Dieta - 52. dan! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


Anonimen -> Dieta - 52. dan! (27.9.2005 23:01:57)

Tako, pa sem spet nazaj v polnem zagonu. Glede diete pa raje ne bom nič rekla, sem taki [sm=pujs.gif], da mi je zelo nerodno. Pregrešila sem se v soboto, nedeljo, ponedeljek in torek. Brezveze! Upam, da bom danes zdržala cel dan. Ja, no kaj pa je problem zdržati poleg tortic, ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
 
Ja, dan OH je tu!!!! Knjiga pravi:
 
Z: zmešajte eno naribano jabolko, 1 nariban korenček, sok pol limone in nekaj kapljic olja. Jejte počasi in uživajte.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
 
K: rezanci z drobtinami
 
V: 1 kos torte ali 3 koščki peciva (dodali so recept za lešnikovo rolado) in 1 rebro jedilne čokolade
 
Meni se še ne sanja, kaj bom jedla, mogoče polento in omako od paprikaša. To imam zelo rada. Bom še videla. Kaj pa ve?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




biba77 -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 7:18:06)

zelenjavna pizza ali testenine s paradiznikovo omako - sva z dragim v fazi odlocanja, ce bi jedla doma ali zunaj... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

za zajtrk in malico pa slive.

zvecer pa??? ne vem... sem nameravala palacinke, pa grem ob pol osmih na en koncert in bo zmanjkalo casa za palacinke delat. mogoce pa bom spet pojedla kos kruha z marmelado?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 10:00:28)

Jaz bom danes spagete s paradižnikom, za sladico bo pa vejetno spekla muffine( je moj izrazil željo, da bi jih jedel, ampak moram še prej poiskat kakšen pameten recept)
Jaz se diete sedaj 4 dni striktno držim, prej sem se pa tudi mal kršila in se je takoj poznalo na teži, sedaj pa gre spet dol- bolj počasi ampak gre.




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 10:03:45)

Jaz bom paradajzove špagete, zvečer pa najbrž tudi kar malo špagetov ali ne vem, morda res kaj sladkega.




mojchka -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 10:11:05)

Ninny, in koliko mafinov potem lahko poješ? Kaj misliš? Ene tri?
Jaz imam Oh dan jutri, pa si tudi ful želim mafinov, že dolgo jih nisem pekla.
Če hočeš recept:
1 jajce
8 žlic stopljenega masla
1.5 dl mleka
150 gr sladkorja
1 vanilin sladkor
250 gr moke
3 žličke pecilnega praška
150 gr  koščkov čokolade ali drugih dodatkov
 
Zmešamo mokre sestavine posebej, suhe pa posebej, nato obe zmesi premešamo.
Nadevamo v pekač ali v papirnate modelčke. Napolnimo do 2/3
Pečemo 15-20 minut na 180 stopinj. (če so manjši, manj)




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 10:12:54)

Jaz bom špinačne rezance in barbecue omako, ki sem jo dane skupila v Šparu. Mislim, da je kar primerna glede na tisto, kar piše o sestavi, razen sladkor je notri. To pa je itak tudi v ketchupu, a ni? Kot konzervans. Zraven pa paradižnik. Za zvečer imam eno tortico se od prejšnjič, ker se je Tibor v trgovini nekaj pačil. Najprej je hotel to, potem pa kao ni hotel te in se je zelo drl, da je mislil indijančka. Zato smo potem kupili več tort. Kaj češ, scrkljan otrok.
Imam pa eno vprašanje: Kaj naj naredim v zvezi s tem, da imam v petek vodni dan, sodelvka pa je ob odhodu v pokoj priredila prav v petek slastni piknik? Pa ne bom mogla tam balinat in ga srat, zraven pa vohat omamne dišave raznorazne hrane in piti vodo? Sem prepričana, da bi padla v nezavest. Da pa bi doma ostala, se mi pa tudi mimo zdi, saj itak nikoli nikamor ne grem. Kaj mislite, kako hudo je, če se ta vodni dan prestavi za 4 dni?




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:15:27)

Splišni, jaz bi na tvojem mestu v petek jedla in potem vodni dan prestavila na soboto. V nedeljo pa naprej z B.




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:17:50)

Ja, o tej možnosti sem tudi premišljevala. Samo sobota bo huda za vodni dan, če bom cel dan doma.




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:19:39)

Se boš pa kam odkidala.




biba77 -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:21:37)

Jaz pa bi dieto podaljsala za te 4 dni... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Maja0505 -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:22:26)

Ej Splišni, tolk si že shujšala, da mislim, da ne bo panike, če maš v petek mesni dan, v soboto pa vodnega. Pa nč ne jej do piknika, sam vodo pij.




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:23:16)

Tako, jaz pravkar kuham paprikaš in žgance. Jaz bom jedla brez mesa, seveda. Za zajtrk sem jedla grozdje.

Ninny, kot da bi ti misli brala, sem ravno malo prej iskala po netu recepte za muffine in jih dobila cel kup na kulinariki. Mnjami, so fajni recepti, jaz osebno še tega nisem nikoli delala. Verjetno pa bom poskusila s tem v soboto. Če želiš, imam naslednje recepte:

[sm=pikapoka2.gif]muffini z vročim čokoloadnim srčkom
[sm=pikapoka2.gif]muf. s kokosom in višnjami
[sm=pikapoka2.gif]muf. presenečenja

Sicer lahko greš tudi na kulinariko, kjer jih najdeš še malo morje, evo tu:

http://www.kulinarika.net/baze/receptirezultati.asp?kategorija=sladice&kategorija1=%25&sort=&nacin=&offset=900 

Upam, da bo delovala. Pa dober tek vsem! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Kaj Mariposa še ni prišla nazaj s potovanja? Jo že malo pogrešam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Vodni dan si lahko prestaviš, Splišni, jaz bi si ga sicer tako, da bi potem en dan preskočila, da bi bila spet skupaj z nami.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:26:42)

Ne vem, Blacky, to bi bila potem še večja zmešnjava. Ma, bom videla. Jedla bom zagotovo, najbrž samo meso in zelenjavo. Kaj bom pa naprej, bom pa še videla. Hvala.




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:30:38)

K meni pridi za vikend, te bom gonila po Gorjancih ko mlado medvedko, boš vidla, če ti bo pasalo še kaj druzga kot voda [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] 
Men pa tud ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




Maja0505 -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:30:41)

Ah nisem vidla prejšnjih nasvetov. [sm=smiley2.gif] No pol pa za 4 dni prestavi. Jaz bom tudi mogla, saj mi bo drugi vodni dan prišel na 1.november (obiski pri sorodnikih....)




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 12:34:02)

Si kar predstavljam al bino s palico v roki, pa mene spredaj, kako me goni po Gorjancih![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Vodeeeeee!




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 13:40:53)

Hvala punce za recepte za muffine. Danes bom poskusila naredit bananine in en recept sem našla za šokoladne. Samo kaj ko lahko pojem samo tri[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].
jaz sem že po kosilu. Jedla sem testenine s paradižnikom, pa mi je šlo komaj kaj po grlu dol.( bolj bi pasala kakšna fina omakca, pa sir.. )




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 13:53:14)

Ninny, zakaj si pa ne narediš omakce?

Glej jaz naredim takole in je res ful dobro.

Na čisto malo olivnega olja prepražim malo nasekljanega česna, vržem čez pelate, origano, baziliko, sol, enih par kaper, včasih še tri na drobno narezane olive. To je omaka za vse prste oblizat. Res, probaj enkrat.




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 14:00:08)

o, bom naslednjič poskusila,  Al bina.  Jaz pa ponavadi samo tisti paradajz iz steklenice gor vržem pa je in moram rečt, da je zelo zanič




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 14:19:46)

ja, tisto zna biti precej neokusno. Sploh brez na debelo posutega sira čez [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 15:17:29)

Ja, ja brez okusa. Pa ni čudno, da še pol krožnika ne pojem(no sej glede kg je verjetn bolj, da manj pojem)




bobek05 -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 21:09:15)

Ojla, punce..

Še sem z vami, le časa nimam da bi kaj dosti skakala po forumu... Vagala se nič nisem - tudi zato ni časa.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Vedno bolj mi hodi po glavi, da bo treba začet nekaj migat (npr. aerobika), ampak nimam varstva za Aneja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] - pa sem razmišljala da bi si kakšno kaseto kupla (aerobiko ali kaj podobnega), ker doma pa bom menda že našla kakšno urco na dan (četudi po delih) za miganje riti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pozna katera kakšno fajno kaseto in kje bi se jo dalo nabavit??? Sem že gledala v Big Bengu (so jih nekdaj imeli [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ), pa tudi v Bofu pa ni nič.. samo joga...




Anonimen -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 21:21:07)

Sori, Bobek05, o kasetah pa nimam pojma. Lepo, da si še z nami.
Jaz sem se pa včeraj zvečer nažrla črnega kruha, vsega starega sem pojedla, ravno toliko, da ni bil še plesniv. Tako sem bila lačna, da sem mislila, da bom umrla. Uf, kako je bil dober. In rezultat? Končno danes spet ena kila manj.
Jutri pa zelenjava (pri meni, vi kar jejte sadje). Piše, da lahko zelenjavno musako s krompirjem, ampak ne vem, če ni to pa vendarle malo preveč. Kakšna kuhana cvetača bi mi pasala. No, bom še videla. Ponavadi v pečici spečem paprike, pa jajčevce in čebulo. Njami.




mojchka -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 21:34:15)

Bobek,
na www.lunin.net si poišči tibetanske vaje. prav fajn so.
Če ne pa lahko na e-mule (ali katerem podobnem) dobiš Pilates for dummies filmčk (pribl. pol ure traja)...
Pa v Hopla je bil prejšnji teden DVD Body pilates...




bobek05 -> RE: Dieta - 52. dan! (28.9.2005 22:50:59)

Hvala Mojchka,

tibetanske vaje sem že gledala, ampak je malo noro, da bi jih naj izvajal zjutraj na tešče, pa je to pri 3-mesečniku neizvedljivo... Zjutraj imam še ravno toliko časa, da vame vržem zajtrk.. Saj potem spi, ampak ob 11h pa res ne morem delat teh vaj in ŠELE POTEM imeti zajtrka - bi verjetno kar umrla od lakote [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Bom pogledala Hopla, HVALA!

Se mi pa zadnje dneve dogaja, da sem tako zelo zaposlena, da nimam časa jesti oz. vase dam nekaj malega in zvečer sploh, ko je na vrsti Anejevo kopanje, pa hranjenje, pa uspavanje, pa na hitro cote obesim ali posodo pomijem in kar naenkrat je ura 20h, jaz pa ugotovim, da sem nazadnje jedla npr. ob 16h (pa še to danes npr. samo 1 banano - imam sadni dan) in tako kot danes sem zdaj FUL LAČNA, ampak sem se zaklela, da ne bom več jedla, ker je po osmi uri (čeravno mi v želodcu pošteno kruli [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] )..  Enostavno bom se morala SPOMNIT, da bom jedla ob pravšnji uri..

Splišni, meni se je tudi zgodil že ta fenomen, da so KG kar stali, potem pa sem se malo pregrešila, pa je šlo dol... Po katerem principu pa je to??? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Telo opet v šoku??? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>