|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  30 31 [32] 33 34   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
11.7.2014 7:39:40   
S*
malasovica user posted image user posted image za Focus, boš videla da res deluje, spremembe po končanem programu te bodo prepričale.

Vidim da je ta tema totalno zamrla odkar se je začelo poletje, oz.počitnice, ker od poletja ni ne duha ne sluha. Tudi jaz se poslavljam za 14 dno odhajam v Dalmacijo, daleč proč od djete in telovadbe.Na počitnicah mislim predvsem počivat , brez telovadbe in misli na OH, ponovno se bom s tem ubadala ko pridem nazaj. Bodite pridne, lepo telovadite in ne grešite pri prehrani.
Se tipkamo čez 14 dni user posted image

Aja še moji podatki:
Tedensko: -0,5 kg
Skupaj: 19,4 kg
Začetna: 95,1 kg
Želena: 75 kg
Trenutna: 75,7 kg

(odgovor članu malasovica)
Neposredna povezava do sporočila: 776
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
11.7.2014 10:40:15   
eva2010
malasovica dobrodošla user posted image user posted image user posted image in bravo za Focus+tek user posted image user posted image user posted image

Jaz sem bila ta teden bolj slaba glede hrane, teža danes 75,1 KGuser posted image , tudi s telovadbo sem bolj skregana, že dva dni nisem telovadila, danes nadoknadim!

(odgovor članu malasovica)
Neposredna povezava do sporočila: 777
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
11.7.2014 10:41:24   
eva2010
Uživaj S*, če si pa kdo zasluži, si pa sigurno ti user posted image

(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 778
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
12.7.2014 8:01:53   
S*

IZVIRNO SPOROČILO: eva2010

Uživaj S*, če si pa kdo zasluži, si pa sigurno ti user posted image

Hvala eva2010, ko pa pridem nazaj user posted image direkt za tabo in na tvoje kg user posted image

(odgovor članu eva2010)
Neposredna povezava do sporočila: 779
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
12.7.2014 12:55:35   
malasovica
Hvala punce za dobrodošlico user posted image
Ta teden sem bila pridna z miganjem...čeprav bi morala včeraj naredili dvojno vadbo Focusa...sem bila preveč utrujena in raje nisem...
Tako, da me to časa še za danes user posted image user posted image
Sem pa precej grešila včeraj - smo imeli v hiši rojstni dan user posted image
Zdaj pa dovolj neumnosti, se bo treba lotiti resno!!!! user posted image
Z mojim sva spisala par zdravih primerov obrokov in zdaj je čas, da še prehrano uredim, če ne ne bo nič.

Punce, vam pa svaka čast za vsak izgubljeni kilogram in vsako minuto gibanja, super steuser posted image user posted image user posted image

S* uživaj na morju, bomo mi še migale zate, ko prideš nazaj pa bomo dalje švicale skupaj user posted image

(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 780
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
12.7.2014 20:57:50   
RAKICA1
TABELA
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:

RAKICA1 +0,50kg user posted image -12,60kg 86,80kg 65kg 74,0kg
eva2010 +0,10kg user posted image -3,20kg 78,4kg 70kg 75,10kg
S* -0,50kg user posted image -19,40kg 95,1kg 75kg 75,7kg
malasovica 0,00kg user posted image 0,00kg 73,5kg 63kg 73,5kg

Balerina -0,00kg -0,90kg 64,8kg 58kg 63,9kg
n€na -0,30kg -2,40kg 78kg 60kg 75,5kg
tinca35 -0,00 -2,60kg 88kg 64kg 85,4kg
Bluemarine -0,50kg -2,30kg 96,3kg 79kg 94,0kg
witch 0,00kg 0,00kg 92kg 75kg 92kg
cacaca -0,50kg -3,00kg 69kg 65kg 66,00kg
neika -0,00kg -7,2kg 85,5kg 58kg 78,3kg
sesil +0,00kg -1,0kg 78kg 70kg 77,0kg
ana ana 0,00kg 0,00kg 59,5kg 56kg 59,5kg

Niso javile kg

t_t_y -0,0kg -4,05kg 110kg 80kg 112kg

Julija08 -0,0kg -3kg 90kg 65kg 87,5kg
galea -0,2kg -3,0kg 59,0kg 56kg 56,4kg
happy85 -0,5k -1,5kg 64,5kg 60kg 63,0kg
diana 28 +1,4kg -2,0kg 53kg 48kg 50,7kg
miška17 -0,1kg -1,5kg 83kg 75kg 81,5kg
eva Ana -0,3kg -0,3kg 78,7kg 63kg 78,4kg
vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg
lency25 -0,6kg -8kg 101,8kg 85kg 93,8kg
Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg
mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg
soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg
Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg
urshak -1,0kg -8,5kg 110,3kg 95kg 101,8kg
katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg
aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG
chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg
taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg
Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg
pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg
lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg
majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg
Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg
Zoja83 -0,4kg -6,7kg 105kg 95kg 98,3kg
lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg
halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg

Naslednje vaganje 18.07.2014

(odgovor članu Bluemarine)
Neposredna povezava do sporočila: 781
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
12.7.2014 21:01:27   
RAKICA1
Ojla punce no za menoj je tudi slab teden ker sem imela rojstni dan in sem grešila seveda jutri gremo na še en rojstni dan tako ,da bo ponovno grešenje samo sem odločna da ponovno od pondelka se vzamem v roke in začnem z hujšanjem user posted image user posted image user posted image

Eva tale poletje nama ni pisano na kožo ,da prideva do svoje željene teže nažalostuser posted image user posted image user posted image verjamem pa da drugo leto nama uspe do svoje idealne teže
Malasovica saj vsi kdaj grešimo samo nesmeš zgubiti voljo do hujšanja saj nam bo vsem skupaj uspelo shujšati do svoje teže kot želimo tako ,da pogumno naprej user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 782
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
16.7.2014 19:34:21   
eva2010
dvakrat sem objavilauser posted image

< Sporočilo je popravil eva2010 -- 16.7.2014 19:42:00 >

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 783
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
16.7.2014 19:40:42   
eva2010
Jooj Rakica, punce, tko sem jezna nase user posted image . Zadnjih 14 dni se sploh ne kontroliram več user posted image jem vse po vrsti: sladoled, čips, čokoladne banane, pice,....ni da ni user posted image
Zaenkrat še telovadim, samo mimogrede se prepričam, da kakšen dan spustim user posted image še vedno delam 6 weeks 6 pack, level 2, ki je by the way ful naporn.

OBLJUBIM, da grem v akcijo TAKOJ. Nič več junka, vsak dan telovadba, veliko dobre volje.....do 4. avgusta, ko grem na morje moram prilesti na 73 KG. AKCIJAAAAAAuser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 784
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
16.7.2014 19:54:45   
eva2010
Kakšna dva tedna nazaj sem vidla že 4-ko in sem bila ful vesela, pol sem pa vse pokvarila user posted image user posted image user posted image , ne morem povedat kolk sem jeznauser posted image

(odgovor članu eva2010)
Neposredna povezava do sporočila: 785
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
16.7.2014 22:33:30   
RAKICA1
Eva nisi edina ki greši user posted image tudi jaz sem taka samo sem zadovoljna ,da se držim vsaj na tej kilaži kot sem ko kaj pridelam sem pridna da pridem nazaj ampak sem rekla ,da sedaj naj bo tako do dopusta ko pa pridem nazaj z dopusta se pa ponovno vzamem v roke in potem pridno hujšam user posted image user posted image user posted image user posted image tako, da bo potem nov cilj in nov uspeh za hujšanje ker verjamem da mi bo uspelo vsem nam user posted image user posted image

(odgovor članu eva2010)
Neposredna povezava do sporočila: 786
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
17.7.2014 10:18:32   
malasovica
Punce samo ne obupat!!!user posted image
Vsakemu se zgodi, da mu pade motivacija in da podleže skušnjavi...saj junk food nas zasvoji in telo se mu zeloooo težko odreče!!
Samo dopovedat si je treba, da hrana (še posebno sladkarije in podobno..) ne sme biti močnejša od nas in da je naša volja ter želja po lepem telesu močnejša!! Če pa se kdaj zalomi....se ''nagradi'' z extra vadbo, da boš naslednjič dvakrat premislila preden izbereš slabo hrano user posted image

Jaz delam sedaj drugi teden Focusa...tudi pri vadbah opažam, da mi gre vedno bolje...s kg ne vem kako je, se bom jutri zjutraj stehtala...vidim pa, da redim se 100% ne, ampak gre na bolje user posted image

Aja pa na mobilni telefon sem si naložila aplikacijo MyFitnessPall...super je!! Tako kontroliram koliko kalorij pojem čez dan in sem hitro ugotovila, da veliko dni pojem precej premalo kot bi morala (zato se upočasni metabolizem in telo skladišči maščobe, ker se boji stradanja), kakšen dan pa morem prav popaziti, da ne prestopim meje..in zaenkrat mi zelo pomaga in opominja, da dam od sladkarij prste stran!! user posted image

(odgovor članu eva2010)
Neposredna povezava do sporočila: 787
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
18.7.2014 9:29:06   
malasovica
Evo, dan tehtanja user posted image

Tedensko: -0,4 kg
Skupaj: -0,4 kg
Začetna: 73,5 kg
Želena: 63 kg
Trenutna: 73,1 kg

počasi napredujemo user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu malasovica)
Neposredna povezava do sporočila: 788
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
19.7.2014 13:54:30   
eva2010
user posted image user posted image user posted image malasovica za napredek.
Jaz sem v začetku Focuca vztrajno pridobivala na teži, medtem, ko so šli cm v -, zato sem vedela, da sem na pravi poti. Potem so mi šli tudi kg v -.

Jaz pa žal nazadujem, kot sem že vedela, pa vseeno težko sprejmem user posted image
Moja teža včeraj zjutraj: 75,4 kg.

(odgovor članu malasovica)
Neposredna povezava do sporočila: 789
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
19.7.2014 19:50:34   
RAKICA1
TABELA
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:

RAKICA1 -0,20kg user posted image -12,80kg 86,80kg 65kg 73,80kg
eva2010 +0,30kg user posted image -2,90kg 78,4kg 70kg 75,40kg
malasovica -0,40kguser posted image -0,40kg 73,5kg 63kg 73,1kg
S* -0,50kg -19,40kg 95,1kg 75kg 75,7kg
Balerina -0,00kg -0,90kg 64,8kg 58kg 63,9kg
n€na -0,30kg -2,40kg 78kg 60kg 75,5kg
tinca35 -0,00 -2,60kg 88kg 64kg 85,4kg
Bluemarine -0,50kg -2,30kg 96,3kg 79kg 94,0kg
witch 0,00kg 0,00kg 92kg 75kg 92kg
cacaca -0,50kg -3,00kg 69kg 65kg 66,00kg
neika -0,00kg -7,2kg 85,5kg 58kg 78,3kg
sesil +0,00kg -1,0kg 78kg 70kg 77,0kg
ana ana 0,00kg 0,00kg 59,5kg 56kg 59,5kg

Niso javile kg

t_t_y -0,0kg -4,05kg 110kg 80kg 112kg

Julija08 -0,0kg -3kg 90kg 65kg 87,5kg
galea -0,2kg -3,0kg 59,0kg 56kg 56,4kg
happy85 -0,5k -1,5kg 64,5kg 60kg 63,0kg
diana 28 +1,4kg -2,0kg 53kg 48kg 50,7kg
miška17 -0,1kg -1,5kg 83kg 75kg 81,5kg
eva Ana -0,3kg -0,3kg 78,7kg 63kg 78,4kg
vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg
lency25 -0,6kg -8kg 101,8kg 85kg 93,8kg
Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg
mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg
soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg
Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg
urshak -1,0kg -8,5kg 110,3kg 95kg 101,8kg
katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg
aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG
chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg
taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg
Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg
pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg
lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg
majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg
Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg
Zoja83 -0,4kg -6,7kg 105kg 95kg 98,3kg
lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg
halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg

Naslednje vaganje 25.07.2014

(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 790
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
23.7.2014 10:27:23   
malasovica
Kako ste ''sotrpinke''? ;)Ste kaj pridne ali grešite? user posted image
Jaz sem na sredini tretjega tedna Focusa...zaenkrat je še vedno veliko motivacije user posted image Večinoma delava z mojim fantom skupaj vadbo, tako da je dodatna spodbuda user posted image
Mislim, da je ta vadba odlična za pridobiti kondicijo in moč...ampak za dosego mojega cilja bom mogla še kaj dodatno pomigati user posted image Je pa Focus super za uvod v insanity user posted image ampak do tja je še dolga pot preko Focusa, katerega bom dokončala user posted image
Aja pa zaenkrat sem zelo pridna tudi pri sladkarijah..hehe mi sploh ne dišijo več tako močno kot prej user posted image Pač vem, da če hočem biti lepa za poroko, so sladkarije najslabša možna kombinacija user posted image

Punce, uživajte v športu in dodatne vadbe za trebušne mišice lahko naredite tudi s smehom user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 791
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
25.7.2014 9:14:55   
malasovica
Oooo happy day user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

Tedensko: -0,5 kg
Skupaj: -0,9 kg
Začetna: 73,5 kg
Želena: 63 kg
Trenutna: 72,6 kg

user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image Dodatna motivacija za miganje user posted image

< Sporočilo je popravil malasovica -- 25.7.2014 9:17:12 >

(odgovor članu malasovica)
Neposredna povezava do sporočila: 792
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
27.7.2014 20:29:18   
eva2010
bravo malasovica user posted image user posted image

Jaz pa ostajam na istem 75,4 kg user posted image

(odgovor članu malasovica)
Neposredna povezava do sporočila: 793
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
29.7.2014 6:57:12   
RAKICA1
TABELA
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:

RAKICA1 -0,00kg user posted image -12,80kg 86,80kg 65kg 73,8kg
eva2010 -0,00kg user posted image -2,90kg 78,4kg 70kg 75,40kg
malasovica -0,50kg user posted image -0,90kg 73,5kg 63kg 72,6kg
S* -0,50kg -19,40kg 95,1kg 75kg 75,7kg
Balerina -0,00kg -0,90kg 64,8kg 58kg 63,9kg
n€na -0,30kg -2,40kg 78kg 60kg 75,5kg
tinca35 -0,00 -2,60kg 88kg 64kg 85,4kg
Bluemarine -0,50kg -2,30kg 96,3kg 79kg 94,0kg
witch 0,00kg 0,00kg 92kg 75kg 92kg
cacaca -0,50kg -3,00kg 69kg 65kg 66,00kg
neika -0,00kg -7,2kg 85,5kg 58kg 78,3kg
sesil +0,00kg -1,0kg 78kg 70kg 77,0kg
ana ana 0,00kg 0,00kg 59,5kg 56kg 59,5kg

Niso javile kg

t_t_y -0,0kg -4,05kg 110kg 80kg 112kg

Julija08 -0,0kg -3kg 90kg 65kg 87,5kg
galea -0,2kg -3,0kg 59,0kg 56kg 56,4kg
happy85 -0,5k -1,5kg 64,5kg 60kg 63,0kg
diana 28 +1,4kg -2,0kg 53kg 48kg 50,7kg
miška17 -0,1kg -1,5kg 83kg 75kg 81,5kg
eva Ana -0,3kg -0,3kg 78,7kg 63kg 78,4kg
vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg
lency25 -0,6kg -8kg 101,8kg 85kg 93,8kg
Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg
mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg
soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg
Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg
urshak -1,0kg -8,5kg 110,3kg 95kg 101,8kg
katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg
aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG
chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg
taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg
Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg
pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg
lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg
majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg
Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg
Zoja83 -0,4kg -6,7kg 105kg 95kg 98,3kg
lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg
halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg

Naslednje vaganje 01.08.2014

(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 794
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
29.7.2014 17:45:39   
S*
Evo mene nazaj z dopusta. In kaj sem počela teh 14 dni, ja ležala na plaži, jedal, pila, počivala in to je to user posted image . Rezultat, totalno spočito telo in duša, na žalost pa kar nekaj dodatne prtljage user posted image , ma ni panike. Od včeraj sem nazaj v starih tirnicah, prehrana z nič oz. čim manj OH, veliko vode sadja in zelenjave, od miganja pa 3x tedensko tek in 3x tedensko Focus. Ja sem se odločila da še enkrat ponovim Fokus zaradi dobrih vaj za moč, ki mi še kako prav pridejo pri teku. Aja pa cilji poleg -kg še 10ka na LJ maratonu. Pa da vidimo kako bo šlo?

Kje ste ostale, kako vam gre? A ni to poletje štala, še na dopustu je skoraj vsak dan deževalo, pa smo bili skoraj na jugu Dalmacije. Tukaj je pa še slabše, pri nas je že cel dan dež user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 795
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
1.8.2014 9:29:35   
malasovica
Evo...napočil dan tehtanja...nisem ravno zadovoljna, ampak glede na to, da sem en dan vadbo spustila, da se bližajo ''tisti dnevi'' in da sem precej grešila na rojstnem dnevu od sestrične...sem vesela, da ni šlo navzgor user posted image Sploh pa sem že cel teden brez energije in zelo utrujena...upam, da se bo vreme izboljšalo in s tem tudi moje počutjeuser posted image

Podatki:
Tedensko: -0,0 kg
Skupaj: -0,9 kg
Začetna: 73,5 kg
Želena: 63 kg
Trenutna: 72,6 kg

S* že to, da si se odpočila je super...sedaj boš lahko polna zagona nadaljevala pot do želenega cilja user posted image

(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 796
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
1.8.2014 9:45:22   
RAKICA1
Ojla punce no jaz ostajam na istem tako ,da sem zadovoljna od jutri pa veselo na dopust za 14dni tako ,da bo kar grešenja samo teh 14dni si bom privoščila ko se pa vrnem bom pa z novimi močmi začela z hujšanjem pridno

(odgovor članu malasovica)
Neposredna povezava do sporočila: 797
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
1.8.2014 15:40:16   
S*
Tedensko: +2,2 kg
Skupaj: 17,4 kg
Začetna: 95,1 kg
Želena: 75 kg
Trenutna: 77,7 kg

Evo izkzpiček 3 tednov na off user posted image . Jaz se ne sekiram, saj sem ukalkulirala +3kg c juliju že v moj letni plan, tako da ni panike. Ta teden sem pridna, spet športam in se trudim s prehrano, tako da upam na minus od sedaj naprej in da mi v avgustu uspe izgibit dobra 2kg, da pridem do 4 mini cilja.

Rakica lepo se mej na morju, uživej in greši z užitkom.
Makasovica, a te mal brcnem da mi greš takoj nazaj Focusirat user posted image

Eva, kako si dosegla cilj do morja?

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 798
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
4.8.2014 19:51:01   
cveka33
pozdravljene

najpraj vsem čestitke za izgbljene kguser posted image user posted image

a se lahko pridržim?!?!user posted image

sem še ena ki se je naveličala svojih kg!

en mesec se že kontroliram in več gibljem, poskusila sem pa že vse in prišla do zaključka da moram pljunit v roke in začet švicat user posted image

izgubila sem 3 kg... trenutno me je bolezen priklenila v posteljo, ko pa se pozdravim pa nadaljujem kjer sem končala user posted image


(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 799
   RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014
8.8.2014 7:36:28   
malasovica
Cveka33 dobrodošla!!! user posted image user posted image user posted image

Ufff...ta teden tudi zame ni bil najboljši...me je matralo zdravje, sem bila pri zdravnici, dobila zdravila...tako, da sem se odločila, da do ponedeljka počivam. Čutim, da telo potrebuje počitek in forsirala ne bom prav nič.

Kljub temu sem zeeelooo zadovoljna z rezultatom na tehtnici :D verjetno telo, res zadržuje vodo, ko začnemo migati, ker ta teden, ko imam počitek, je šlo precej dol user posted image verjetno pa bo šlo drug teden spet gor, ker bodo mišice spet začele delati user posted image user posted image user posted image user posted image

Podatki:
Tedensko: -0,9 kg
Skupaj: -1,8 kg
Začetna: 73,5 kg
Želena: 63 kg
Trenutna: 71,7 kg

(odgovor članu cveka33)
Neposredna povezava do sporočila: 800
Stran:   <<   < Prejšnja stran  30 31 [32] 33 34   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  30 31 [32] 33 34   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Kam z otroki za noč čarovnic 2024?
Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno