veganstvo v nosečnosti (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Prehrana nosečnic



Sporočilo


čokolatina -> veganstvo v nosečnosti (9.12.2012 11:25:06)

Pozdravljene,

zanima me, ali je še kakšna veganska [sm=nosecka.gif], ali vsaj vegetarijanska?

sama sem veganka že 1 leto, počutim se odlično, krvna slika fenomenalna.
res pa je, da pazim kaj jem in poskušam jesti čimbolj zdravo in pravilno.

pa vaše izkušnje, nasveti, recepti?

lepo zimo želim in uživajte na sončku! [sm=smiley1.gif]




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (9.12.2012 12:56:10)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




Cassiopeia -> RE: veganstvo v nosečnosti (9.12.2012 16:37:37)

Ful dobro, da si odprla to temo! Jaz še sicer nisem nosečka in upam, da bom kmalu.:)




čokolatina -> RE: veganstvo v nosečnosti (10.12.2012 21:10:48)

o hvala za tole [sm=bravo.gif]

sem se bala, da bo najprej bombandiranje, kaj se grem....

železa imam tudi jaz full, sem pa v 15 t. počutje je super, in tudi zanosila sem TAKOJ, čeprav so mi napovedovali, da mogoče sploh ne bom.....


ne dvomim, da je čisto telo pripomoglo k temu [sm=bravo.gif]


Cassiopeia malo bom firbčna: že delate na tem? upam ,da čimprej uspe [sm=rozacrtici.gif]


Gromska predvidevam, da nisi noseča?

v sredo imam pregled in me zanima, če bom kregana zaradi kil.....tudi meni zelooo paše jesti [sm=smiley36.gif]

zdi se mi pa veganstvo prava pot, tudi vegeterjanstvo. saj velikokrat odsvetujejo uživanje mesa, mleka in jajc v nosečnosti..

moji G nisem povedala, ker se ne mislim pričkat, jem pa kar mi reče telo. iz anglije sem si pa naročila super knijgo veganstvo v nosečnosti.

z veseljem podelim kak recept z vami

se še kaj beremo, pa lepo zimo želim





Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (11.12.2012 0:49:16)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




Lili2010 -> RE: veganstvo v nosečnosti (11.12.2012 10:59:12)

Še ena vegetarijanka, sicer, pa vseeno ...
Tudi jaz sem ginekologinji s strahom povedala, da sem vegetarijanka, saj vem, da so nekateri precej staromodni, kar se tega tiče.
Na moje presenečenje je dejansko podprla vege prehranjevanje v času nosečnosti, s tem, da je rekla, da bova malo bolj gledali kri zaradi železa.
Sem v 23 tednu, zaenkrat kri in voda vedno bp, tudi punčka se lepo razvija.

Mislim, da so pri nas nekateri še vedno preveč ozkogledi in dejansko mislijo, da je vegetarijanstvo solata in česen, veganstvo pa suhi oreščki. Tisti, ki živimo tako že nekaj časa pa vemo, da je receptov tako za ene kot za druge ogromno in da je hrana okusna tudi brez dodajanja živalskih maščob. Zdrava pa itak.

Lp
Lili




čokolatina -> RE: veganstvo v nosečnosti (13.12.2012 9:42:26)

gromska, čestitam za dokaz ;) naj lepo raste in naj bo srečno dete.

mene je zaenkrat le tašča vprašala, če se mislim še te moje diete držat...... mami me pa prav preseneča, ker nič ne komentira in se celo potrudi, da je na obisku vedno še zame kaj... Mislim, da je pomirjena, ker je z nama vse ok [sm=smiley1.gif]


Lili2010 čestitam za pogum, jst sem kar tiho pri G, je zelo konzervativna....sicer grem pa drug teden k novi, pa bomo videli, kako bo....

sem v 16t in krvni izvidi so super, železa za izvoz. za dvig železa pomaga prah pšenične trave.

in jaaa, "naša" hrana je res pestra, okusna in zdrava [sm=bravo.gif]

en hiter recept- moj današnji zajtrk:

banana, sojino mleko, žlica arašidovega masla, žlica rožičeve moke. zmešaš z visokohitrostnim blenderjem in mmmmmmmm[sm=smiley27.gif]

lepo bodite, pa se beremo, papa




ronja -> RE: veganstvo v nosečnosti (14.12.2012 18:12:52)

Nisem nobeno, čeprav res ne pojem veliko mesa, sploh v zadnij nosečnosti mi ni pasalo in ne vem, če sem ga jedla 2x...
Ko sem bila noseča z L., je imela R. sum na alergijo in so mi ukinili jajca in mleko (ker sem jo še dojila), sem vprašala, če to ni nič škodljivo za dojenčka v meni, pa so rekli, da ne)... tako da... enkrat ti pridigajo, kako mora bit nujno mes pa mes pa mes, drugič pa ni noben problem, če ne bi niti nič mleka in jajc jedla celo nosečnost... No, na srečo mi ni bilo treba (obožujem mlečne izdelke), ampak samo tako da veš;). Je pa važno, da dobiš vse sestavine.

Pa v Indiji obstaja vera, kjer ne jejo nobene živalske hrane in tudi rojevajo otroke, nimajo nič več težav kot drugi otroci v Indiji (jih imajo pa tam vsi več kot mi tu, zaradi zdravstvene oskrbe, seveda).

Ne priporočam pa veganstva za otroke, ker tam pa rezultati študij ne kažejo tako dobre slike. Od mame si pa navadno dete vzame vse, kar rabi - no, dokler ma kaj vzet (če ni, ni, ampak to itak mama občuti oz. se vidi na rezultatih).




Stran: [1]