Masaža presredka? (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Nosečnost in porod



Sporočilo

Umma3 -> Masaža presredka? (25.7.2018 0:40:36)

Živijo. A si je katera masirala presedek pred porodom? Je komplicirano? Se sploh splača, ima kakšen učinek? Kakšno mazilo naj uporabljam? Hvala



Michonne RR -> RE: Masaža presredka? (29.8.2018 9:20:17)

Živijo.

Morda pa najdeš kakšne koristne info v tem članku[sm=smiley1.gif]
http://www.ringaraja.net/sn/priprava-presredka-na-porod_558.html



kokos4 RR -> RE: Masaža presredka? (29.8.2018 10:08:16)

Pozdrav,
Jaz osebno si nisem. Si je pa kolegica, dobi se prav od welede za masiranje presredka, in ni bila pri porodu nic rezana/raztrgana.. zdaj ce je pa to od tega, pa vprasanje :) mozno pa da ja :) 



laura13 RR -> RE: Masaža presredka? (31.8.2018 7:36:47)

Jaz sem masirala presredek pri prvem porodu in sem bila šivana kljub temu ... priznam, morda nisem bila dovolj dosledna. Ampak res je da
je vse odvisno od kože in očitno imam sama pač tako kožo ... pa tudi od babice koliko pazi ... v drugi nisem bila šivana in nisem masirala, je pa res da je babica ful pazila ker sem jo prosila ... ampak tudi to vedno ne gre ...



kelseyradley -> RE: Masaža presredka? (1.7.2023 5:38:04)

Živijo. A si je katera masirala presedek pred porodom? Je komplicirano? Se sploh splača, ima kakšen učinek? Kakšno mazilo naj uporabljam? Hvala
Živijo. A si je katera masirala presedek pred porodom? Je komplicirano? Se sploh splača, ima kakšen učinek? Kakšno mazilo naj uporabljam? Hvala
Pri izvajanju masaže presredka je pomembno biti nežen in postopoma povečevati pritisk ter sprostiti mišice presredka. Priporočljivo je, da se najprej umijete ali stuširate, da se mišice sprostijo, nato pa si udobno sedite ali ulezite. Nato nanesite mazilo na prste in nežno masirajte območje presredka, tako da rahlo pritiskate navznoter. Masaža naj traja približno 5 do 10 minut dnevno.
Redna masaža presredka lahko pomaga pri raztezanju tkiv in povečanju prožnosti presredka. pge outage map To lahko pomaga pri lažjem raztezanju in preprečuje pretirano raztrganje med porodom. Masaža presredka ne zagotavlja, da ne bo prišlo do raztrganja ali potrebe po epiziotomiji, vendar lahko prispeva k zmanjšanju tveganja.



Stran: [1]