prehrana po porodu (Polna verzija)

Forum >> [Dojenček] >> Dojenje in dodajanje



Sporočilo

anjabe -> prehrana po porodu (27.5.2015 17:19:28)

Alli je imela katera posebno dieto po porodu, da bi zmanjšala svojo težo. Enemon naj bi pomagal. Tu je navedeno, da je primeren tudi za mlade mamice http://enemon.si/pogosta-vprasanja/. Ima katera izkušnje s tem?



peregrina -> RE: prehrana po porodu (27.5.2015 18:05:28)

Če dojiš, se ne igraj z dietami. Telo potrebuje ful energije za prizvajanje mleka, zato potrebuješ veliko zdrave hrane.

Če pa ne dojiš, lahko greš na dieto. Ampak Enemona jaz ne bi niti v sanjah uporabila. Se da shujšat na bolj zdrave in bolj enostavne načine.



anjabe -> RE: prehrana po porodu (27.5.2015 18:13:43)

ok, super. Sem mislila, da je kvaliteten "naromestni obrok". Hvala za nasvet



respect -> RE: prehrana po porodu (28.5.2015 9:08:59)

Seveda,da imaš lahko dieto.
Pa za hujšanje ne rabiš nobenih prirpavkov,ampak raznoliko zdravo prehrano in gibanje



anjabe -> RE: prehrana po porodu (28.5.2015 9:14:22)

no saj to tako ali tako. Bolj me je zanimala opcija, če bi enega izmed obrokov nadomestila s tem. Seveda pa ne bi samo tega jedla, ker se zavedam, da je raznolika prehrana pomembna



jaz_sem_jaz -> RE: prehrana po porodu (28.5.2015 13:27:43)

Ne.:)

Najboljša dieta je zdrava prehrana in gibanje.

Po porodu pa itak kilogramčki ob dojenju kopnijo za šalo brez diete.



jaz_sem_jaz -> RE: prehrana po porodu (28.5.2015 13:28:16)

A je to reklama???



anjabe -> RE: prehrana po porodu (3.6.2015 9:05:56)

Ne ni...me je zanimalo kakšne so izkušnje s tem



Lelly28 RR -> RE: prehrana po porodu (19.12.2018 20:33:30)

Če dojiš in se zdravo prehranjuješ boš izgubila vse če ne celo več kg. Sama sem se zredila mes nosečnostjo za 17, 6m po porodu pa sem jih imela 20 manj. Torej jedla sem vse, brez diet, sem pa seveda malce po telovadila in redno hodila na sprehode z malo štručko.Razni Enemon in podobni nadomestki, se pa skozi mleko grejo tudi v dojenčka. Jaz mu vse tiste kemije in umetnih sladil, ki povzročajo toliko zdravstvenih težav, ne bi upala dati. Diete bodo pa povzročile upad mleka. Pa še ena dobra modrost - ne obremenjuj se s kilogrami, saj si rodila novo življenje. ❤️



Špela Jurkošek -> RE: prehrana po porodu (20.12.2018 3:24:38)

Raje kot razna prehranska dopolnila se poslužuj vozičkanja vsak dan. Po tretjem mesecu po porodu pa tudi kakšnih 10min hitrih vadb medtem ko mali spijo. Sama sem prvìč za izgubo zadnjih 5kg šla še na lchf prehranjevanje. To pomeni zelo malo ogljikovih hidratov in veliko zdravih maščob ter zelenjave.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (21.12.2018 11:00:58)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Stran: [1]