|
Lukka -> Zdrav fast food (25.10.2013 12:28:37)
|
Želja po fast food je (mogoče ne pri vseh) zagotovo malo ukoreninjena. A ne? Vsi vemo, da ni tanajbolj zdravo, ampa vseeno pa paše kdaj :)
No pri nas imamo tudi nekoga, ki obožuje to hrano. Nekako enkrat na mesec... Sicer živimo (poskušamo) kar se hrane tiče res v tem reku:"merkej kaj poješ", ampak ok, enkrat na mesec recimo pa meni tudi paše.
Mi smo danes imeli ob enajstih natanko tako kosilo. Gre prej v službo, tamala pa spat, tako da so pri nas petki prej s kosilom.
Sem se lotil enega recepta totalno iz glave, saj zato pa ga pišem sem gor, če boste slučajno imeli kakšen napad "fast fooda", probajte ker je FANTASTIČNO ODLIČEN. Če ga začnete prodajat, mi dajte pa kakšen cent od avtorskih pravic :)
Veliko ponozrnato žemljo ali bigo prerežeš na polovico in jo na obeh straneh pomažeš s kokosovim maslom in posuješ peteršilj ter na eno stran dodaš eno rezino sira. Nato žemljo daš v pečico in popečeš toliko, da se maslo, sir stopi in da je hrustljava. Jaz dam za 5 minut kar na 200 stopinj, pa je super.
MESO: Piščančji zrezek zmeljem in naredim polpete. Te polpete popečem na olivnem olju, naredim pa bolj tanke, da je hitro pečeno in res PREPEČENO.
Trdo skuhaš eno jajce
OMAKICA: ena žlica jogurta, nasekljan drobnjak, nasekljana zelena paprika in malo res fuuuuul malo paradižnikove mezge.
OK - vzameš počeno veliko žemljo iz pečice, daš notri popečen polpet, na polpet zrežeš še trdo kuhano jajce, dodaš liste solate in preliješ z omakico.
NO TO JE NAŠ FAST FOOD IN RES PAŠE! PA ŠE NEKAJ - BREZ SKRBI GA LAHKO NAREDITE TAMALIM LUMPKOM, KER JE PRAVZAPRAV ZDRAV FAST FOOD... SAJ KONEC KONCEV NI NIČ TAKEGA NOTRI...
|
|
|
|