|
sonček33 -> Danes se postim po luni (15.2.2013 13:14:24)
|
Gre katera zraven?
17.2. - 21.31
25.2. - 21.27
Ob ščipu (polni luni) pijemo le nesladkane tekočine, bolje, da ne vsebujejo mehurčkov.
Zadnji krajec nam krasno očisti telo, če ves dan uživamo le jogurt, kefir, kislo mleko, sirotko, kumis (kaj je to?????)
Ob mlaju (prazna luna) se čim bolj izogibajmo tekočinam, ker jih zadržujemo v telesu, tisti, ki so nagnjeni k otekanju stopal, meč in trebuha, to najbolj občutijo.
Dan, ko luna tvori prvi krajec, je primerno za uživanje čim bolj presne in nič zabeljene zelenjave. Če vam takšna ni všeč, jo lahko pripravite kot napitek, tudi v juhi bo imela podoben učinek.
LUNIN POST BO USPEŠNEJŠI Z VELIKO GIBANJA, PRIPOROČLJIVO JE FIZIČNO NAPREZANJE DO KONCA.
|
|
|
|