|
chebelca -> Tunina bogata z železom (8.8.2005 11:18:45)
|
Sem v 29t nosečnosti in se sicer dobro počutim. Pregledi pri ginekologinji so bili povsem v redu. Povedala sem ji, da sem dokaj aktivna, opravljam gospodinjska dela in dvakrat dnevno si privoščim sprehod. No, pa mi je nazadnje rekla, da naj kar več počivam na levem boku. Do sedaj sem se zredila za 5kg in sploh nisem tako trebušasta. Zaradi tega sem se kar malo zasekirala.
Junija so ugotovili, da se mi je poslabšala kri in sem začela jemati sirup Floravital. Še danes ga jemljem. Pazim, da jem hrano, ki vsebuje dosti železa(konjsko meso, jetrca, špinača, borovnice...). V knjigi sem zasledila, da ima tunina tudi veliko železa. Kupila sem tunino v konzervi (seveda Calvo), samo nisem prepričana, če je konzervirana hrana sploh primerna za nosečnice. Kaj menite? Kako si pa ve pomagate, da izboljšate svojo kri?
Lepo nosite svoje ljubke otročke in pazite nase. Hvala za vaša mnenja in lep pozdrav.
|
|
|
|