RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014

RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (31.5.2014 20:17:38)
Hvala Rakica, ker tako pridno vodiš sezname[sm=rozica.gif][sm=rozica.gif] Dobrodošla Tinca35 [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

witch -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (4.6.2014 17:15:54)
Živjo [sm=smiley1.gif] A še sprejemate nove članice? Bil bi čas, da počasi malo obklestim svojo veliko baročno rit. Pravijo, da je v družbi lažje, in bo mogoče res več motivacije. Moja zgodba... že celo življenje imam kakšen kilogram preveč. Je pa bil študij tisti, ki je številko na vagi kar precej dvignil. Saj veste, nezdrava hrana, večerje ob čudnih urah, kile pa grejo gor. Sploh pri meni, ki se redim kot mali prašiček (takoj gre vse na rit). O tem, kako se počutim, da se v ogledalo res ne rada gledam,raje ne bi.. Letos januarja sem dobila sinčka. Nosečnost je bila čudovita, zredila sem se samo 3,8 kg. Na poporodnem pregledu sem imela celo 3 kile manj, kot takrat ko sem zanosila. Zdaj sem nekje na istih kot ob zanositvi. Ampak jih je veliko preveč. Nosečnost je bila čas, ko sem se prvič v življenju počutila lepo, samozavestno. Hodila sem okrog, bila non stop v družbi. Drugače sem veliko doma. Saj veste, nič mi ni prav. Nobena obleka ne stoji prav. Špeh gori in doli pa naprej in zadaj... Vse bolj me v glavi trka, spremeni nekaj, migaj, pazi kaj ješ... Čez par dni, nas čaka velika sprememba v življenju. Rada bi, da še jaz spremenim sebe. Da se bom z veseljem slikala s sinčkom in bo imel lep spomin. Za zdaj mami ni veliko na slikah... Vidim, da imate kar fajne rezultate. Veliko je za brati nazaj, kakšne diete pa imate? S* koliko časa je trajalo za tvojih -16 kil? Na kakšen način si shujšala?

Bluemarine -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (4.6.2014 19:19:33)
Dobrodosli Tinca35 in witch:) Jaz sem tudi med novimi, sedaj sem v tretjem tednu hujsanja - sem pa na locevalni in za 1 x na -3kg... Toliko poznam sebe, da se nocem zaganjat in prevec pricakovat, ce bo slo po pol kile dole na teden, pa naj gre. @witch: se pa o marsicem prepoznam iz tvojega opisa, sploh tisto, da ti ni nic prav in da si raje doma. Tako da se bomo bodrile jn dajale spodbudo druga drugi:) bi katera zacela s fokus t25 treningom, baje je hud, pa se ga kar ne upam sama lotit[sm=zmeden.gif]? lep pozdrav vsem

cacaca -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (4.6.2014 19:35:05)
ojla.......pozdravljene novee...meni ta teden mogoce se uspe dol dat...ta teden je sploh tak da se vagam skoraj vsak dan in kg stevilke so tako razlicne...niha tud po 2kg gor dol....jaz delam focus,kg mi niti ne grejo cm pa...lepsa postava pa 25min ful izkoristim k drugace nimam niti casa....jaz sem na to telavdbo spet mal navdusena:-P:-P:-P:-P.....ce bi omejila cokolado bi blo pa ze kicast...ze nekaj casa ne jem kruha,mleka,sam se sladkor pa sem zmagala.....lepo se imejte

witch -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (4.6.2014 20:10:58)
Dete je zaspalo in ima mati malo časa [sm=smiley1.gif] Ko sem rodila sem mislila, da bomo veliko vozičkali, migali in bodo šli kg kam dol. Pa naš otrok ne mara vozička in joka. Tak da sva bolj na počasi. Pa je spet šel načrt. Se kar dogaja zraven otroka in sploh nimam časa jesti. No, da vsaj ne bi jedla. Jem, ampak na hitro. Zmečem v sebe in včasih še prežvečiti pozabim. Večino krat jem z njim v naročju. Tak da prvi normalen obrok, v miru je zvečer ko zaspi. Evo lačna sem kot volk. Pa sem za zajtrk pojedla kos kruha, pa češnje, za kosilo ajdovo kašo z gobami in solato, malo češenj in jagod. Pa danes mi je cuker padel in sem napadla kekse [sm=zmeden.gif] Ena stvar, ki se mora nujno spremeniti so te pozne večerje. Pa prej po sedmi uri nisem jedla. Tak se mi dogaja z otrokom, da prav pozabim pit. Tak da veliko veliko več vode moram spiti. Pa seveda miganje in še enkrat miganje. Spadam že med težkokategornice. Špeh mi visi iz vse povsod. Močno pa me je začela motiti tista guba špeha na hrbtu. Trenutno imam 92 kil (se moram točno še zvagati). Moj cilj pa je priti vsaj do 75. Za začetek bi rada prišla pod 90. Recimo da je prvi cilj - 5 kil. Ko pa pridem na - 10 pa dobim nagrado [sm=bravo.gif] ful so mi všeč desigual obleke. Takrat si jo bom privoščila. blumarine s fokusom sem se jaz enakaj na daleč spogledovala preden sem zanosila. Če tisti mesec ne bi zanosila bi se lotila tega treninga. Jaz bi se ti pridružila. Imamš kaj več informacij o njem?

n€na -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (5.6.2014 8:27:03)
Pozdravljeni novi [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] witch..jaz se te še spomnim iz teme upajmo skupaj in ko sem enkrat prebrala, da si rodila sem bila full vesela zate, ker takrat, ko smo še upale si imela kar malo smole s tem pluskom. Zdaj ti pa želim vse lepo s tvojim sinkom [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] Secer pa nimaj jaz nekega programa diete ampak sem si dala v glavo, da ne bom jedla sladkega, vsega kar je iz bele moke in da se bom poskušala vsaj malo gibati...Zaenkrat mi uspeva[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] moje kilce danes pa so 75.6 kg

cacaca -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (5.6.2014 9:31:00)
oj witch te stekam...to sem delala tudi jaz...hitro oz prehitro sem jedla, zvečer sem se ulegla na kavč jedla, migala sem pa vseen z vozickom... tud nas je imel obdobje k ni maral vozicka pa sem vztrajala...prvo kar ti predlagam je to, da pusti ga če se malo pojokca...pojej normalno...imela bos kasneje ful probleme, ker bo mislu da lahko delas tko kot bo on hotu ( s tem sem imela jaz tezave, ker sva skoraj cel dan sama, pomoči nisem imela...in še zdaj ko je velik me izsiljuje)...kot drugo...si začni delat urnik prehrane....je zamudno, samo tko bos vedla kdaj se moras za mizo usedit....če se ze uvajata v hrano začni z njim kosilo jesti... miganje pa ti za začetek mogoče res priporocam focus t25, mogoče se boljs kaki pilates...al pa če imas komu ga dat v varstvo in hodis vsak dan pol ure hitre hoje... največ kar pa je motivacija in volja! jaz res upam, da mi zdaj mal uspe...sam mojih ciljnih 65 je se tko daleč...pa grozna sem...cel dan lohk zdrzim brez cokolade, zvečer sem pa čist kot mamilas...al pa če grem mimo tisto omare, kjer imamo shranjene prčakarije...in zadnje čase mi moz pomaga in ne kupuje in sem začela napadat čokolado za kuhanje...grozna sem...to bi res rada črtala... lep dan

Balerina -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (5.6.2014 13:50:09)
Pozdravljene nove in tiste ki ste že dlje časa vstranje pri hujšanju. Meni sladkarija ni takšen problem, no ja kakšen sladoled ampak ni anike. Bolj me muči sadje, češnje,... in ker čez dan ni časa, cel dan v službi, doma priprava večerje večerja in otroci spat. Jem češnje ob 10h zvečer, ko je mir ko se v miru vsedem prad TV ali pa likam. Tako da sedaj 2 tedna pridobivam na teži. pa čeprav kar nekaj tečem, malo telovadim. Tečem sicer bolj malo zjutraj kake 30 min, več ni časa. Witch, ne vem sicer koliko je tvoj sinček star ampak moja dva tudi nista bila prav zadovolna v vozičku. Sta pa uživala v kengoruju in sem ju tako okoli nostia, vsaj kam smo prišli. Če je pa zaspal notri sem mu pa glavo držala da ni ravno visela dol. Drugače ja je užival in opazoval okolico. Ne vem samo ideja.

RAKICA1 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (6.6.2014 6:57:21)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: RAKICA1 +0,70kg -13,10kg 86,80kg 65kg 73,50kg eva2010 -0,10kg -3,20kg 78,4kg 70kg 75,20kg S* +0,10kg -16,20kg 95,1kg 80kg 78,9kg Balerina -0,60kg -0,60kg 64,8kg 58kg 64,2kg cacaca +0,00kg -2,50kg 69kg 65kg 66,50kg Bluemarine -0,30kg 2,90kg 96,3kg 79kg 93,4kg n€na -0,30kg -2,10kg 78kg 60kg 75,8kg neika -0,00kg -7,2kg 85,5kg 58kg 78,3kg sesil +0,00kg -1,0kg 78kg 70kg 77,0kg ana ana 0,00kg 0,00kg 59,5kg 56kg 59,5kg tinca35 0,00 0,00kg 88kg 64kg 88kg witch 0,00kg 0,00kg 92kg 75kg 92kg Niso javile kg t_t_y -0,0kguser posted image -4,05kg 110kg 80kg 112kg Julija08 -0,0kg -3kg 90kg 65kg 87,5kg galea -0,2kg -3,0kg 59,0kg 56kg 56,4kg happy85 -0,5k -1,5kg 64,5kg 60kg 63,0kg diana 28 +1,4kg -2,0kg 53kg 48kg 50,7kg miška17 -0,1kg -1,5kg 83kg 75kg 81,5kg eva Ana -0,3kg -0,3kg 78,7kg 63kg 78,4kg vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg lency25 -0,6kg -8kg 101,8kg 85kg 93,8kg Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg urshak -1,0kg -8,5kg 110,3kg 95kg 101,8kg katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg Zoja83 -0,4kg -6,7kg 105kg 95kg 98,3kg lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg Naslednje vaganje 06.06.2014

Balerina -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (6.6.2014 9:43:05)
Evo jaz sem se pa danes spomnila in se stehtala. Sicer me je moj že ne vem kolikokrat rekel naj se ne vagam takoj po tuširanju [sm=zmeden.gif] ne vem zakaj že ampak saj je vseeno če je to konstantno se vidi kam gredo kile, bolje rečeno deke. Tedensko Skupno Začetno Želja Trenutno do cilja -0,2 0 64,2 58 64,2 6,2 Se pa morm pohvalit da sem šla ta teden skoraj vsak dan zjutraj tečt, 3 oz 4 km. Malo še hodim vmes ampak to je skupaj 3 min ostalo pa tek. Imam pa res edino možnost zjutraj preden se drugi zbudijo in se odpravimo v službo, vrtec in solo. Torej grem ob pol 6h za 20-30 min. Nekaj je za začetek.

tinca35 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (6.6.2014 12:46:25)
Pozdravljene, hvala za dobrodošlico. No zjutraj sem se stehtala in bila zelo presenečena nad izgubo kg. Sicer je res da sem na steperju bila vsak dan po 40min. vendar mislim, da sedaj gre samo voda ven iz telesa. Iz prehrane sem izločila kruh. Poskušam jesti predvsem zelenjavo, sadje in kakšen jogurt pa ribam se ne odpovem. tehnica je pokazala -1,9kg sedanja teža 86,1kg Ko le bi bilo še naprej v podobnih okvirjih bi bilo super. Vsekakor pa vem, da bo teden ko se ne bo zmaknilo ali pa celo poskočilo navzgor. Dekleta želim vam lep dan. Tinca

Bluemarine -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (6.6.2014 17:46:43)
Zivjo:) Vse tako pridno migate... Jaz sem kar happy, ker se je v tem tednu premaknila prva stevilka mojih kil na eno manj:D Jupi! Vsi tisti krizni trenutki po cokoladi in sendvicih, splaca se imeti zelezno voljo, potem ko vidis rezultat. Najhujsi pa so sadno-zelenjavni dnevi- jutri ga imam spet, sem si nabavila od malin, jagod, marelic, melone... Ni da ni:) Torej: Bluemarine -0,90kg 3,80kg 96,3kg 79kg 92,5kg Lep vikend vsem!

S* -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (7.6.2014 7:52:47)
IZVIRNO SPOROČILO: witch S* koliko časa je trajalo za tvojih -16 kil? Na kakšen način si shujšala? Pozdravljena in dobrodošla. Se te spomnim s teme Upajmo skupaj in če boš tako vstrajna pri hujšanju, kot si bila tam [sm=bravo.gif], potem te čaka sladka nagrada [sm=jezicek.gif]. Jaz sem začela 1.1.2014 Sem se pa odpovedala vsem slabim OH ( beli oki, rižu, testeninam, krompirju, sladkorju...) V bistvu jem samo tiste OH ki jih dobim s sadjem, zelenjavo in mekom in mlečnimi izdelki. S prva sem začela s hitro hojo, potem pa sem dodala še Focus in JIIlian Michaels. Aprila sem začela namesto JM laufat in sedaj samo še tečem, ker enostavno nimam moči za delat še kakšne vaje. To je to, KG se topijo, jaz pa sem vesela kot radijo [sm=jezicek.gif] Ti pa kar pogumno in ne popuščaj toliko malemu tirančku [sm=smiley36.gif], meni se je zelo vtisnil stavek, ki nam ga je povedala sestra v šoli za starše " Ko pride nov član družine ga začnite navajat da se prilagodi vašemu življenju in nikar ne prilagotite vašega življenja njemu". Verjemi, otroci so bolj prilagodljivi kot si upaš predstavljat, samo vztrajen moreš bit.

S* -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (7.6.2014 7:56:47)
Tedensko: -1,1 Skupaj: 17,3 kg Začetna: 95,1 kg Želena: 75 kg Trenutna: 77,8 kg Še moji podatki za ta teden. Hrana B.P. le Focus sem izpustila, sedaj tečem vsak drugi dan 45 min in več in enostavno ne morem več delat Focusa, ker me bolijo noge. Iščem pa vaje za zgornji del telesa in hrbet, ker pri teku rabim hrbtne mišice, pa še roke tam nič ne delajo. Vsem skupaj želim en lep, sončen vikend z veliko užitkov v naravi.

witch -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (7.6.2014 20:29:42)
Hvala za sprejem [sm=smiley1.gif] Ja mi smo se za otročka kar nekaj časa trudili. Po tri letih in pol, nama je v postopku uspelo. Večina vas je začela v začetku leta hujšati, midva sva pa 1.1. dobila sinčka. Tak da je najin otroček star dobrih 5 mesecev. Saj se trudim, da se on prilagaja najinemu življenju. Glede vozička pa ne popustim. Greva vsak dan na sprehod. Pa tudi če joka. Ko prideva domov, ga vzamem in za nagrado greva še po ulici gor in dol pa ga nosim v naročju. Da on uživa. Ja kengurujčka tudi imava. Tak da kombinirava vse. Hvala vam za vse nasvete. Glede hrane bom mogla narediti eno črto. Ker to, da zmečem v sebe res nima forme. Sploh več ne uživam ko jem. Pač je to nekaj kar moram narediti. Problem pa je ta, da potem non stop nekaj tlačim v usta. Saj seveda nisem jedla... S* čestitam, za vsak gram ki si ga izgubila. Sem vesela za tebe. Tvoj stavek, da če bom vztrajna kot pri plusku mi bo sigurno uspelo, me je dvignil kilometer visoko in dal še več volje in motivacije. Hvala ti [sm=rozica.gif] Focus t25, kje ste ga dobile? Kakšna povezava? Glede mojih kil, hrane, pridnosti bom javila pozneje. Trenutno smo v fazi selitve. Vse je noro, kaj noro, zmešano. Ko sem uredimo in ustalimo pa akcija. Za zdaj pa se počasi pripravljam na spremembo življenja. Hranjenja, telovadbe, novega kraja življenja, vsega...

RAKICA1 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (7.6.2014 20:45:12)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: RAKICA1 -0,30kg [sm=bravo.gif]-13,40kg 86,80kg 65kg 73,20kg eva2010 -0,10kg -3,20kg 78,4kg 70kg 75,20kg S* -1,10kg [sm=bravo.gif] -17,30kg 95,1kg 80kg 77,8kg Balerina -0,20kg [sm=bravo.gif]-0,80kg 64,8kg 58kg 64,0kg cacaca +0,00kg -2,50kg 69kg 65kg 66,50kg Bluemarine -0,90kg [sm=bravo.gif] -3,80kg 96,3kg 79kg 92,5kg n€na -0,30kg -2,10kg 78kg 60kg 75,8kg neika -0,00kg -7,2kg 85,5kg 58kg 78,3kg sesil +0,00kg -1,0kg 78kg 70kg 77,0kg ana ana 0,00kg 0,00kg 59,5kg 56kg 59,5kg tinca35 -1,90 [sm=bravo.gif] -1,90kg 88kg 64kg 86,1kg witch 0,00kg [sm=smiley1.gif]0,00kg 92kg 75kg 92kg Niso javile kg t_t_y -0,0kguser posted image -4,05kg 110kg 80kg 112kg Julija08 -0,0kg -3kg 90kg 65kg 87,5kg galea -0,2kg -3,0kg 59,0kg 56kg 56,4kg happy85 -0,5k -1,5kg 64,5kg 60kg 63,0kg diana 28 +1,4kg -2,0kg 53kg 48kg 50,7kg miška17 -0,1kg -1,5kg 83kg 75kg 81,5kg eva Ana -0,3kg -0,3kg 78,7kg 63kg 78,4kg vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg lency25 -0,6kg -8kg 101,8kg 85kg 93,8kg Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg urshak -1,0kg -8,5kg 110,3kg 95kg 101,8kg katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg Zoja83 -0,4kg -6,7kg 105kg 95kg 98,3kg lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg Naslednje vaganje 13.06.2014

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (8.6.2014 22:21:10)
Se opravičujem, sem bila odsotna. Ampak ni spremembe pri meni 75,2 kg.

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (10.6.2014 21:40:00)
Kako ste? Jaz sem včeraj zaključila 30 days shred. Danes sem štartala 6 weeks 6 packs, upam da je res kaj na tem [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (10.6.2014 21:44:46)
IZVIRNO SPOROČILO: S* Tedensko: -1,1 Skupaj: 17,3 kg Začetna: 95,1 kg Želena: 75 kg Trenutna: 77,8 kg Še moji podatki za ta teden. Hrana B.P. le Focus sem izpustila, sedaj tečem vsak drugi dan 45 min in več in enostavno ne morem več delat Focusa, ker me bolijo noge. Iščem pa vaje za zgornji del telesa in hrbet, ker pri teku rabim hrbtne mišice, pa še roke tam nič ne delajo. Vsem skupaj želim en lep, sončen vikend z veliko užitkov v naravi. S* spet razturaš [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Mi smo imeli dva lepa sončna dneva čez vikend, v soboto piknik, v nedeljo smo bili na Krimu, potem pa še na jezeru na Rakitni. [sm=zz_dance.gif]

tinca35 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (11.6.2014 23:21:58)
Pozdravljene, sama imam težave, ker ko imam večje strese me potegne sladkarija ampak ne vsaka. Meni potegnejo tortice "jogurtove rezine" pojedla bi jih 3kg če bi jih imela. Ta teden je bolj stresen ampak sem nekako zdržala rokce proč sam gledla sem jih v slastičarni. Drugače pa moram reč, da me ne matra neka lqakota. Res pa je da se silim pit vodo, ker od vedno premalo pijem. No lepo se imejte in pridno [sm=sloncek.gif] . Lpo se imejte. Tinca

S* -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (13.6.2014 7:34:50)
Tedensko: -0,5 Skupaj: 17,8 kg Začetna: 95,1 kg Želena: 75 kg Trenutna: 77,3 kg Spet je petek in vikend je pred nami [sm=bravo.gif]. Eva 2010 tudi ti razturaš, kako grejo radiatorčki, se že kaj pozna? Tinca, poskusi si narediti jogrtovo strjenko s umetnim sladilom, manj kalorično pa vseeno za prste obliznit.

cacaca -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (13.6.2014 11:11:29)
oj... moje kile 66.4kg..nikamor ne gre :P...skoz je neki...ta teden je prisla menstra in volčji apetit brez telovadbe k je blo tko vroče da se mi ni dalo prav nič... tud jaz se trudim črtat sladkor pa imam pol še večje oči... ostale ste itak pridne,le tako naprej...prav za ploskat ste pridne...svaka vam čast :)[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] lep vikend...nas bo spet pikniško obarvan[sm=zmeden.gif]

Balerina -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (13.6.2014 12:22:51)
Evo spet petek in tehtanje. Sem se že med tednom pa bi me skor kap tako da današnje je kar OK. Sem imela med tednom en dan 65kg. Mislim halo lačna posvet hodim, no to lih ne ampak se ful na zaj držim ker mi zvečer ful sadje paše pa lavfam skoraj vsak dan kile pa nikamor. [sm=zmeden.gif] Tedensko Skupno Začetno Želja Trenutno do cilja Balerina 0 0 64,2 58 64,2 6,2

tinca35 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (13.6.2014 21:46:34)
Poročam kako sem bila pridna. Tedensko: -0,7 Skupaj: 2,6 kg Začetna: 88 kg Želena: 64 kg Trenutna: 85,4 kg Pozna se, da ta teden je bil pester in posledično ni bilo časa za miganje. Bo pa ta teden bolj sktiven no vsaj upam. S* si res zelo pridna. A lahko malo izdaš skrivnost uspeha?

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (14.6.2014 8:50:40)
Dobro jutro. spet s enodnevno zamudo. Kooončnooo se mi je prikazala 4ka, tako, da imam 74,8 KG [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Že dolgo je bila zame magična meja 75 KG in sem jo prebila [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] 6w6p še ni čist ulafan. Včeraj sem bila na službenem pikniku in smo ves popoldan igral Bitch Valley in kljub vsej telovadbi v zadnjih mesecih me danes bolijo vse mišice [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

Stran: << < Prejšnja stran 28 29 [30] 31 32 Naslednja stran > >>