|
mala zirafa -> uporaba sobnega kolesa doma (6.12.2017 10:48:05)
|
Se katere poslužujete kolesa doma za pomoč pri kurjenju maščob? Če želim zgubiti ene 4-5 kg je dovolj da kolesarim pa jem enako?ali moram tudi hrano omejit? s hrano ne pretiravam, edino nič se ne gibam in to je grozno. Po službi nimam volje, sem utrujena, pa še ta mraz je začel..
Je katera probala doma s pomočjo you tuba delat vaje in kolesariit v intervalih?
|
|
|
|