Tulipan12 -> RE: Marčevke 2009 (25.9.2011 22:36:48)
|
Hujšanje: Persida, pa če se mi zdi, da si shujšala - zdaj zadnje parkrat, ko smo se videle... se motim?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Tudi pri meni je tako. Diete NO WAY! Nimam dovolj samodiscipline! Te lune so mi super, pa pač malo pazim, kaj jem. Recimo kruh je le priboljšek kdaj pa kdaj, tako tudi razne pice, hamburgerji... Pri kosilu se navadno odločim, ali bom jedla meso, zelenjavo in solato ali riž/krompir, zelenjavo in solato. Torej princip ločevanja. Kadar jemo lezanjo, pico ali kaj podobnega, jem normalno in se ne odrekam, ker mam preveč rada te stvari in jih ne jemo prepogosto. Zvečer tudi kak čips zmažem, pa ni kaj hudega, razen da mi je slabo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Sem pa opazila, da kadar ne jem zvečer (to pomeni od kosila dalje nič), da sem zjutraj super duper in se full dobro počutim, ampak mi to rata samo takrat, kadar zaspim pri Liinem uspavanju. Pač rada zvečer v miru z dragim kaj pojem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Navadno pa jeva kak karpačo, al kak biftek al pa kak sirček in olive... skratka nekak sem se navadila na minimalistične količine hrane in v tem uživam. Ne vem, če sem dala kak nasvet, ker ga glede hujšanja nimam (če ne bi bila bogata[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]), samo sem opisala svoj način prehranjevanja, ki me bolj al manj vzdržuje, da se ne zredim, teh par kil pa bo že počasi šlo...
|
|
|
|