A katera ve ,... (Polna verzija)

Forum >> [Družinsko življenje] >> Naš vsakdan



Sporočilo

Meceno -> A katera ve ,... (14.8.2005 9:03:04)

Zanima me če veste kdaj po porodu lahko tečeš ?

Rodila sem 5.7.2005 in sem skeptična a naj začnem že tečt ali naj še počakam :zmeden2:
Sem nekaj čitala pa nisem nič pametnega zasledila,...

Prosim lepo,...a ve katera ?




Pajaca -> A katera ve ,... (14.8.2005 9:11:10)

Ko si zaželiš tečt????

Po moje čim ti zapaše, pa seveda po pameti... na začetku na izi pol pa prešalti na tvoj normalen ritem.




alenkapk -> A katera ve ,... (14.8.2005 9:51:04)

Po moje lahko. Če pa nisi ziher, pa počakaj 6 tednov po porodu.:muca:



Primoza -> A katera ve ,... (14.8.2005 9:54:26)

Jaz bi počakal še kak mesec - začnite raje s hojo in kakimi vajami.

Seveda pa je najboljši posvet z osebnim ginekologom, ki pozna vašo stanje.



Marogica -> A katera ve ,... (14.8.2005 10:12:46)

Če je tvoje telo navajeno na jogging, ne bi smelo biti problema, vendar se raje posvetuj z ginekologom.
Jaz se ti bolj čudim, da se ti da (sem nešporten tip)
Uživaj



SaaS -> A katera ve ,... (14.8.2005 10:15:27)

6 tednov po porodu šele priporočajo razne športne aktivnosti, pa še to počasi, postopoma. Ne takoj s polno paro...



Magi* -> A katera ve ,... (14.8.2005 11:03:16)

poanta je v tem, da so vse mišice in vezi zrahljane po nosečnosti in porodu in zato je potrebno počakati in postopno uvajati fizične aktivnosti. začni s hojo, pa hitro hojo v hrib, pol pa tek...



Naja31 -> A katera ve ,... (14.8.2005 11:10:14)

& tednov po porodu lahko zacnes z lazjini aktivnostmi. Jaz sem sele zdaj zacela tect, po 4ih mesecih.



Naja31 -> A katera ve ,... (14.8.2005 11:10:58)

6 tednov. Ma, kaj sem ze eno tipko pritisnila.
Pa se to: pocakaj vsaj do pregleda pri G, da ti pove, ce je vse ok.



Meceno -> A katera ve ,... (14.8.2005 12:05:42)

Potem bom pa počakala no :zmeden2:
Sem nestrpna oz pogrešam tek :kuza:

HVALA VAM :rozica::rozica::rozica::rozica::rozica::rozica:



GoYa -> A katera ve ,... (14.8.2005 13:47:33)

Kako lep datum 5.7. ;) (takrat sem rojena tudi jaz)



SaaS -> A katera ve ,... (15.8.2005 10:50:28)

Mišice in vezi so zrahljane, kot pravi Magi. In maternica se mora nazaj skrčit.. Skratka telo rabi nekaj časa, da "pride k sebi". Pri nekaterih gre to hitreje, pri drugih počasneje, v povprečju pa 6 tednov... Zato tudi kontrola pri ginekologu nekje 6 tednov po porodu, če se prav spomnim. Takrat je mislim, da predvsem pozoren na maternico, če je že normalno skrčena.
S sprehodi pa vseeno lahko začneš, saj itak malega kam ven pelješ. Počasi pa potem tudi teči začneš..



Stran: [1]