Tifol pri vegetarijankah? (Polna verzija)

Forum >> [Zanositev] >> Želimo si novega člana



Sporočilo


Pajama -> Tifol pri vegetarijankah? (2.1.2011 11:11:55)

Bom še na tem forumu poskusila:
Kupila sem Tifol tabletke in najprej prebrala priložena navodila za uporabo, kjer med drugim piše, da vegetarijanke (v primeru pomanjkanja vitamina B12) naj ne bi jemale omenjenih tabletk.
Presenečena sem, ker sem se pri osebni zrdravnici pozanimala, ali bi si kot vegetarijanka morala še pred željeno nosečnostjo pregledati kri, pa je le ta odgovorila, da ni potrebe. Vegetarijanka sem že več kot deset let in v vseh teh letih še nisem imela priložnosti izvedeti, kako je z mojo krvno sliko.
Sedaj sem zmedena, ker ne vem, ali sem morda slabokrvna, oz. ali lahko jemljem Tifol tabletke?

Če ima kdo več znanja ali izkušenj s tega področja bi bila zelo hvaležna za odgovor.




Putka -> RE: Tifol pri vegetarijankah? (2.1.2011 11:17:59)

Sicer nisem strokovnjakinja, ampak če pametno ješ, potem najbrž nimaš težav z vitaminom B12. Jemlješ kakšne dodatke? Po 10ih letih bi se pa ja kaj pznalo. Če si sicer zdrava, se ne obremenjuj..

Sicer pa malo bolj pritisni na osebno dr, tista krvna slika ni tak strošek, drugače greš še vedno lahko samoplačniško.




Pajama -> RE: Tifol pri vegetarijankah? (2.1.2011 13:55:11)

Hvala za nasvet.
Ne jem nikakršnih dodatkov in tudi počutim se normalno. Imam pa navado, da vedno preberem navodila za uporabo in se jih, če se le da, držim. Vsa ta leta nisem imela večjih problemov z zdravjem, zdaj pa, ko sva se odločila za prvega otroka imam pa en kup vprašanj in dvomov - še posebej zato, ker sem vegetarijanka in ker se mnenja takooo zelo razlikujejo. Bi bilo verjetno res najbolje, da bi si dala pregledati kri kar samoplačniško. Moram pa zdaj počakati, ker mi zamuja. Pol meseca nazaj sem namreč postavila enako vprašanje na eni drugi internetni strani, a nisem dobila konkretnega odgovora. Vmes pa sva že poskušala in upam, da se nisva prenaglila...




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (2.1.2011 14:52:44)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]




khurde -> RE: Tifol pri vegetarijankah? (2.1.2011 15:26:34)

pomanjkanje vitamina b12 je bolj značilno za vegane kot vegetarijance, ker so njegov vir (tudi) mleko in mlečni izdelki, zelenjava pa naj ga ne bi vsebovala. in ta slabokrvnost zaradi pomanjkanja tega vitamina ni tista klasična slabokrvnost. fora folne kisline je pa ravno v tem, da lahko prikrije to drugo slabokrvnost (megaloblastna anemija) in se iz krvne slike ne vidi, da gre za pomanjkanje b12.

point... če ješ mleko in mlečne izdelke, ne bi smelo bit problemov in lahko jemlješ tifol.




Pajama -> RE: Tifol pri vegetarijankah? (2.1.2011 20:22:37)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Hvala, hvala, hvala za nasvete - superca ste!!! Sedaj sem po jedi vendarle vzela tole tableto in jih bom do nadaljnega tudi jemala. V primeru, da se je že prijelo (oz. če se bo) pa upam, da mi bodo pri gin. znali svetovati kako naprej. Jao tako sem vznemirjena in komaj čakam... 




Izabelina -> RE: Tifol pri vegetarijankah? (17.1.2011 19:29:35)

js sm bla do sredine nosečnost 12. leto vegetarijanka... nisem jedla mesa, rib, nekej časa tut jajc ne... pred nosečnostjo sem imela normalno kri (boljšo kot ostala moja mesojeda družina) med nosečnostjo pa se mi je zelo poslabšala in sem morala pit sirup...

no kar sm hotla povedat je, da se slabokrvnost čuti: utrujenost, vrtoglavica... če se uredu počutiš maš verjetno normalno kri in lahko mirno jemlješ Tifol (drugače pa folno kislino najdeš tudi v kašnih drugih živilih)...

upam samo, da nisi preveč vznemirjena zaradi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] in če slučajno ni uspelo, da razočaranje ne bo preveliko!! Srečno!!!

ps: meni je proti koncu nosečnosti tako zapasalo meso, da sem ga začela jest in ga jem še zdaj... po 12. letih ima precej drugačen okus kot se spomnim!





Stran: [1]