Priprave na DM-tek (brezplačno) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Pia67 -> Priprave na DM-tek (brezplačno) (8.3.2011 14:21:05)

Danes po mail-u dobila: http://www.tekzazenske.si/6DM_TEK,,priprave

Morda pa katero od vas to zanima.



Spark -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (8.3.2011 20:54:46)

Jaz bi full šla, ampak me je strah, da bodo tam same take ki bodo brez problema zdržale, jaz pa bom že po 100m izdihnila.
Jaz sem čisto brez kondicije in z najmanj 15 kg preveč.



pety78 -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (8.3.2011 20:56:26)

Oooo, to bi pa šla. A je nujno, da greš potem tudi tečt? [sm=smiley36.gif]



RAKICA1 -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (8.3.2011 22:07:34)

Spark jaz sem tudi za in tudi zaenkrat nimam kondicije lahko bi skupaj vadile seveda če sva doma kje v bližini



birdy -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (8.3.2011 23:39:53)

Jaz se tudi odločam da bi hodila na tele priprave. Imam pa ene 20kg po tamalem preveč tako da Spark, če sva iz istega konca se ti lahko pridružim da ne boš edina "donda"[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/img]
Se pa še odločam a it v Ljubljano ali Kranj, oboje približno isto dtran tako da sem v veliki dilemi[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/img]



Pia67 -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (9.3.2011 7:15:13)

Punce se nič sekirat. Potegnite iz vodene vadbe največ kar se da, na sam tek pa ni tako nujna udeležba. Priznam, da se mi lansko leto ni dalo it tečt(komolčenja ne maram), pa še malčica je imela končni izlet s starši, pa je tek odpadel. Itak je vrečka z darilci bogata (žal vsako leto manj), pa majčka je tudi še kasneje zelo uporabna, če te ne moti, da si kot mobilni pano [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Sam tek oz. kar pridobiš z vadbo in to z nekom, ki te usmerja(je pa res odvisno kak vaditelj je), je itak neprecenljivo. Tako, da kar pogumno.
Kar se tiče kg, je še najmanjši problem. Sama sem prava šunkica med tekači, pa nekaterim vseeno dam vetra...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



katjes -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (9.3.2011 7:21:11)

Jaz pa pravim tako: ne se obremenjevati s svojimi kilogrami in izgledom. Tek za ženske ima namen, da poskusi čim več žensk navdušiti nad tekom in da kaj tudi naredijo zase. Ogromno žensk 5 km na teku samo prehodi - hitra hoja, in te ženske delajo samo dren na progi, pa vseeno, nekaj so naredile zase in to je samo pohvalno.
In tudi če hodite samo na priprave, se ni potrebno udeležiti same prireditve. In mogoče se vam ne bo ljubilo iti na priprave, samo vedite, da še nikoli ni bil nihče slabe volje po treningu. Dobro voljo pa itak potrebujemo v vsakdanjem življenju![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (9.3.2011 8:33:37)

birdy če si za kran ali škofja loka sem jaz tudi in lahko skupaj se pripravljava, seveda pa še katera če je zato



birdy -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (14.3.2011 9:35:50)

Rakica, oprosti ker šele zdaj odpisujem. Če ni nobene za Ljubljano bom potem pomoje res kar v Kranj šla pa da mam vsaj malo družbe. Če si še za se na to temo pofočki enkrat do kakega tedna pred pripravami. Pa ajmo da laufamo[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/img]



Anonimen -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (20.3.2011 22:22:45)

če se bo le dalo, bom hodila tudi jaz (lani sem). [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] sem pa lani imela 10kg preveč, letos pa 15. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
sam tek na DM, je pa tko, da itak ne moreš tečt, ker je gužva (ene so cel čas iskale gužvo, da ni bilo treba tečt) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Spark -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (3.4.2011 21:15:52)

Bridy, Rakica, kako sem jaz hitra [sm=smiley36.gif]
Sem z Trnovskega konca, če ste kje v bližini bo pa super [sm=bravo.gif]



Pia67 -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (14.4.2011 13:49:06)

Včeraj sem v poslovalnici DM izvedela, da se pri plačilu štarnine lahko uveljavlja vrednost 30 točk. Koliko to znese pa mi prodajalka ni znala povedati [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Skratka ob upoštevanju 30 točk, je tudi štartnina mal nižja. Če kaj izvem, sporočim.



Pia67 -> RE: Priprave na DM-tek (brezplačno) (21.4.2011 8:51:03)

Najnovejše:
Začetek prijav Od četrtka, 21. aprila, bo v vseh prodajalnah dm možna prijava na 6. dm tek za ženske, ki bo potekal 4. junija v parku Tivoli.

Ob prijavi in plačilu startnine v vseh prodajalnah dm si lahko do vključno 22. maja 2011 zagotovite nižjo ceno startnine, ki znaša 20 evrov. Po tem datumu je prijava možna le še 3. in 4. junija na prireditvenem prostoru, ko cena startnine znaša 27 evrov.
 
Vse imetnice dm active beauty kartice pa si lahko zagotovite še dodatni 20 % popust na ceno startnine. Za 30 točk si na terminalu v vaši prodajalni dm med 21. aprilom in 22. majem 2011 natisnite kupon za 20 % popust na prijavo! Kupon za 20 % popust oddajte pri plačilu startnine do 22. maja 2011.



Stran: [1]