josephine27 -> RE: Odvisnost od interneta - facebook (13.6.2014 6:16:58)
|
IZVIRNO SPOROČILO: ronja Mislimo, da če bomo razumeli potem se bomo lahko lažje "pozdravili" pa je to zgolj le en majhen delćek v mozaiku. Za neodvisnike to velikokrat drži, verjetno tudi za odvisnike. NI pa dovolj samo poznat vzrok, potem moraš dalje delat, da spremeniš vzorce, vedenje itd... Skratka oboje. Vendar je meni veliko lažje spremenit neko navado, če vem, zakaj to počnem. Včasih je dovolj en aha trenutek, včasih gre pa za garanje, ampak sama moram vedno razumet, če hočem zadevo spremenit. Vendar smo različni, ni univerzalnega recepta. ČIsto odvisno za kakšno zadevo gre. Če iščeš napr. vzrok v ranah iz svojega otroštva ( kar pri odvisnostih pogosto je) potem to iskanje trajala lahko zelo dolgo, tudi več let, Nekateri to počnejo do konca življenja pa ne najdejo, ljudje hodijo tudi po več let k pishologom pa ni napredka. Ta čas pa življenje teče mimo tebe. zato mislim, da je treba začet spreminjat vedenje prej ne glede na to ali razumeš zakaj to počneš al pa ne. Včasih spoznanje vzroka lahko vpliva tudi zelo negativno, vsaj v prvi fazi se stanje lahko zelo poslabša. Se pa strinjam s tem, da je vsak človek zgodba zase in ni unoverzalnega recepta.
|
|
|
|