ne vem akm bi tole sicer najbolj sodilo.. zanima pa me, koliko časa pred zanositvijo (ko se planira) naj bi se bodoča nosečka dodatno 'oborožila' z vitamini, jemala folno kislino.. in kar je še tekega ter kaj vse je dobro jemti že pred nosečnostjo ter koliko prej? zanima me tudi če omega3 kaj koristi..
sarajjjj -> vitamini (21.9.2005 8:31:22)
Meni je rekla gin.da naj zacnem jemat folno kislino vsaj 3 mesece prej.
tinkamiška -> vitamini (21.9.2005 10:44:27)
Folno kislino lahko ješ tudi samo med O do M, ni je treba jemati toliko časa prej, ker je najbolj važna za plod v prvih tednih nosečnosti. Če pride do zanositve, se to tako zgodi v času O in potem jemlješ folno kislino vsaj prve tri mesece.
