[Brisano sporočilo]

[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.9.2005 17:17:03)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.9.2005 17:19:12)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Anonimen -> S.S. LUNE-kdo smo... (6.9.2005 18:00:28)
B.A. Aja, na seznam lahko dodaš še mojo mladost Torej Matovilcica, 25, Koroška No jaz vseeno začnem z vami.. se pravi jutri.... prepričatn sem pa uspela še očeta in mamo da mi bo mal lažje. Le kako dolgo bosta zdržala?

eva1 -> S.S. LUNE-kdo smo... (6.9.2005 18:33:26)
Cel dan sem čakala nate BA in na tale post...no pa začnimo...se prav veselim, da bomo skupaj premagovale te dni hujšanje...in upam da nam vsem uspe!!! Sam neki mi ni jasno-a sadje se pol jutr lahko al kako? Pa zajtrk je šele v 12h, prej nč??? No pa srečno!

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.9.2005 18:52:03)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

tinaaja -> S.S. LUNE-kdo smo... (6.9.2005 19:48:43)
Punce jaz sem z vami, ampak ne 3MD, Montignac... Sem sla v nabavo zdaj po polnozrnate testenine, moko, kruh, riz,meso,... 3 x hura za vse nas z voljo.. Drugace pa je 3MD moja stara znanka, tako da bom morda lahko prispevala kaksen nasvet za nas!!

Anonimen -> S.S. LUNE-kdo smo... (6.9.2005 19:52:51)
Eva1... seveda lahko že pred 12 ješ sadje... celo zaželjeno je... seveda pa, kot je rekla B.A. ne mešaš sadja med sabo.... Sam mislim da lahk maš med obroki tud malice... sadne... pa ne lih na 4 ure.... jaz sem jih nazadnje imela na 2 uri No mene že mal stiska kako bo..... Sicer sem paže dans imela čist dietno prehrano... vsaj kar se tiče količin Jutr pa moj najljubši dan.... poleg OH dan s tortico na konc. Kaj mislite a lahk namest tortice kar čokolado pojem

tinaaja -> S.S. LUNE-kdo smo... (6.9.2005 20:17:32)
Matovilcica, seveda lahko cokolado pojes, naceloma bi morala pojesti zmeraj zraven rebro jedilne cokolade, kao za preprecitev alergij. Mnenja glede tega so zelo deljena.. V navodilih pise torta, pecivo, sladoled ... Ce ti pase cokolada jo je bolje pojesti nekaj kosckov, kot pa da cez 2 dni zmlatis veliko Milko

afnapika -> S.S. LUNE-kdo smo... (6.9.2005 20:51:29)
Še mene plisss zraven, sem se javila na spodnji post (nikoli ni prepozno a ne...) Dunja

Anonimen -> S.S. LUNE-kdo smo... (6.9.2005 22:11:25)
Saj jutri pa lahko jeste kruh. Na dan OH ga pa ne smete. Kruh se lahko je poleg kosila in večerje na beljakovinski in škrobni dan, na dan OH pa praviloma ne, razen slano pecivo (pizze, krekerji, ...). In ja, jaz sem danes in velikokrat na beljakovinski dan jedla ocvrto meso. Pa ni bilo nič narobe, so kile šle ravno tako dol.

tinaaja -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 7:47:50)
Blacky, je verjetno odvisno kok kil imas za dol dat.. Nekdo, ki jih ima 20 za zgubit, bo hujsal kljub grehom ala ocvrto meso, nekdo ki jih ima samo 5 viska, pa ne ali pa zelo pocasi. po pravilih diete ocvta hrana ni priprorocljiva. jaz se bi takim zadevam odpovedala vsaj v casu hujsanja, da dosezem svoj cilj. Pa uspesen prvi hujsarski dan vsam zacetnicam - jaz ze spila kozarec vode z limoninim sokom po navodilih Montignaca kislo

soncece24 -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 9:28:37)
Blacky, super da se je javila tudi ena iz sosednje, izkušene skupine. Hvala za nasvet in se priporočamo še za kašnega, saj maš sigurno več izkušenj s to dieto kot pa me, ki smo še "zelene". Upam, da ne boste jezne, če bomo k vam skočile po kak nasvet ali pa se prijokale, ko bomo potrebovale malo vzpodbude od vas, ki ste že pogumno pregurale prvi mesec. Punce, pričakujem, da bo prvi teden kr hud, tako da vam želim ves pogum sveta!

biba77 -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 9:44:24)
Soncece24, bos vidla, da sploh ni tako hudo. Jaz sem kar noter padla... Mogoce mi je se najtezje med prvo in tretjo uro, ko sem se v sluzbi in se nimam kosila pred sabo. Zvecer pa vcasih sploh nisem lacna... Pa, ne vem, ce je to zato, ker imam sele okoli pol cetrte ure kosilo, al zaradi same diete... Saj bo...

soncece24 -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 9:46:39)
mene je najbolj strah zaradi mojga , ki se zvečer najeda pred tv, pol pa meni tak diiiiši . Pa ne ve še, da mam dieto. Sicer sem si zadale en trik, da ga pač ne bom pustila kuhat, ampak bo večerjal z mano, kar bom jaz pri dieti jedla (njemu je itak vseeno, sam da je hrana) . Sicer pa njemu tudi nebi škodla kaka kilca dol

biba77 -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 9:54:08)
soncece24, moj lubi vsako vecer obilno poje. In jaz mu se pomagam skupaj naret: kdaj sendvice, kdaj solate (ce je mesna, ko nimam beljakovinskega dneva, pac mora probat, ce kaj manjka, ker jo na slepo skupaj zmesam). Ko se spravi na cokoladice zvecer (skoraj redno... ), spijem 3 dcL vode; ce pa ne pomaga, pa dam v usta par arasidov. Al pa v skrajni sili vzamem kak sadez. Ampak, ne rada. Najboljsi trik pa je, da si umijem zobe in se prepricam, da itak ne bi imelo okusa, karkoli bi dala v usta...

soncece24 -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 9:57:14)
uuuu, astra, to z zobno pasto je pa super ideja

Anonimen -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 10:20:56)
Jaz sem pa ugotovila, da če imam čigumi v ustih da sem manj lačna... al pa zluštana.... Sam... pol na dam požvečim celo škatlo čigumijev..... Po moje še vedno boljš kot da bi šla jest čokolado l pa kaj takega.

Anonimen -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 10:28:31)
Kaj pomeni zraven nicka številka 30?Pa ja ne moja leta, ker si me potem postarala za dobre 4 leta in me je skoraj kap .Pa tudi toliko kg se nimam za znebit ???

bobek05 -> S.S. LUNE-kdo smo... (7.9.2005 15:56:06)
JAz sem začela z dieto v ponedeljek in za moj 1. B dan sem jedla špinačo z jajčko.. Včeraj pa je bil moj Š dan pa sem jedla rižoto s korenčkom, grahom in porom - fenomentalno dobro (za konec pa še malo peteršilja).. Danes na moj OH dan mi je mož skuhal testenine s paradižnikovo omako in gobicami - sebi je potem dal gor še parmezan.. Jedla pa sem še tudi zeleno solato. Zvečer pa pride na vrsto TORTICA!!!!! Jupiiiiiii! Aja, hotela sem omenit to, da nekatere zvečer jejo nekaj drugega kot so jedle za kosilo (čeprav spadajo živila v tisti dan), jaz pa sem razumela da ješ ISTO kot za kosilo, le pol manj in tega se tudi držim...

Stran: [1]