Shana86 -> RE: Katero folno kisilno uporabljate? (31.5.2012 16:24:17)
|
Glej takole je. Pomanjkanje folne kisline je itak več ali manj problem samo pri ženskah, ki jim primanjkuje nekega encima, ki spremeni folno kislino iz hrane v tako, ki jo telo lahko izkoristi. Torej če tega encima nimaš, moraš prehrani dodajati aktivno obliko folne kisline, ki pa je pomoje samo v Femibionu. Če encim imaš in se normalno prehranjuješ, verjetno dobiš dovolj folne (je zelo občutljiva in se uniči s kuhanjem! zato so pomaranče fajn [sm=smiley1.gif]). Problem nastane, ker ne vemo, kateri od nas primanjkuje tega encima. Zato pridno papcamo tabletke. Seveda pa če je zato počutje v podnu, je pomoje brez veze. Ali pa začni jemati folno ob pozitivnem testu (nevralna cev se zapre v starosti zarodka 4 tedne, to je 6 tednov nosečnosti, torej 2 tedna izostanka M - to menda opaziš [sm=smiley1.gif]). Vseeno se splača poskusiti še, kako je, če vzameš tableto med kosilom ;) Ja, res je, mogoče si pa [sm=nosecka.gif] [sm=smiley1.gif]
|
|
|
|