Novo: Jedilnik nosečnic s sladkorno boleznijo (Polna verzija)

Forum >> [Nosečnost] >> Prehrana nosečnic



Sporočilo

Ajra RR -> Novo: Jedilnik nosečnic s sladkorno boleznijo (16.1.2012 9:58:43)

Drage nosečnice, v tej temi lahko pišete svoje jedilnike in tako pomagate še drugim bodočim mamicam z idejami, kaj lahko jedo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Masha_M -> RE: Novo: Jedilnik nosečnic s sladkorno boleznijo (16.1.2012 20:28:01)

In zakaj rabimo novo temo, če identična že obstaja?



Ajra RR -> RE: Novo: Jedilnik nosečnic s sladkorno boleznijo (17.1.2012 9:43:39)

A jo imate res? Nisem videla. Vam jo  prilepim gor in to zbrišem?



Daschi -> RE: Novo: Jedilnik nosečnic s sladkorno boleznijo (19.1.2012 12:07:11)


IZVIRNO SPOROČILO: Masha_M

In zakaj rabimo novo temo, če identična že obstaja?



Tukaj lahko limate samo jedilnike. Bodo v pomoč tudi bodočim nosečkam s podobnimi težavami. [sm=smiley1.gif]



Daschi -> RE: Novo: Jedilnik nosečnic s sladkorno boleznijo (19.1.2012 12:08:21)

Zajtrk:
2 manjša kosa rženega kruha
4 kosi piščančjih prs v ovitku
2dl mleka oz. bela kava ali čaj

Malica:
1 jogurt
1 jabolko

Kosilo:
juha
popečena piščančja prsa
kuhana zelenjava
solata

Malica:
grisini

Večerja:
zelena solata z jajčkom



Zajtrk:
2 kosa ržene ga kruha
2 smetanov namaz
mleko, kava ali čaj

Malica:
wasa kruhki
jogurt

Kosilo:
juha
kuhana govedina
zelenjava
solata

Malica:
kapučino

Večerja:
tuna
paradižnik




Zajtrk:
sadni šejk

Malica:
jogurt
krekerji

Kosilo:
rižota z zelenjavo
solata

Malica:
kos rženega kruha
sadje

Večerja:
kos sira na žaru
solata




tosja -> RE: Novo: Jedilnik nosečnic s sladkorno boleznijo (24.1.2012 15:03:06)

ZAJTRK
kos kruha (črn s semeni)
2 rezini sira
paradižnik
bela kava

MALICA
jabolko

KOSILO
zelenjavna juha
piščančja prsa na žaru
zelena solata s paradižnikom

MALICA
jabolčna čežana

VEČERJA
polpeta iz govedine
radič

ZAJTRK
kos kruha (črn s semeni)
2 rezini šunke ali piščančjih prsi
sveža paprika
čaj

MALICA
mleko

KOSILO
goveja juha
govedina, repa, pire


MALICA
navaden jogurt

VEČERJA
šampinjoni v omaki
ajdova kaša
radič

ZAJTRK
kos kruha (črn s semeni)
sirni namaz
2 kisli kumarici
bela kava

MALICA
sadni miks-jabolko, pomaranča, suha figa

KOSILO
juha
govedina v zelenjavni omaki
pirini rezanci
solata

MALICA
pronutri

VEČERJA
zelenjavna rižota
rdeča pesa


ZAJTRK
kos kruha (črn s semeni)
2 pečeni jajčki
sveža paprika
čaj

MALICA
skuta z borovničevo omako

KOSILO
orada na žaru
zelenjava na žaru

MALICA
kompot - jabolka, hruška

VEČERJA
mlečni riž


ZAJTRK
1/2 piščančje hrenovke
paradižnik
kos kruha
čaj

MALICA
navadni jogurt

KOSILO
porova juha
kotlet na žaru
solata z jajčko


MALICA
2 rezini sira
paradižnik

VEČERJA
ajdovi rezanci z zelenjavo
radič



KlaraPD -> RE: Novo: Jedilnik nosečnic s sladkorno boleznijo (30.11.2015 13:18:07)

tule imate en dober članek o zdravi prehrani nosečnice

http://www.planet-diet.si/zdravje-in-lepota/213-kaksna-je-zdrava-prehrana-nosecnice

lp



Stran: [1]