oreh -> RE: Pco (19.11.2011 12:41:50)
|
Komojca, to je nizkokalorična dieta, ki pride v poštev tudi pri sladkornih bolnikih. Iz prehrane izločiš vse belo (moka, riž, testenine, kruh, krompir), vse sladke pijače, sladkarije. Ješ bolj zelenjavo, meso, sadje (ni fajn banane, grozdje...), oreščke... Vglavnem ne ješ stvari z vsebnostjo sladkorjev, lahko recimo pirin kruh. Bistvo diete je, da zaradi manjšega vnosa OH, inzulin manj deluje. Ker ravno pri PCO bi naj bil vzrok odpornost na inzulin in s tem nižja kvaliteta jajčec. Pušenjak pravi, da bi naj dieta imela učinek pri ženskah s prekomerno težo in pri tistih, kjer ima res inzulin prste vmes. Ampak vseeno počutje po dieti je super, čeprav včasih sploh ne veš kaj si skuhati, pa še kaka maščobna celica se stopi. Punce na forumih so to fantastično razdelale in opisale. Vpiši dieta PCO pa dobiš veliko materialov. A klomifen tudi jemlješ?
|
|
|
|