ronja -> RE: Hud glavobol... (26.6.2011 23:17:57)
|
Glavoboli so med m. sicer običajni, ker pač izgubljamo kri in je v telesu manj tekočine, kar skoraj vedno pripelje do glavobolov - vendar hude migrene navadno pomenijo še kaj več - lahko je razlog čisto psihičen, da je pač kak problem, ki ti ne gre iz glave ali pa je kaj fizičnega. Za začetek pazi, da res ful piješ, zdaj je kar toplo in voda navadno pomaga, kadar so glavoboli kolikorotliko znosni. Za migrene verjetno ne bo pomagala, ampak vsaj lahko boš rekla zdravnikovm, da to ni to (ker te bojo hoteli s tem odpravit). na tem deluje tudi vse ostalo, kar so ti svetovale: ne kave, coca cole (oboje je diuretik - odvaja vodo iz telesa), sirov (so slani, sir delajo tako, da dajo sirišče in sol v mleko, soli je tudi pri milih sirih precej), oreščkov in čokolade (rabijo veliko vode za razgradnjo v želodcu). Ne jej slanega (pršut, bobi palčke, čips, konkretna sol, slani kruhi, itd...) in veliiiiko pij predno boš dobila m. Meni takrat vedno paše ful pit in se pred m. za 1 kilo zredim od vode - ta gre potem v prvih dneh m. ven, ampak nimam glavobolov - lahko pa da bi me kdaj glava bolela, če ne bi toliko pila. Vsekakor se splača probat.
|
|
|
|