nategnjene vezi/zvit gležen (Polna verzija)

Forum >> [Skupnost RR] >> Čvekanje ... v tri dni ...



Sporočilo

sakuL -> nategnjene vezi/zvit gležen (4.12.2011 13:06:02)

rabla bi en nasvet.
In sicer, že pršlnji teden sem si zvila gležen, ali nategnila vezi, to se mi še ni naredilo. Noga me rahlo boli (še danes) ob hoji, premikanju...otekla je malo.

Mislite,da bi morala pod nujno na slikanje kar danes, ali pustim, da je stavr uredi sama,...?

Hvala.
oteklo pa je okoli gležnje (malo) na zunanji strani noge, pa malo nad nartom.



diana 28 -> RE: nategnjene vezi/zvit gležen (4.12.2011 13:28:10)

Tudi jaz sem si pred časom zvila gleženj (na tenisu) in to tako, da je postalo vse okrog črno in otečeno. Takrat nisem šla k zdravniku in sem si na gleženj stavila mrzle obkladke in počivala vsaj 3 dni. Potem sem kakšen teden imela povito nogo in pazila, da je ne preobremenjujem. Bolela pa me je vsaj kake 3 tedne in še sedaj ni popolnoma enaka kot prej, ker se pač vezi nategnejo. Trener mi je povedal, da pač ostanejo posledice in gleženj ni več čisto ''pravi''

Kolikor sem takrat izvedela ti lahko dajo tudi gips vendar ni vedno najboljša rešitev, da je ''zacementirano''. Menda je bolje, da vsaj malo pogibaš z gleženjem. Glede na tvoj opis mislim, da ne gre za kaj hujšega. Več pa si lahko prebereš tu: http://www.tek.si/zvin-gleznja-in-zdravljenje/



posh -> RE: nategnjene vezi/zvit gležen (4.12.2011 13:29:08)

Pojdi na slikanje. Če je otečeno, zna bit, da je kakšna majhna kost zlomljena ali počena. Znanec je imel več koščic polomljenih v stopalu in ga ni ful bolelo, otečeno je pa imel. 6 m rehabilitacije.



posh -> RE: nategnjene vezi/zvit gležen (4.12.2011 13:30:52)

IZVIRNO SPOROČILO: sakuL
Mislite,da bi morala pod nujno na slikanje kar danes,



No tako nujno se mi ne zdi, da bi v nedeljo čakal na urgenci. Pojdi pa jutri.



*pepelka* -> RE: nategnjene vezi/zvit gležen (4.12.2011 13:58:30)

No tako nujno se mi ne zdi, da bi v nedeljo čakal na urgenci. Pojdi pa jutri.


Pa za poškodbo, ki je starejša od 24 ur rabiš napotnico



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (4.12.2011 18:51:01)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



sakuL -> RE: nategnjene vezi/zvit gležen (4.12.2011 19:20:04)

evo diagnoza; zvit gleženj....lahko delam vse...do bolečine. Po potrebi počivanje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
jap, jutri je nov delovni dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

zdravvi pa se tri do 4 tedne....mrzli obkladki priporočljivi.



Stran: [1]