South beach dieta (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Anonimen -> South beach dieta (7.2.2011 18:43:22)

Sem v fazi iskanja "tiste ta prave diete[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]" . in sem naletela na to.
zanima me če je katera delala to dieto? kako se je obnesla?




pety78 -> RE: South beach dieta (7.2.2011 19:31:18)

Ful dobra hrana. 14 dni sem zdžala, cca 4 leta nazaj. Ene 3-4 kilce, ki so ostale od poroda so šle dol. Kot sem rekla, ful dobri in okusni recepti, samo morš pa nabavit ene robe. Uf, ...pa cajta morš met, da vse to pripravljaš, kar ne znese, če si od doma od jutra do poznega popoldneva. Aja, a sem že omenila, da je res dobra hrana? Njami....[sm=smiley36.gif]



urška -> RE: South beach dieta (7.2.2011 20:40:38)

a ni ta dieta zelo podobna montignacu? 



nosecka26 -> RE: South beach dieta (8.2.2011 20:51:44)

Jst ima knjigo in se pripravljam da jo začnem...znova...ker sem jo že parkrat začela, pa nisem zdržala več kot 3 dni samo ob mesu in zelenjavi, ker že tako nisem neki mesojedec, je pa baje učinkovita. Pa ni ti potrebno ne vem kakšnih receptov preizkušati in kuhati ne vem kakšnih zapletenih jedi. Imaš seznam živil ki jih lahko ješ takov 1.fazi in potem naprej.



gupika -> RE: South beach dieta (10.2.2011 20:40:42)

Pred leti sem brala knjigo o tej dieti. Če se prav spomnem, je res podobna montiju, a ni strogega ločevanja OH in beljakovin. Pri kosilu je npr. poleg mesa in solate lahko še manjša količina OH.
Vsaj zdi se mi tako, nisem pa 100%



suzy85 -> RE: South beach dieta (15.2.2011 23:35:23)

Če katera potrebuje knjigo, jo prodajam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Pišite na ZS!



Stran: [1]