - 63. dan! (10.10.2005 6:26:04)

Ja, takrat smo rekle, da naj bi šel kostanj na škrobni dan. Jaz ga bom nocoj zagotovo pekla.



Stran: [1]