RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014

RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

RAKICA1 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (21.3.2014 8:03:27)
Dobro jutro jaz pa bom druga[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] S* čestitke za 10kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] počasi se daleč pride kaj ne pa z veliko volje in truda[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] No meni je danes pokazalo 74,20kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] tako ,da sem vesela ter zadovoljna zelo Eva no jaz pa upam da mi do 31.5 uspe prilezti na 67kg iskreno upam verjamem pa z voljo in trudom da mi bo uspelo pa seveda z našo skupno podporo kar je največja spodbuda [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za hujšanje

Julija08 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (21.3.2014 11:30:25)
Jaz sem spet na istem...ampak glede na to da na polno delam focus in ful rolam...se mi na hlačah ful pozna na kg pa nič...ampak sem vesela, ker se mi pozna tudi če ne na vagi. [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (21.3.2014 12:41:35)
Joj punce [sm=smiley19.gif], moja teža danes je 77 kg [sm=smiley19.gif] S* iskrene čestitke, fuuul si pridna [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Rakica tudi ti si zaslužiš vse pohvale [sm=bravo.gif], no imava cilj, ki ga morava doseči do 31.5. in verjamem, da mi bo teh [sm=smiley19.gif] 7 kg uspelo odvržt. [sm=smiley36.gif] Za mano je ful stresen teden, že cel teden namreč čakam na klic glede zaposlitve, klic naj bi bil v sredo, ampak jaz sem že od ponedeljka na trnih in ja še kar čakam. Saj sem klicala sama, pa moram še mal počakat baje [sm=zmeden.gif] No in ta stres se je odrazil pač v moji teži posledično. Gremo dalje, danes sem že dve uri na vrtu kopala upam, da sem vsaj tisto čokolado od včeraj skurila [sm=smiley36.gif]

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (21.3.2014 22:55:52)
Sem ga dočakala, [sm=bravo.gif], klic namreč in bil je razveseljiv [sm=bravo.gif] Proslavili smo pa s pico, ki sem jo sama spekla (tisto malo bolj zdravo iz pirine moke in z moceraleo namesto sira, ampak še vedno pico). Rekla sem si kamor je šel bik naj gre pa še štrik in sem poplaknila še s pivom, seveda tudi double friday nisem oddelala....me čaka kar veliko dela jutri in v prihodnjih dneh [sm=zz_skip.gif][sm=zz_showoff.gif][sm=zz_playfull.gif][sm=kuza.gif][sm=sloncek.gif]

S* -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (22.3.2014 8:47:50)
IZVIRNO SPOROČILO: eva2010 Sem ga dočakala, [sm=bravo.gif], klic namreč in bil je razveseljiv [sm=bravo.gif] Proslavili smo pa s pico, ki sem jo sama spekla (tisto malo bolj zdravo iz pirine moke in z moceraleo namesto sira, ampak še vedno pico). Rekla sem si kamor je šel bik naj gre pa še štrik in sem poplaknila še s pivom, seveda tudi double friday nisem oddelala....me čaka kar veliko dela jutri in v prihodnjih dneh [sm=zz_skip.gif][sm=zz_showoff.gif][sm=zz_playfull.gif][sm=kuza.gif][sm=sloncek.gif] [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Samo da se je izšlo glede službe [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Itak pa si ti ena pridna punca in verjamem da že delaš dvojno sonoto [sm=jezicek.gif]

RAKICA1 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (22.3.2014 18:57:24)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: RAKICA1 -1,20kg [sm=bravo.gif]-12,6kg 86,80kg 65kg 74,20kg eva2010 +0,60kg[sm=smiley19.gif] -1,40kg 78,4kg 70kg 77kg S* -2,0kg[sm=bravo.gif] -10,0kg 95,1kg 85kg 85,1kg Julija08 -0,0kg [sm=smiley1.gif]-3kg 90kg 65kg 87,5kg Niso javile kg galea -0,2kg -3,0kg 59,0kg 56kg 56,4kg t_t_y -0,0kg -2,0kg 110kg 80kg 108kg happy85 -0,5k -1,5kg 64,5kg 60kg 63,0kg diana 28 +1,4kg -2,0kg 53kg 48kg 50,7kg miška17 -0,1kg -1,5kg 83kg 75kg 81,5kg eva Ana -0,3kg -0,3kg 78,7kg 63kg 78,4kg sesil +1,5kg -2,5kg 78kg 70kg 77kg vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg lency25 -0,6kg -8kg 101,8kg 85kg 93,8kg Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg urshak -1,0kg -8,5kg 110,3kg 95kg 101,8kg katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg Zoja83 -0,4kg -6,7kg 105kg 95kg 98,3kg lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg Naslednje vaganje 28.03.2014

RAKICA1 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (22.3.2014 18:58:23)
eva čestitke za službo[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] no sedaj pa se v red spravi in začni še hujšat [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

LuLu -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (22.3.2014 19:28:30)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: RAKICA1 -1,20kg [sm=bravo.gif]-12,6kg 86,80kg 65kg 74,20kg RAKICA ČESTITAM!!! pa še par "tvojih" rumenoglavcev si zaslužiš [sm=smiley36.gif] [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

happy85 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (22.3.2014 21:58:50)
spet zamujam z javljanjem [sm=smiley13.gif] Sem na 62,5kg torej -0,5kg. Gre počasneje kot bi želela. No jaz imam pa cilj da bi do 15.4 prišla na 60kg. Z napredkom, ki sem ga imela do sedaj je sicer to nedosegljiv cilj. Ampak upanje ostaja [sm=smiley36.gif] S* [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za dosežen cilj !!! Prav tako [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Rakica1 za velik minus. In seveda Eva2010[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za vesele novice o službi!!

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (23.3.2014 10:08:01)
Hvala vam. [sm=smiley31.gif] Double Friday bo na vrsti ravnokar, sem v nizkem štartu [sm=jezicek.gif], včeraj je bilo preveč pestro pri nas. Me je danes razveselila tudi moja vaga, 76,5 kg, tako, da sem si malo oddahnila. Samo moj cilj do konca tega tedna 75 kg je pa po moje neizvedljiv, zadovoljna bom tudi z 75,5 kg.

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (23.3.2014 11:13:07)
Nailed it [sm=smiley32.gif][sm=smiley20.gif] Pripravljena na zadnji teden bete.

t_t_y -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (25.3.2014 16:12:58)
Živjo, končno se tudi jaz javim... No, meni najprej začetnim kg prosim pripišite 4 kg (ker moja tehtnica ni kazala ok), doslej pa sem izgubila 3. lp

S* -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (25.3.2014 20:08:37)
Opa Eva zadnji teden [sm=bravo.gif]. Me šišaš za 1 teden, ko sem jaz na smučanju zabušavala.Jaz študiram da bi začela še lufat pa ne vem kako kombinirat s Focusom, sem študirala da bi 3x/teden tekla in 3x/teden delala Focus po 2 vaji skupaj. Ma ne vem če mi ne bo tak tempo prenaporen. Rakica, prosim če popraviš mojo željeno težo na 80kg. Nekako sem si zadala da si bom cilje premikala za 5kg, ker mi je večja motivacija. Se bojim da bi že obupala če bi si takoj na začetku zadala 30kg.

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (26.3.2014 14:54:54)
Res je S*. Kaj pa zabušavaš [sm=hudicek.gif] [sm=jezicek.gif] Tale tvoj plan se pa sliši precej hud, jaz bi na tvojem mestu bolj postopoma uvedla tek. Pravzaprav ravno razmišljam, da moram dodati malo več gibanja. t_t_y [sm=bravo.gif], tudi ti si me prehitela, meni se ta teža sploh ne premakne, kot bi si želela [sm=hudicek1.gif]

S* -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (26.3.2014 18:10:55)
Eva te bom že ujela [sm=zz_skip.gif], sem ti za petami [sm=smiley20.gif] Pa ne skrbi glede teže, ko bo tvoje telo dojelo da namesto špeheca futra mišice bo šlo hitro navzdol. Glede teka pa ne mislim pretiravat. Rada bi tekla po programu teka za začetnike, ko res začneš na počasi z minuto teka in 2 minutamih hoje 10xponoviš in potem se intervali daljšajo. Enkrat sem ga že preizkusila in sem res direkt iz kavča prišla v 14 tednih na 10 km.

RAKICA1 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (28.3.2014 8:58:42)
Ojla punce no pa je teden ponovno okrg in dan za vaganje jaz ta teden ostajam na istem sploh se mi nikamor noče premakniti [sm=zmeden.gif] tako ,da nevem kaj bom poskusila ,da se mi ponovno začne premikati kilaža upam ,da mi uspe [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] ker do cilja je še daleč Lulu hvala [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] aja rumenkoti so pa tapravi[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] samo malo premalo si jih dala za mene [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

cacaca -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (28.3.2014 10:25:28)
pozdravljene.... jaz bi se tud pridruzila....imam 69 kg imela bi jih vsaj 65kg...delam 14 dni focus, hoja včasih tudi 1h...kile se mi pa sploh ne premaknejo...odkar sem začela so skoz na 69kg....pozna se mi pa v cm sem povsod zgubila 0.5 cm razen roke.... imam pa eno grdo navado...čokolada...sploh mi ne rata da bi dan prezivela brez nje, pa sem ze probala vse sorta (mi ne diši 70 %).....brez žlice nuttele sploh dan ne morem začet...s tem da mi je ze ena rekla da je neki noter, da jo jemljes...in pri nas res gre hitro na zlico.... kaj si pa kaj kuhate...se ful striktno drzite...pr meni glavni obroki se grejo, huje so malice....bo treba se v red spravit....lep dan

t_t_y -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (28.3.2014 17:12:04)
Zivjo, meni zacetno tezo prosim popravite na 112, trenutno pa je - 4,5. Cilj je zaenkrat enak, je pa do tam se velikooo dela. lep dan vsem

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (28.3.2014 20:10:21)
Joj meni je včeraj računalnik crknil. Sem improvizirala Focus [sm=jezicek.gif] Na youthubu sem našla enga tipa, ki se je posnel celo vadbo Dynamic core in sem mu sledila, preko telefona [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif], bilo je smešno in mi je ful hitreje minil, v glavnem zanimivo za spremembo [sm=smiley36.gif] Tole s postopnim tekom se mi zdi zanimivo, bom še razmislila, kako bi to vpeljala v moj urnik [sm=smiley20.gif] Rakica saj si že veliko naredil/izgibila, sem prepričana, da bo napredek kmalu spet viden [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Cacaca dobrodošla in [sm=bravo.gif] za Focus. Poskusi čokolado nadomestiti s suhim sadjem za začetek, meni v glavnem deluje. t_t_y [sm=bravo.gif] za rezultat Danes sem spustila Double Friday, ker sem imela srečanje z bivšimi sodelavci, posledično kar nekaj grehov [sm=zmeden.gif] [sm=zmeden.gif] Moja teža danes pa je 76,4, v glavmem nisem dosegla cilja 75 kg in sem kar razočarana.

LuLu -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (29.3.2014 12:13:52)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 Lulu hvala [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] aja rumenkoti so pa tapravi[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] samo malo premalo si jih dala za mene [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] prosim :) za rumenkote pa ... saj veš... potem naju zanese, RR šefice naju grdo gledajo, opozorijo... moram biti previdna pri številu rumenoglavcev [sm=smiley36.gif]

RAKICA1 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (29.3.2014 18:34:23)
IZVIRNO SPOROČILO: LuLu IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 Lulu hvala [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] aja rumenkoti so pa tapravi[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] samo malo premalo si jih dala za mene [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] prosim :) za rumenkote pa ... saj veš... potem naju zanese, RR šefice naju grdo gledajo, opozorijo... moram biti previdna pri številu rumenoglavcev [sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] sam že mislila ,da si pozabila kako jih moraš talati[sm=smiley2.gif][sm=smiley2.gif][sm=smiley2.gif][sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif][sm=smiley32.gif][sm=smiley29.gif][sm=smiley29.gif] saj naju ima rada RR pa nebova nič slišale [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

RAKICA1 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (29.3.2014 18:38:57)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: RAKICA1 -0,00kg [sm=smiley1.gif] -12,6kg 86,80kg 65kg 74,20kg eva2010 -0,60kg [sm=bravo.gif] -2,00kg 78,4kg 70kg 76,4kg S* -2,0kg -10,0kg 95,1kg 80kg 85,1kg Julija08 -0,0kg -3kg 90kg 65kg 87,5kg cacaca -0,00kg [sm=smiley1.gif] 0,00kg 69kg 65kg 69kg t_t_y -0,0kg[sm=smiley1.gif] -4,05kg 110kg 80kg 112kg Niso javile kg galea -0,2kg -3,0kg 59,0kg 56kg 56,4kg happy85 -0,5k -1,5kg 64,5kg 60kg 63,0kg diana 28 +1,4kg -2,0kg 53kg 48kg 50,7kg miška17 -0,1kg -1,5kg 83kg 75kg 81,5kg eva Ana -0,3kg -0,3kg 78,7kg 63kg 78,4kg sesil +1,5kg -2,5kg 78kg 70kg 77kg vila -0,5kg -1,5kg 108kg 99kg 106,5kg lency25 -0,6kg -8kg 101,8kg 85kg 93,8kg Pigy +0,5kg +0,5kg 70,5kg 65kg 71kg mamica deklicam -1,0kg -2,2kg 102,2kg 80kg 100kg soncnica33 0,0kg 0,0kg 82,0kg 65kg 82,0kg Polona31: -0,5kg,-0,2kg, 75kg, 65kg, 74,8kg urshak -1,0kg -8,5kg 110,3kg 95kg 101,8kg katerina123 -0,4kg -1,7kg 73,8kg 66kg 72,1kg aleksandra123 -0,5kg - 0,5kg 66,7KG 59KG 66,2KG chupsy4 -0,5kg -2,3kg 92,8kg 75kg 90,5kg taly -0,6kg -4,0kg 68,0kg 55kg 64,0kg Simona kuhar 0,0kg 70kh 63kg 70kg pebs -1,0kg -1,0kg 64kg 57kg 63kg lola_J -0,6kg -3,4kg 74,7kg 60kg 71,3kg majama 0,0kg 0,0kg 65,5kg 57kg 65,5kg Cvetka* -0,9kg -2,2kg 91kg 85kg 88,8kg Zoja83 -0,4kg -6,7kg 105kg 95kg 98,3kg lille -0,2kg -2,5kg 82,6kg 70kg 80,1kg halgato -1,2kg -1,2kg 69,6kg 58kg 68,4kg Naslednje vaganje 04.04.2014

sesil -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (31.3.2014 9:28:50)
evo mene nazaj. pavza je imela več škode kot koristi, ampak glavno je da so se rojstni dnevi končali. ostala sem na 77kg, zdej pa gasa dalje.

cacaca -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (1.4.2014 9:41:16)
dober dan.... kako smo kaj... jaz sem pa danes sprejela izziv...cel mesec brez cokolade :) :) ...zdaj eni mi verjamejo, drugi mislijo da je prvo aprilska sala...pa da vidim kak sem trmasta.... drugače delam focus, rolam...ma da se pozna do poletja :) lep dan se naprej

eva2010 -> RE: Hujšajmo skupaj v novemu letu 2014 (1.4.2014 10:34:50)
cacaca [sm=bravo.gif] bravo za izziv, DRŽI SE GA in poročaj [sm=smiley36.gif] sesil dobrodošla spet med nami, kako boš nadaljevala? S* kje si [sm=zmeden.gif] No jaz bi morala včeraj začeti gamo, pa nisem. Sem se odločila, da najprej oddelam še dve vaji; speed in core cardio, ki sem jih vmes izpustila in danes štartam gamo [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif], poročam kako bo [sm=smiley1.gif]

Stran: << < Prejšnja stran 21 22 [23] 24 25 Naslednja stran > >>