ima katera voljo za migat :) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

josephine27 -> ima katera voljo za migat :) (24.1.2012 18:33:44)

Iščem še koga, ki ima voljo za migat. Sem 4 mesece po porodu in nimam še nič kondicije tako, da iščem sorodno dušo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

http://www.bodyrock.tv/2012/01/23/weel-4-day-1-of-the-30-challenge-rockstar-booty-workout/



RAKICA1 -> RE: ima katera voljo za migat :) (25.1.2012 20:12:55)

Ojla ja jaz bi potrebovala brco v rit, da bi se spravila migat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jaz sem takoj za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



josephine27 -> RE: ima katera voljo za migat :) (26.1.2012 8:23:30)

fajn da se je še ena našla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. jaz sem začela prejšni teden bolj na easy, da se moje telo spet mal navadi migat. drugače pa začnem resno s 1.2.



RAKICA1 -> RE: ima katera voljo za migat :) (26.1.2012 9:37:17)

Z kakšnim vajam si začela migat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ja evo jaz se pa danes bom spravila ponovno v miganje in to sedaj ko sem dala sinčka v posteljo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] imam čas za telovadbo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



josephine27 -> RE: ima katera voljo za migat :) (26.1.2012 14:24:23)

Jaz bom danes poskusila s to
http://www.bodyrock.tv/2012/01/25/day-3-week-4-of-the-30-day-challenge-what-doesnt-kill-you-workout/

Upam da preživim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] in da bom jutri še lahko ustala s postelje. Vreče nimam bom pa ene uteži uporabila nemesto nje. Pa sklece na kolenih da bo lažje.





Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (26.1.2012 15:26:48)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



LuLu -> RE: ima katera voljo za migat :) (26.1.2012 15:35:10)

IZVIRNO SPOROČILO: josephine27

Jaz bom danes poskusila s to
http://www.bodyrock.tv/2012/01/25/day-3-week-4-of-the-30-day-challenge-what-doesnt-kill-you-workout/

Upam da preživim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] in da bom jutri še lahko ustala s postelje. Vreče nimam bom pa ene uteži uporabila nemesto nje. Pa sklece na kolenih da bo lažje.


Sem posnetek pogledala... kak bi moja otroka uživala, če bi jih uporabla namesto tiste torbe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Jaz sem sicer začela migat, bolj na izi, na sobnem kolesu in legmagicu. Ti videi so hard zadeva.



josephine27 -> RE: ima katera voljo za migat :) (26.1.2012 15:51:25)

Registrirana se strinjam, da moraš vztrajat če hočeš rezultate neglede na to za kakšno vadbo se odločiš.

Lulu sem med prvo in drugo nosečnostjo že enkrat telovadila po teh videih. Na začetku res težko ampak precej hitro pridobiš na moči...že po 1 mesecu opaziš razliko, po 3 se pa tud na telesu že pozna.  tako da se splača malo potrudit. meni osebno so všeč tud ker je vadba kratka ker enostavno ne najdem časa za kaj dalšega vsak dan.



Stran: [1]